随着现代人经济压力的增大，很多人不注重自己的饮食，由原先很轻的胃炎转变为了胃痉挛。这是一种很折磨人的疾病，因为它发病很急，所以很多人都没有办法缓解病痛，今天小编为大家推荐几个好的治疗方法，有刮痧治疗和食疗两种。
目录
1胃痉挛有哪些好的治疗方法
刮痧治疗
胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
刮痧用具
刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。
刮痧取穴
刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸，任脉旁开二寸)、梁门(中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关(羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间)。
刮痧方法
刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。
穴位及刺激方法
梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退，这效果确实是不可思议。
但是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因所致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
当出现胃痉挛的时候，要紧的是让人平静下来----最好在床上平躺着，再用一点热水捂在胃部。
平躺的目的是放松，利用生物机体的自身作用，让痉挛慢慢消失，临床上叫做解痉挛。
胃痉挛食疗
荠菜水饺。
配料：小麦面粉400克、猪肉(肥瘦)150克、荠菜100克、盐5克、味精2克、植物油25克。
做法：荠菜清洗干净后切小粒，加入盐搅拌均匀后略腌;把腌过的荠菜挤干水分，备用;猪肉洗净剁成肉馅;荠菜、肉馅和调味料(盐、味精、植物油)混合在一起，搅拌均匀，做成馅料;水饺皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子;煮熟即可食用。
功效：荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能，还能降脂、降低血压、健胃消食，对于胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等都有一定治疗功效，还有一定抗病毒、预防冻伤、抗癌防癌、防止便秘的功效。
葱香荠菜饼。
配料：小麦面粉600克、荠菜600克、虾米35克、大葱10克、姜5克、盐10克、味精3克、香油100克。
做法：将面粉倒入盆内，加入水，拌和成面团，饧约30分钟;将荠菜择洗干净，切成碎末;虾米洗净，切成碎末;葱、姜去皮，洗净，切成末;将荠菜末和海米末一起放入盆内，加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末，拌匀，即成馅料;将面团放在案板上，搓成条，分成每个重约100克的剂子，按擀成长方片。，均匀地抹上馅料，卷成筒形，拿住两头抻长，一手按住一头，一手拿住另一头向里卷，盘卷成圆形，剂头压在中间，再擀成厚薄均匀，直径厘米左右的饼坯;平锅内倒入麻油，烧热后放入饼坯，待饼底部烙黄时，饼面刷上油，翻身烙黄烙熟，即可食用。
功效：有效治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等症。
2胃痉挛刮痧治疗的步骤方法
胃痉挛与急性胃炎均是祖国医学胃脘痛中的常见病。其病因相近，均为寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞、失于和降是其共同病机，因此可用同一刮痧方法治疗。胃为水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通而不宜滞。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
胃痉挛刮痧治疗1、刮痧用具
刮痧用具可用边缘厚而钝圆、光滑、无破损、不会划伤皮肤的瓷汤匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做润滑剂进行刮痧。
胃痉挛刮痧治疗2、刮痧取穴
刮痧取穴任脉(腹部穴均在腹正中线)-上脘(脐上五寸)、中脘(脐上四寸)、下脘(脐上二寸);胃经-不容(脐上六寸，任脉旁开二寸)、梁门 (中脘旁开二寸)、足三里(外膝眼下三寸);膀胱经(背部穴均为脊柱旁开一寸五分，脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包经-内关 (羊臂掌侧，大陵穴直上二寸，两筋间)。
胃痉挛刮痧治疗3、刮痧方法
刮痧方法首先让患者俯伏在椅子或桌子上，用热毛巾擦洗准备刮痧的部位，最好用75%的酒精作常规消毒。施术者手持刮痧工具在润滑剂中蘸湿，沿选定的经穴，顺一个方向，用力均匀、缓慢地刮。一般每处刮抹20次左右，以皮下出微紫红或紫黑色即可。
3空腹吃香蕉易胃痉挛
