老年人是脑溢血的高发性人群，通常情况下一旦发病就会发生昏厥晕倒等严重后果，这时如果不及时采取措施进行急救，极有可能就会威胁到患者的生命安全，所以学会一些缓解方法是十分重要的。老年人脑溢血怎么治？请看下面详细的介绍。
目录
1老年人如何预防脑溢血
1.保持平和心态 兴奋激动、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑溢血的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。特别是情绪容易激动的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视节目，尽量避免强烈精神刺激，节假日、老人生日和亲友聚会时更应注意。
2.生活要有规律 做到起居有时，保证充足、高质量的睡眠，适当午休，不可熬夜;动静结合，尽量避免过度疲劳等。
3.避免暴饮暴食 中老年人特别是高血压病人，决不可暴饮暴食，每顿饭以七八成饱为宜。饮食宜清淡，多品种多变化，尽量保持低脂、低盐、低胆固醇，宜适当进食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果以及鱼类、豆类、牛奶、鸡鸭等禽类，少进食动物内脏、动物脂肪、煎炸以及辛辣刺激性食物等。
4.克服不良习惯 患有高血压、动脉硬化等疾病者，最好戒除烟酒。
5.坚持适当锻炼 如散步、打太极拳等，不但有助于减肥，改善血管的舒缩能力，还有助于消除不良情绪。但运动一定要持之以恒，量力而行，要掌握运动的量(一般而言，老年人的心率不可超过170减去年龄)。不宜做剧烈运动，特别是大风降温、雨、雪、雾天以及高温天气时不宜外出锻炼。
6.重视控制血压 高血压是诱发脑溢血的主要病因(另一种是因为脑血管畸型等原因而诱发的珠网膜下腔出血)，而高血压是终身疾病，所以一定要终身服药，血压下降后，也要服用能够控制血压不波动的维持量，保证血压稳定。决不可三天打鱼，两天晒网，否则血压经常反弹，极易导致血管破裂。
7警惕报警信号 平时要加强对动脉硬化、高血脂及糖尿病等疾病的防治。特别是当出现不明原因的剧烈头痛、脖子痛、手脚麻木(特别是一侧)、一时语言障碍(说话模糊不清)、视物异常(眼睛感到昏暗、视物重影等)、头晕耳鸣、舌头转不过弯、手脚颤抖、不能画出直线、不能握住筷子、不能直走(不自觉地向左右倾斜)以及经常出现失神等脑溢血发作的前兆时，更要注意休息，并应及时到医院检查诊治，以防出现意外。
2老年人脑溢血怎么治
1、活动四肢
对于患脑溢血后神智不清的老年人我们在护理时更加要细心，经常帮老人活动四肢，特别是左手，这样可以减轻左半脑的负担，又能锻炼左半脑。还要密切关注老人身体的变化，如果发现异常要及时就医，防止脑溢血的复发。
2、注意饮食
老人的饮食要以低脂肪、低蛋白质为，多吃清淡的食物为主，还要避免吃油炸的食物，多喝凉白开，以保持老人的大便通畅，老人如果出现面积瘫痪者，应进食半流质食物如：米汤以及果汁等，喂食速度要慢，避免病人呛咳，造成窒息。
3、注意老人的心理健康
老人生病后常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。所以家人需要时常的开导，鼓励老人，创造良好的家庭气氛，耐心的解释病情，消除老人的疑虑及悲观情绪，使之了解自己的病情，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。
4、防止褥疮
家人要定时的帮助老人擦拭身体，保持老人的床被整洁、干燥，可适当涂抹爽身粉。加入是瘫痪在床，行动不便的，家人要每二小时帮助老人翻身、拍背，避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死，发生褥疮。
5、日常生活动作锻炼
逐渐训练老人吃饭、穿衣、洗漱、如厕及一些室外活动，由完全照顾过度到协助照顾，直至生活自理。期间要不断鼓励老人，帮助老人建立起康复的自信心。
6、每天进行功能锻炼
功能锻炼每日3~4次，而后逐渐的增加。帮助老人进行肢体运动，比如抓握，屈伸等，另外可以让老人多动动手指，进行手部的运动，以加快身体康复。随着身体的康复，要鼓励病人自行功能锻炼并及时离床活动，应严防跌倒踩空。还要配合按摩，针灸等。
3脑溢血的先兆表现
1、经常出现反复性的流鼻血。
2、突然发作较为剧烈的头痛(与通常性质头痛不一样,呈头炸裂样),或病程较长,有逐渐加重的趋势;并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
3、颈部变得僵直,后枕部不适(活动受限,尤其是低头,下颌抵上胸动作困难)。
4、出现头晕的症状,感到周围环境不停旋转,无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的,也可反复出现或是愈发严重。
