在我们的日常生活中总有一部分女性朋友被妇科疾病所困扰，往往总是让女性特别心情烦躁，而且一旦出现白带过多的现象特别容易引起细菌滋生，从而导致很多妇科疾病的出现，比如阴道炎等，那么女性朋友为了身体的健康出现白带过多的情况，一定要掌握好方法及时进行调整，下面一起了解一下女性白带多应该怎么办。
目录
1白带多肚子涨怎么回事
一、白带多的生理原因
1、白带有周期性变化
生理性的白带是女性生殖器在雌激素作用下形成的分泌物。细心的你们会发现，白带也存在周期性变化。它时多时少、时稠时薄，会随着月经周期的不同，发生实时变化。概括的说，排卵期间白带最多，而其他时间相对较少。排卵期前后，卵巢内雌激素的含量逐渐变高，刺激宫颈粘液变稀变透明，白带也在不断增加。
2、白带与月经期、排卵期的关系
通常情况下，拉丝状白带最粘稠、最有弹性的那一天就是排卵日，当天行房事的受孕率最高(更加准确的结果可以使用测排卵试纸帮助判断)。月经期间，是没有白带的。排卵期过后，白带会因为孕酮的分泌而逐渐减少，约10天左右“大姨妈”就要来了。
3、生理紊乱、妊娠、口服避孕药
另外，也有些生理现象如生理紊乱、妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
以上这些情况属于正常的生理现象，不必过于紧张，但还是建议多注意一下基本的调理，饮食与休息都要足够充足。
二、白带多可能是患看妇科疾病
正常的白带是色白，带黏性，无臭的。虽然由于月经等情况的影响，白带会出现暂时异常的现象，例如数量和颜色的变化，但如果长期都存在一些异常的现象，就要注意妇科疾病了，比如子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎。如以下的一些异常症状：
1、白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭。
2、白带清稀、量多、腰酸肢冷。
3、白带量多、色黄、黏腻、有臭味，或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。
4、带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。
当有以上症状时，切不可大意，应及时进行检查，建议就医遵医嘱服用药物。平时多注意清洁，内衣裤勤换。
2女性白带多应该怎么办
一：及时就医是白带过多的治疗方法之一。如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。
二：少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
三：增强免疫力：也是白带过多的治疗的方法，坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
四：平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
五：心理调节：这是白带过多的治疗很重要的方法，经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
六：定期检查：进行白带过多的治疗的方法时，即使没任何不适也该定期检查，最好每年至少一次全面妇检。
清洁
在正常情况下，妇女都有少量白带。妇女怀孕后，体内雌激素随妊娠的进展而增多，而雌激素能促进子宫内膜腺体分泌，因而粘液量增加。白带随之增加，妊娠期白带增多若属于正常情况，应为无臭味，无色透明，像蛋清样。妊娠期白带增多应采取以下措施。
1、保持外阴清洁，每天用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴2～3次。
2、为了防止交叉感染，必须准备专用的水盆及浴巾，以清洗外阴。
3、勤换内衣、内裤，洗净的衣裤不要放在阴暗角落晾干，应放在太阳底下曝晒。
4、大便后，要从前面向后面揩拭，避免将肛门周围的残留大便或脏物带入阴道内。
5、加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，增强体质。如果白带增多的同时，颜色及性质发生变化，甚至有很浓的臭味，则应立即去医院检查治疗。
3白带多发黄是啥病
正常情况下，白带呈白色稀糊状或蛋清状，量少，无异味，其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。
只有在排卵期也就是月经中期的时候，会发现底裤上有白带的印记，一般呈白色。如果白带的颜色、量、气味、性状出现异常，就可能预示我们的身体健康出了问题，可能患了阴道炎、宫颈炎、甚至肿瘤。
白带发黄是怎么了?
女性的阴道平时就是保持在一种湿润的状态，本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌出，这种黏液就称之为“白带”。
在女性的日常生活中多多少少都有白带发黄，白带异味等白带异常的现象，白带发黄较为普遍，这其中的原因有多种，对此让不少女性充满了困惑。一般来说，白带发黄是有妇科炎症的表现，大多白带异常会表现为白带发黄、或黄绿色、豆腐渣样、质地粘稠、脓性等。
白带发黄预示妇科病
白带颜色发黄量多，常常是生殖道感染的征兆，一般是细菌性感染。常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎，但是具体症状要依据检查来确诊。
如果白带发黄就是炎性白带的一种表现，通常可表现为：霉菌性阴道炎的白带发黄或白，典型的豆腐渣样或乳凝块状，且伴有外阴瘙痒多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，略带臭味。滴虫性阴道炎的白带发黄或黄绿色，为稀浓性，量多泡沫状，还伴有外阴瘙痒，带臭味。宫颈糜烂为白带发黄，增多、呈脓性，多无味。
白带发黄的原因很多，如果发现自己分泌的白带发黄、有气味外观有异常变化时，应及时到医院查清楚原因，然后对症治疗，切不可以小视。
4热水浴搞定外阴潮湿白带过多
外阴不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而“泡盆”此种热水坐浴方法，简便易行，能促进女性外阴血液循环，可有效改善外阴的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知!
妇科推荐,“泡盆”正确的使用方法：
一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。
二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沐浴露等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。
三、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。
其他注意事项：
一、饮食方面，可多吃含维生素c素、酸奶等，以使阴道ph值倾向酸性。(注意:维c片可治疗细菌性阴道炎)
二、建议穿著棉质内裤，以利于吸汗。
三、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿著免洗内裤。
“泡盆”适用于霉菌(念珠菌)感染，细菌性感染或其它分泌物多的时候，效果良好。但是，对于阴道滴虫感染所引发的阴道搔痒及白带增多等症状，泡盆是无效的，对症状的改善并无助益，必须要用药物来治疗，当外阴用药无效时，可以把阴毛剃光，如此阴道滴虫就容易治愈了。
5白带多吃什么调理
多注意补充各种营养素，以方便增强个人体质，比如说一些动物的内脏、猪瘦肉、豆浆、牛奶等等。
多吃一些具有健脾祛湿作用的食物。比如像山药，核桃、黑木耳、核桃，淡菜、芹菜等等。在饮食上要尽量多做到均衡饮食，注意偏食等不良的饮食习惯，同时日常的饮食上还要注意以下这些细节问题。
1、湿热下注黄带者。
在日常饮食当中一定要少吃酒类、醋类、酸的或者一些刺激性的辛辣的食物。因为这些食物都有可能加得湿热下注的症状的。
2、少吃甜食油腻的食物。
像糖果、奶油等甜食，猪肥肉等都具有助湿的作用，如果食用过多的话，就会使得白带的分泌更多，因此白带异常者在日常的饮食中一定要注意这一点。
3、脾虚白带者。
脾虚白带者一定不要在吃一些可能会引起脾虚的食物了，特别是要减少一些寒凉，生冷的食物了。再者腌制的，过于咸的食物也尽量少吃。
4、经期一定不要吃凉性的，味苦的食物等等。
对于白带异常的女性而言在饮食上除了要注意以上这些细节，同时还要注意去排除某一些病变。在这里提醒一下每一位女性日常千万不要盲目的使用各种洗液清洗下体，特别是不要直接用沐浴液清洗下体，因为这些洗液中通常都含有一些香精，其不利于私处的健康，另外香味掩盖了白带的臭味也有可能使女性错过了很多防治各种妇科疾病的机会。所以如果没有特殊情况的话，清洁私处用一般的温水就可了，不需要特别的清洗。
