对性爱的渴望并不是男性的专利，对女性而言，随着年龄的增长，对性的需求也会随之增加，所以对女性有三十如狼，四十如虎的说法，同样的，纵欲过度所造成的危害，也不光是对男性的，女性纵欲过度，房事过多，也会给身体带来严重的危害，那么，具体有哪些呢?下面为大家简单的介绍一下。
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1性生活后喝点什么好
如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。
为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。
2女性性生活过多有什么危害吗
1、女子经常重复性生活，性气管始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
2、会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
3、皮肤变得粗糙而没有弹性：肝肾不足的表现，黄褐斑增多。整个脸色看上去青青白白，寒气十足。
4 、子宫寒、不孕不育 。反复伤精，就会导致体内的精华流失很多，所以很多女子都会有腰痛的感觉，尤其是体弱的女子碰上性欲强的男子，本来不足的肾气就会大量溃泄，导致子宫寒，腰痛、腰酸、白带多、下肢无力发沉等等。
5、避孕失败，反复流产。这种情况对女人身体的伤害更大。
3性生活的禁忌有什么
①忌无感情表达只是急急忙忙中完成：“履行公事”，做丈夫就一转身呼呼入睡，这样就极易使女方达不到性高潮，影响她应得到的乐趣。
②，已无准备性交前，夫妻双方都应有充分的精神和物质方面的准备。包括避孕器具，卫生用纸等等。
③忌病中同房夫妻间任何一方患病，都不应强行振作精神进行性交，一则使病体难以康复，二则是不可能产生强烈的性兴奋，难以达到性高潮。
④忌酒后性交酒后性交，一害自己，二不利优生优育。
⑤忌身体劳累后性交在身体很疲劳下，强打精神过性生活，也很难获得性快感，对体力恢复极为不利。
⑥总频繁。性交有些夫妻将性生活作为婚姻生活的唯一乐趣，频频求欢，日日作爱，结果弄得头昏脑胀，腰疫腿痛，大伤元气，影响工作和学习。
⑦忌有意拖延有的夫妻有意拖延两次性交之间的时间，想以此增强性欲;有的夫妻有意控制射精的快慢，以延长性交时间，以此多获得一些快感。这两种有意拖延，都不会达到预期的效果，往往可能适得其反。
⑧忌尽义务，性文夫妻性生活应当是强烈的情欲促使下的作爱活动，理应双方都应如饥似渴，全力以赴，如果一方不亲不热，仅为了做妻子(或丈夫)的义务，甚至是一方强行让另一方就范，这样的性生活，不仅无益，反而有害，长此以往，被动的一方容易产生性厌恶。
⑨忌起床前作爱起床前性交，身体得不到很好的休息，这样对身体健康不利，还影响工作质量。俗话说：“黎明同房，身软一床”……正是这个道理。
⑩已浴后同房 这是指在热水盆塘或池塘中的大洗大浴之后而言。因为这种洗澡方式是一种消耗体力的活动，如果不经过一段时间的休息，就进行性生活，只会增加身体的疲劳，不利于体力的恢复。当然，较轻微的淋浴后，在性交前是可取的，是符合性生活卫生的，自然不列为此范围。
4十个部位看出女人性欲强弱
一、眼睛
人的上眼皮通窍于脾脏，也代表这个人的敏感程度。性过程就是一个触碰和享受的过程，所以通过眼皮来判断性欲强弱还是有一定的依据的。
1. 眼皮薄且小 性欲来得快去得快
2. 眼皮厚大 性欲缓慢
3. 眼皮大小不一样 偏重感情，性欲可能低
4. 左右眼皮一单一双 性欲无法捉摸
5. 两个双眼皮 对感情比较极端
6. 多层双眼皮 性欲很强
7. 两眼皮下垂 起伏不定
8. 两个单眼皮 内向保守
二、眼窝凹
这种相表明比较神经质，多疑，是个凡事亲历亲为的人。这种眼睛的女子，对于性欲有较多的要求。
三、嘴部运动频密
热爱嘴部运动的女人是最好的接吻对象，他们在这方面一般都有超高的技术。
四、结实的大腿
很多男人喜欢瘦而直的大腿，其实女人拥有结实的大腿，性能力更强，而且在很多方面表现比小腿女人更大胆。
五、“樱桃”型小乳房
乳房是判断一个女人性感与否的关键，但是有研究人员却认为，“樱桃”型小乳房的女人不仅聪明，在性欲方面也会更强。
六、有色斑
一般脸上有轻微雀斑的女人性欲较强，尤其是鼻子两侧和眼睛下方。古代称之为“面带桃花”。
七、比较活跃
文艺体育方面比较活跃的女人一般性欲较强，一般少言寡语的女人性欲较弱。
八、走路姿势
步伐越大的女人，是充满自信的，这也代表着性欲更强。
九、体型
身材胖的女人比瘦弱的性欲更强。
腰粗屁股圆性欲比较强，这是古代经验传下来的方案，这类的女人盆骨宽，生殖力强，同样情欲也就旺。
十、嘴唇
唇厚是子嗣的象征，当然求子嗣就必然有性事，子嗣多，性事也多，性方面的欲望也强。
5女性在性兴奋时的变化
眼睛变大。文学作品中描写一个女人性感有魅力时，常用“大而闪亮的眼睛”这样的词语，这不无道理。女性在性兴奋时，瞳孔会不自觉地扩大，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。
眨眼次数增加。研究显示，女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。
后背部弓起。女性在有性欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了性爱准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。
手指动作增加。女性手上重复某个动作，如不停地动手指、磨指甲，代表内心紧张并充满期待。此时，男性不妨轻轻把她的手拉过来，温柔地握住，给她多点鼓励。