胃痉挛是吃出来的?专家提醒，很多时候胃痉挛与不良的饮食习惯有着很大的关系，尤其是过量食用冷饮的时候，更容易诱发各种胃肠道疾病。除此之外，空腹吃某些食物同样容易引起胃痉挛：
1、香蕉
如果经常在空腹状态下吃香蕉的话，同样容易引起胃痉挛等各种胃肠道疾病。专家特别提醒，空腹吃香蕉十分不利于人体健康，这是由于在空腹状态下胃肠内几乎没有可供消化的食物。这个时候吃香蕉势必会加快肠胃的运动，与此同时全身的血液循环也会加快，从而增加心脏负荷。也就说，空腹吃香蕉不仅容易诱发胃肠道疾病，同时还有可能引起心肌梗塞。
而且空腹状态下吃香蕉还会使血液中钾含量高于正常浓度，因而导致患者出现有肢体麻木、嗜睡乏力等现象，尤其是在开车的时候这些将会是致命的隐患。
2、西红柿
西红柿是我们日常生活中极为常见的一种蔬菜，很多人都被它那酸酸甜甜的口味所吸引。但是专家特别提醒，在平时生活中同样不能在空腹的状态下吃西红柿，这是由于在西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分。空腹时食用很容易导致这些成分与胃酸发生反应，从而凝结成不易溶解的块状物，因此引起胃痉挛。
而且这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，如果过量食用的话就很有可能会造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3、黑枣
不管是黑枣还是红枣，都是很多人都喜欢吃的水果之一，而且枣类食物还都具有很好的补血功效。但是在吃这些食物的时候要注意，应该尽量避免在空腹状态下食用，否则的话不仅容易出现消化不良等症状，甚至还有可能会诱发胃痉挛。这是由于在黑枣中含有大量果胶和鞣酸，它们都容易与人体内胃酸结合，从而出现胃内硬块。
尤其是要注意不要在晚上睡觉前吃黑枣，否则的话很容易因为胃痉挛以及胃胀气从而影响正常睡眠。特别是患有慢性胃肠疾病的人，最好少吃。
4、牛奶
大家都知道牛奶是极为健康营养的饮品，但就算再怎么营养也应该注意饮用的时间，如果食用不当的话同样不利于人体健康。尤其是不要在空腹状态下喝牛奶，因为牛奶中有大量的蛋白质，如果空腹饮用的话不仅会造成营养的浪费，同时还有可能会胃酸反映从而诱发胃肠道疾病。
4胃痉挛持续时间长吗
胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，最常见的原因是，食物的刺激：冷热、辛辣刺激，容易引起胃痉挛。另外，精神因素对胃痉挛也有很大影响，有的人一生气就胃疼。就是这个原因胃痉挛还与食物不卫生，细菌感染有关。
怎么预防胃痉挛呢?胃痉挛与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。特别提醒，无论年龄、体质如何的痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴饮暴食。
想根据解除胃痉挛，还需要针对导致胃痉挛的病因进行治疗。若是由于功能性病变所致，可以不用药物治疗，只需调整生活饮食习惯就能达到治疗的目的;若是器质性的病变，则应该根据不同的疾病，采取相应的制酸、保护胃粘膜、抗炎等治疗。当然，即便是功能性的胃痉挛，若是实在疼痛剧烈，在明确诊断后，也可以少量应用山莨菪碱等药物迅速缓解痉挛症状。治疗方面，我认为对于急性的病变，还是西医效果迅速;而对于慢性的顽固性病变，中医可能有不错的效果。
可见胃痉挛持续时间长吗?这个是没有准确的答案的，因为胃痉挛持续的时间是跟个人体质有关的，如果您体质较好可能一会儿就好了，反之时间做越长。不管怎样胃经挛给患者带来的伤害都是很大的，需要在发现的时候及时治疗，平时也应该注意饮食卫生。
5中医穴位按摩如何治疗胃痉挛
胃痉挛是比较难受的，一般来说导致胃痉挛的原因主要就是饮食原因，有胃病或者是精神紧张等等，不少患者在胃痉挛的时候只能吃药治疗或者是忍着，其实中医的穴位按摩对于缓解胃痉挛是很有帮助的。
胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。以下为大家介绍一种特别的治疗方法——胃痉挛的穴位治疗方法：
胃痉挛的穴位治疗方法，梁丘穴在膝盖骨附近。脚用力伸直，膝盖骨的外侧(小脚趾方向)会出现细长肌肉的凹陷。朝着大腿用力压这个凹陷的上方看一看，应会有震动感，这就是梁丘穴。
以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。
每次压20秒，休息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会逐渐消退，这效果确实是不可思议。
然而，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种紧急救护，并不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会出现激痛，乃是有某种原因导致，所以到医院查明真正病因是非常必要的。
对于胃痉挛患者朋友可不要忽视，毕竟胃部的疾病不容易治疗，很多胃痉挛患者往往常年吃药治疗，同时饮食也有很多希望注意的地方，所以有了胃痉挛最好还是及早开始治疗，这样治愈的几率还能大一些，不用承受病痛。
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