许多女性朋友会发现一个常见的问题，就是在月经来的时候常常出现偏头痛的出现。其实这样子就说明了身体可能在最近的时间比较的劳累或是营养出现不平衡的情况。一般来说在生活中调整一下就可以了，加上一些合理的饮食，很快就可以让身体恢复正常的。大家不妨看看下面的介绍。
目录
1月经期偏头痛的症状
基本介绍
女性经期头痛处理不当，极易引起其他并发症状，导致内分泌紊乱，带来不必要的麻烦。经常性的出现头痛症状，患者应当引起足够重视。需要到正规医院，接受专业的检查与治疗。最新的研究显示，针对于女性经期出现的头痛，通过中西结合的治疗，效果最理想。主要疗法有ATP神经元修复术(ATP神经元康复术)，采用中西结合的方式，全面调节，提高身体免疫力，激发身体潜能，告别头痛一生轻松。
主要症状
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
长期反复发作的头痛史，间隙期一切正常，体检正常及偏头痛家族史诊断并不困难。眼肌麻痹可由动脉瘤引起，动静脉畸形也可伴发偏头痛，应作头颅CT扫描或脑血管造影明确诊断。复杂型偏头痛常由器质性疾病引起，应作神经影像学检查。枕叶或颞叶肿瘤初期亦可出现视野缺损或其他视觉症状，但随着病情的进展最终可出现颅内压增高症状。老年人颞枕部头痛需除外颞动脉炎，颞浅动脉或枕动脉增粗如绳索状，搏动明显减弱或消失，动脉活检见特征的多核巨细胞浸润。
有关月经期偏头痛的症状介绍，在上面就和大家介绍清楚了。其实这样的偏头痛是很常见的，主要是大家并不了解这个疾病的症状。在来月经的时候如果出现偏头痛，可以利用饮食帮助自己调理身体，这样的方法也是对身体很有好处的。
2月经期间偏头痛怎么办
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
双色补血汤
材料
猪血100克，豆腐100克，韭菜1小把，骨汤，姜丝，蒜片适量
做法
1、猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段
2、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水
3、锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐
4、再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味小诀窍1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味
在上面的文章里面，和大家很好的介绍了关于在月经期间出现偏头痛的注意事项，还有介绍了一款比较好的补血益气汤。女性朋友在生活中要懂得护理好自己的身体，这样才能让自己的面色更加的红润，看起来更加精神。
3偏头痛最佳治疗方法
当偏头痛发作的时候，我们是可以使用毛巾热敷或冷敷处理的，一般是覆盖在额头部,偏头痛的患者可以试试，这样的办法对于环境偏头痛的症状作用不小，当然在自己出现了偏头痛的症状时，我们还可以用自己的双手轻轻按摩太阳穴部位的血管，也会起到减轻头痛的效果。
偏头痛的患者在平时可以吃一些药物进行治疗，比如：去痛片，消炎痛，脑宁等，通常都会有一定的治疗偏头痛的效果，但这只是暂时的，不能从根本上解决偏头痛的问题，患者最是用中药进行调理，同时还需要注意在平时不要熬夜，劳逸结合，也是方面注意不能多吃一些导致过敏的食物，比如：巧克力、味精等等。
偏头痛患者在发作的时候，可以吃一些中药进行调理，比如元胡止痛片进行治疗，是能够很好的起到止痛的作用，我们知道偏头痛是不怎么好治愈的疾病，除了必要的药物干预治疗外，我们一定要格外的注意生活方式影响，不要饮酒，不要喝咖啡，不要吃巧克力等等是可以减少偏头痛的发生的。
最后，偏头痛经常发作的患者，一定要注意在平时要保证睡眠充足，而且还需要注意自己的情绪，不可以太着急太易怒了，一定要注意情绪稳定是比较好的，而且不要有太大的压力，要适当的多出去走走缓解心情是很好的。
3，偏头痛患者在发作的时候，可以吃一些中药进行调理，比如元胡止痛片进行治疗，是能够很好的起到止痛的作用，我们知道偏头痛是不怎么好治愈的疾病，除了必要的药物干预治疗外，我们一定要格外的注意生活方式影响，不要饮酒，不要喝咖啡，不要吃巧克力等等是可以减少偏头痛的发生的。
最后，偏头痛经常发作的患者，一定要注意在平时要保证睡眠充足，而且还需要注意自己的情绪，不可以太着急太易怒了，一定要注意情绪稳定是比较好的，而且不要有太大的压力，要适当的多出去走走缓解心情是很好的。
4头痛病人在饮食上要注意哪些事项
1、专家表示，热狗这些洋快餐是导致白领们头痛的饮食根源，白领们由于经常吃洋快餐容易导致头痛。香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高，日常生活中最好尽量少吃些。
2、因内伤头痛虚证者以补虚为主，同时应辨明具体病因和兼症等不同情况，选用性味适当的食疗方剂，配合富于营养的食物，如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者，宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾，补益气血的食物。
3、由于头痛的发生与血小板内单胺氧化酶活性下降有关，食用高酪胺食物(如奶酪、熏鱼等)后，其氨基酸不易被分解，反而促进前列腺素合成，从而引起颅外血管强烈扩张和炎症反应，诱发头痛。
4、辛辣之品可刺激机体产生热量，加快血液流速，使头痛加重，故头痛病人在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。
5偏头痛的预防从哪里起
偏头痛的预防还需尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。偏头痛患者还要注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。
缓解偏头疼的方法，冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾。这些都是对于偏头痛的预防方式。
偏头痛患者要注意室内通风和气候的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。这就属于偏头痛的预防方法。禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
偏头痛的预防还要注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。
