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​女性必看 卵巢功能早衰的五大原因

卵巢功能不全过去称为卵巢早衰,发生率约为1%,在2016年欧洲人类生殖与胚胎学会发布的女性卵巢功能不全管理指南指出,通常生理期间隔四个月以上,同时间隔四周检测两次FSH值均大于25时,即为卵巢功能不全。卵巢功能早衰的五大原因是什么?请看下面详细的介绍。

目录 治疗卵巢早衰能见效的方法有几种 ​女性必看卵巢功能早衰的五大原因 预防卵巢早衰可以做些什么措施 卵巢早衰患者应该多吃哪些食物 女性卵巢早衰应如何进行保养

1治疗卵巢早衰能见效的方法有几种

  西医治疗卵巢早衰:

  临床上常用的治疗卵巢早衰的药物包括促性腺素、免疫抑制剂,这些药物在治卵巢早衰的时候取得的效果都是比较理想的,卵巢早衰患者也可按常规天周期第6天起开始服用乙菧酚药物,在周期第16~25天加服黄体酮或周期第17天开始,隔日开始肌注黄体酮,这种方法也被称为人工周期,也能够很有效的治疗卵巢早衰。

  因为卵巢血管因素而引起卵巢早衰的女性患者,应该在卵巢功能完全丧失前行血管搭桥手术,如果将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合,恢复卵巢血管供应,能让卵巢再现生机,但是对于已处于卵巢早衰晚期或由于其他因素导致的女性患者,目前卵巢移植已成为很成功的一种治疗卵巢早衰的手段,借助她人的一小部分卵巢就可以有效治疗患者的卵巢囊肿。

  中医治疗卵巢早衰:

  治疗卵巢早衰能见效的方法有几种?症见肢冷,头晕耳鸣,腰脊冷痛,性欲淡漠,尿频或夜尿,或五更泄泻,或面浮肢肿,白带无或极少,面色晦暗,舌质淡红,苔薄白,脉沉细或沉迟而弱,尺脉尤甚等,属于肾阳虚型卵巢早衰,中医在治疗此类卵巢早衰应该以温肾助阳、调养冲任之法为原则,可以采用右归益冲汤进行治疗,治疗卵巢早衰非常显著的效果。

  症见时而畏寒肢冷、浮肿便溏,时而烘热汗出、头晕耳鸣,舌淡或红,苔薄,脉细弱或细弦等,属于阴阳俱虚型卵巢早衰,中医在治疗此类卵巢早衰应该以滋肾温肾、调养冲任之法为原则,可以采用二仙益冲汤进行治疗,治疗卵巢早衰非常显著的效果。

2​女性必看卵巢功能早衰的五大原因

  1. 【滤泡耗尽】:家族性性腺发育不良及一些不明原因,皆可能造成滤泡耗尽。

  2. 【染色体异常】:染色体异常,意即本身的基因缺陷。

  3. 【自体免疫疾病】:如甲状腺抗体、肾上腺皮质抗体筛检等呈现阳性反应,需进一步检查内分泌激素。

  4. 【曾接受过化疗、放疗】:化、放疗是引起卵巢功能不全的重要原因之一,治疗所使用的药物与放射线,皆可能引起卵巢衰竭,即使接受治疗后生理期如期来潮,出现卵巢功能不全的风险仍然非常高。

  5. 【生活习惯】:过度减肥、压力过大等,皆可能直接或间接的影响身体,导致卵巢功能不全。吸菸虽然无直接证据显示会造成卵巢功能不全,但可能造成女性提早停经。环境中有害物质,如工业燃烧造成雾霾,塑胶制品释放双酚A,重金属水污染等都可能损害女性的生殖功能。

3预防卵巢早衰可以做些什么措施

  1、保持良好的心态:

  长期在情绪不稳、心情抑郁、焦虑等不良情绪困扰和刺激下,中枢神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,导致促卵泡素和黄体生成素异常分泌、排卵功能障碍、闭经,严重者引发卵巢早衰。

  2、科学生活:

  预防卵巢早衰要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间,女性要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟,不宜喝酒,更不可酗酒,要注意调整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。

  3、尽量避免做人工流产:

  人工流产是引发卵巢早衰的危险因素之一,随人工流产次数增加,卵巢早衰发病危险也逐渐增加,妊娠时体内的雌激素、孕激素水平升高,人为地中断妊娠,使体内雌激素、孕激素水平急剧下降,造成下丘脑-垂体-卵巢轴调节紊乱,导致月经量减少,甚至闭经。如果反复多次人工流产,体内内分泌系统会受到反复多次的影响,从而使女性卵巢功能逐渐减退,发生卵巢早衰。

  4、重视结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治:

  既往曾患腮腺炎的女性患卵巢早衰的危险会上升10倍。与卵巢早衰的发生有关的感染性因素包括病毒性、细菌性、特异性感染。病毒、细菌、结核杆菌等侵入卵巢,卵巢炎症后纤维化,卵泡数量减少,可发展为卵巢早衰。

  5、尽量不染发:

  染发也是卵巢早衰发病的危险因素,现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质42乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。

  6、避免长期节食和药物减肥:

  减肥过度会引起营养不良,使人体β2内啡肽水平改变,导致使下丘脑促性腺激素分泌异常,引起卵巢早衰。

4卵巢早衰患者应该多吃哪些食物

  1、高钙饮食治疗卵巢早衰:

  美国最新的研究显示,女性朋友每天摄取高钙的食物可有效的降低卵巢癌的发生率,那么一定程度上也可以减少卵巢早衰的出现。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

  2、服用维生素c和维生素e治疗卵巢早衰:

  研究表明,若女性朋友每天坚持服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患上卵巢癌、卵巢早衰的机率就会减少50%。然而,单纯的依靠从食物中获取是不够的,所以女性朋友最好是咨询医生后,适量的服用药片或是制剂来补充足够的营养。

  3、多吃胡萝卜治疗卵巢早衰:

  英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌、卵巢早衰的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

  4、叶酸治疗卵巢早衰:

  增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌、卵巢早衰的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

5女性卵巢早衰应如何进行保养

  1.保护你的卵巢:卵巢是个非常敏感的器官。卵巢早衰的健康与你的生活习惯关系密切。

  2.戒烟限酒:有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。

  3.少熬夜:“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加卵巢早衰、子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

  4.科学减肥:很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。

  5.多吃鱼虾:一项土耳其研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。

  6.避免久坐不动:建议女性每天至少活动30分钟以上。其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。女性卵巢早衰应如何进行保养?比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。

  7.每年至少查体一次:卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。