5、暂性视物模糊,或眼睛有重影出现,以后可自行恢复正常,或出现失明。
6、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。
7、和他人交谈时突然出现语言障碍,或口齿不清,听不懂别人所说的话。
8、走路不稳定,意识出现障碍,反应差,甚至神志不清醒,大小便失禁。
4脑溢血的护理措施
1 评估病情加强预见性观察护理 术后护理人员应了解术中详细情况，以便对病情有基本评估。做好术后第一次生命体征、意识、瞳孔、肢体活动的监测等(后半小时监测1次)并记录，以利进行病情动态观察对比分析。观察意识、瞳孔变化，是判断病情轻重和变化的重要指标。通过呼唤和给予刺激观察意识障碍程度，对瞳孔大小、形状、光反射严密观测，一旦有异常改变立即报告医生。如护理观察中发现意识状况改变，有加深之趋势;患者病情曾一度有好转，意识障碍减轻或神志基本清楚，后又渐渐转变成反应迟钝、神志不清;或有不同程度术侧瞳孔散大、光反应减弱，应报告医生行CT复查证实颅内有无再次出血。
2 保持术后血压稳定，避免发生再出血 术后血压波动大或急剧增高是发生再出血的重要原因，故监控血压尤为重要，况且术后72 h内为脑水肿高峰期，病情尚不稳定，尤其用降压药物时观察效果，用硝酸甘油和立其丁时，随时调节泵入量，设置5～15 min监测血压1次。可进食者或有胃管者改用口服降压药。维持血压在140～160/90～100 mmHg，不宜过度降血压，否则导致脑灌注不足，引起脑组织广泛的缺血、缺氧性损伤，不利脑功能恢复。
3 有效控制高热，减少再出血诱因 高血压脑出血多累及丘脑下部可致高热发生。体温38.5 ℃～40.0 ℃，给予物理降温、冰盐水加阿司匹林保留灌肠，尽量控制体温在37 ℃以下，对中枢性高热患者采用冰帽冰毯降温，实施亚低温疗法，冰帽持续应用保护脑组织，并做好减轻脑水肿的护理，保证脱水药物的快速输注，观察尿量了解脱水降颅压效果及肾功情况。
4 加强肺部护理，预防感染和低氧血症亦是预防再出血的重要环节 为保持气道通畅改善有效通气量，可行气管切开术，术后持续吸氧SpO2监测，q2 h翻身叩背1次，头部制动，持续气道湿化每昼夜不少于200 ml。湿化液中可根据需要加入抗生素或其他药物。及时吸痰，要注意自上而下旋转吸痰，不可在气道内反复上下抽吸，以免损伤气管黏膜，调节合适的负压300～400 mmHg，每次吸痰持续时间不宜超过15 s，也不可引起剧咳、发绀，头部不可过分抬起摆动、同时观察监护仪显示SpO2数值，如荧屏上持续出现心率增快或不整、呼吸不规则、SpO2下降应停止吸痰，并给予高流量吸氧，待症状改善后再行气道内吸痰。吸痰注意无菌技术操作最为重要，先吸气管内再吸气管外痰液及口、鼻腔分泌物，不可重复使用，一次1根。
5 避免躁动引起颅压增高 对术后躁动、癫痫发作的均应及时排除原因和应用镇静和抗癫痫药物，并施于安全防范措施(如约束带、床栏等)，防止脑缺氧、脑水肿加重，减少术后再出血的危险因素。
6 做好引流管的观察和护理 高血压脑出血术后，头部引流管一般放置3～5天再拔管，最长者放置达16天，因此对引流管的护理特别重要。防止打结、扭转、拔脱，检查是否通畅，可用一手固定引流管近端，另一手由内向外挤压引流管，这样可把凝固的小血块挤掉。对侧脑室或血肿腔置引流管的患者，除注意防管脱落、保持通畅、预防感染外，重点观察每日引流量、颜色。颜色鲜红，提示脑内有继续出血的可能，做好记录，并及时报告医生处治。床头可抬高15°～30°，有利于静脉血的回流，减轻脑水肿，减少引流液的分泌。拔管后注意伤口敷料的干燥，合理安排20%甘露醇静滴降压，保持大便通畅，避免用力咳嗽。以免颅内压过高，脑脊液从未愈合伤口处渗出。不利伤口愈合，增加颅内感染体会。
5脑溢血病人吃什么好
1、在生活中注意养成良好的生活习惯和进行合理科学的饮食安排，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。
2、平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床。
3、要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
4、针对脑溢血后遗症的饮食护理上面已经为您做了详细的讲解，此外我们还应该了解一些疾病的治疗方法。在此，专家分析说，细胞渗透修复疗法治疗脑溢血后遗症有非常好的疗效，可作为患者朋友的选择，该疗法能过从根本上治疗疾病，适合治疗脑溢血后遗症这种慢性疾病，而且避免副作，非常安全，是不可多得的有效疗法。
5、细胞渗透修复疗法治疗脑溢血后遗症是通过对受损细胞的补充修复，促进脑细胞分化，使功能得到恢复，从而能改善患者的病情，使患者获得健康。细胞渗透修复疗法治疗已成为比较理想治疗方法。患有脑溢血后遗症不要悲观失望，要积极的接受治疗，这才能从根本上延缓患者的生命，更好的享受生活。