许多人认为增强骨骼的方法就是补钙，因此就长期服用钙片。这样对吗? 不少人以服用钙片的方式增强骨骼，预防骨质疏松症。但有关研究人员说，钙片强健骨骼效果不明显，却会增加中老年人患心脏病风险。常服补钙药患心脏病风险高？我们一起来了解一下吧。
目录
1老年人心脏病突发该怎么进行急救
老年人心脏病突发该怎么进行急救?体表小手术医治心脏病抗凝医治过程当中需行体表小手术一样平常不用停用抗凝药，术中留意缝扎和榨取止血便可，对治心脏病起到一定的效果。
较大手术医治心脏病抗凝医治的心脏病患者如需实施开腹、开颅等较大的手术，应在术前3～7天停用抗凝药，并做化验检查，若停药后有凝血偏向可皮下或静脉打针肝素直至手术前6小时停药，术后1-2天如无出血风险再开始抗凝。对治心脏病起到一定的效果。
急诊手术医治心脏病在抗凝医治时代假如必要继续急诊手术时，可以在手术前2个小时打针120mg的维生素K，手术中细心止血，手术后2天后无出血风险再行抗凝医治。
手术医治心脏病后，患者在继续抗凝医治时代，假如由于其它的疾病需手术医治，能够会加强手术伤口出血的征象，以是必要依据手术环境实时调剂或停用抗凝药物。对治心脏病起到一定的效果。
参与治心脏病是近几年成长中的一种新型医治方法，重要适用于动脉导管未闭、房距离缺损及部门室距离缺损不归并其余需手术改正的畸形患儿可斟酌行参与医治。二者的差别重要在于，手术医治适用范围较广，能根治各类简略、繁杂先天性心脏病，但有必定的创伤，术后规复光阴较长，多数病人能够呈现心律失常、胸腔、心腔积液等并发症。而参与治心脏病适用范围较窄，医治中无创伤，无疤痕，术后规复的较快，对治心脏病起到有用的赞助，然则价钱比拟较高。
2常服补钙药患心脏病风险高
增风险
经研究人员研究发现，40岁以上经常服用钙片者罹患心脏病的风险增加30%，罹患中风和死亡的风险则略有升高。
30%严格意义上不是一个大增量，但钙片服用者众多，构成的隐患不可小觑。
缺实效
有关专家认为，钙片可能会增加血液中钙含量，改变血液化学成分，威胁心脏健康。
研究人员说，钙片对骨骼健康作用不大，对预防骨折更是效果甚微;因此建议想借助服用钙片预防骨质疏松的中老年人重新考虑。
饮食补
专家建议人们借助合理饮食摄取足够钙元素。应该尽可能从食物、如富含矿物质的食品中获得钙。先前研究没发现吃这类食品可能引发心脏问题。所以建议病人放弃钙片，改吃含钙高的食物，以保持身体健康。
3预防心脏病的方法都有哪些
1、减肥：肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的，从而预防心脏病。
2、少吃蛋黄：一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，这样才能够预防心脏病。
3、多运动：每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。
4、戒烟：吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
5、注意饮食：平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
6、适量饮酒：1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。
4导致心脏病高发的原因都有哪些
一、终日愁眉苦脸导致心脏病高发
研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。
二、陪着别人吸烟导致心脏病高发
如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。
三、忽视减压导致心脏病高发
精神压力最大的心脏病患者，比精神压力最小的患者死亡的可能性是要大三倍左右的。专家介绍，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
四、经常怒斥会导致心脏病高发
怒斥会对心脏造成巨大的冲击。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心脏病及心绞痛的几率。
五、雾天在户外运动导致心脏病高发
在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。
六、高温烧烤导致心脏病高发
高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少我们细胞的弹性，并增加我们患上心脏病的风险。很多人爱吃烧烤，或者终日愁眉苦脸的，其实这些因素是会导致心脏病的。心脏病一旦发生会给患者及患者家属都带来相当大的困扰，而且还会加重患者的经济负担，所以，治疗心脏病一定要尽早，防止病情恶化，增加治疗的难度。
5心脏病术后吃什么有利于康复
1、心脏病术后吃富钾食物有利于康复：
香蕉和酸奶中钾的含量较高，有助于控制血压，是很好的心脏病的饮食。国外对2600人跟踪研究的结果表明，一周6天每天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和225克牛奶，5星期后血压可下降4毫米汞柱。还可多喝橙汁，橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。研究认为，维生素C有助于血管扩张。每天服用60毫克维生素C片，或者多吃些蔬菜、柠檬和其他酸味水果，也可以起同样作用。
2、心脏病术后吃鱼有利于康复：
长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用，是重要的心脏病的饮食。长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃那些生活在寒带水域的深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。
