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​月经期可以喝中药吗 月经期能喝中药吗

女人经期可以喝中药吗?女性在月经期间是需要注意相关的事项的,如果稍不注意那对身体的伤害是很大的。有的女性因为一些原因需要按时喝中药,那在特殊时期可以喝中药么?下面一起来详细了解一下。

目录 调经中药经期能喝吗 女人经期可以喝中药吗 经期血虚诊断介绍 女性月经期能不能运动锻炼 经期怎么调理

1调经中药经期能喝吗

  月经期间是完全可以服用调经中药的,并且月经不调患者应该服用。月经期间最好不要吃药,因为月经期间,体内各种激素发挥作用,包括孕激素、雌激素、黄体酮等大量分泌。服用药物后,容易干扰正常的激素分泌与代谢。下面小编来给大家介绍经期吃药需要注意哪些药物。

  止血药:如安络血、维生素K等,能降低毛细血管的通透性,促使毛细血管收缩,使用后会引起经血不畅。

  泻药:如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧,可引起反射性盆腔充血,故经期应该禁用;其他肠胃动力药,也应该慎用或忌用。

  抗凝血药:可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。

  性激素类药物:女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。

  活血化淤的中药:此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用,还能扩张血管、加速血液流动,因此会造成月经量过多。

  此外,治疗妇科感染的阴道局部用药也需要谨慎,如治疗阴道炎症的洗液、栓剂等需要暂停使用,否则,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

2女人经期可以喝中药吗

  1、有些活血通络的药物在经期最好不要用,比如当归,可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量多,属于血热,气虚不能摄血的,类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重,但不是不能用,有的时候即便用了,也没有大碍,不要低估人的止血功能。有的人的月经量多,是因为血瘀引起的,这种情况要活血止血,必须先把淤血去除才能真正止血,但这是需要遵医嘱的。

  2、有一些药物是属于凉性,例如治疗感冒和上火的中药都是具有清热解毒的效果的,所以在月经期间是不可以食用的,会造成腹痛。服用过后也最好能自己暖一下肚子,以免引起宫寒。

  3、至于其他的补养药,比如补中益气丸,人参归脾丸等,对月经一般不产生影响,但是,热性特高的药物,在月经期间要谨慎使用,最好要过了月经之后,那时候才是身体的常态。

3经期血虚诊断介绍

  (1)对于月经提前、量多、色淡质清稀者,多为气虚,

  (2)对于经期延后,经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒, 如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为血虚,

  (3)对于不按周期行经,伴有行经不畅,乳房胀痛、两胁胀满、小 腹痛硬者对于月经或前或后,量少色淡质稀,伴有头晕耳鸣、 腰痛者,多为肾虚。

  血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便 干燥,妇女经量少色淡等进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用 当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆 等; 血虚忌食物品荸荠、大蒜,少食白酒、菊花、槟榔、生萝卜等; 相应膳食当归熟地乌骨鸡、玫瑰怀菊露。

4女性月经期能不能运动锻炼

  身体健康、月经正常的女性,在经期一般不会出现特殊的症状,有些妇女可出现下腹部及腰骶部不适和下坠感等,但并不严重,不影响妇女正常的工作和学习。月经期间可以进行一些适当的健身锻炼,不要完全停止运动。因为月经期进行一些适当的健身锻炼,能促进体内新陈代谢,改善盆腔的血液循环,有助于减轻经期盆腔充血和减轻小腹下坠、胀痛等不适感觉。同时月经期适当的健身锻炼,能增加心理上的愉悦感,有助于调节经期心情,使之保持良好的情绪,减轻焦虑烦躁等。

  当然,经期健身锻炼与平时的锻炼要有所区别,月经期应避免各种剧烈的体育活动,因为剧烈的运动会加重盆腔负担,可导致经血过多、月经期延长等。月经期一般宜进行一些较缓和、活动量不太大的健身锻炼,如做健美操、打太极拳、散步等。不宜做剧烈的、容易使腹压增高及影响经期卫生的项目,如快跑、跳跃、负重练习、游泳等。此外,健身锻炼的时间也要比平时短一些,活动量要小一些,避免出现疲劳。

  有些女孩子在来月经时一步也不敢走动,整天待在房间里,有时都不去上学,情绪也变得异常烦躁易怒,不愿参加、也不敢参加适当的运动。其实这样做是不利于身心健康的。整天坐着不动,使腹部受到挤压,血液不能正常流动畅行,时间长了便使血液阻塞瘀滞,稍微一动,就会使血液流动骤然加快,经血量也会增多,反而会对身体造成更大的不适,而且也使情绪更加烦躁。一般的痛经不应停止健身锻炼,有资料表明医疗体操等健身锻炼对痛经有一定的缓解作用。

  当然,并不是所有的月经期女性都适合进行健身锻炼,下列情况就应停止经期健身锻炼:月经期间有明显腰痛、背痛、下腹痛及全身不适者;月经周期过频、经血量过多者;有生殖器官疾病者。

  总之,妇女在月经期间,应该以适当休息为主,也可进行适当的健身锻炼,但不宜参加各种剧烈的运动,以免发生月经不调,或引发其他疾病。

5经期怎么调理

  1、饮食有节:月经期因经血的耗散,更需充足的营养;饮食宜清淡温和,易于消化,不可过食生冷,因寒使血凝,容易引起痛经,以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物,减少子宫出血。要多喝开水,多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

  2、劳逸结合:经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,但应避免重体力劳动与剧烈运动,因过劳可使盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠,以保持充沛精力。

  3、调节情志:情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

  4、清洁卫生:不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用。