青春痘疤痕

长青春痘，基本上就是一种皮肤的发炎，发炎较严重就可能在脸庞留下痕迹。这包括黑色素沉淀、红斑、凹洞或凸疤。在日常生活当中，大家都知道痤疮的危害性很大，出现挫伤之后，一定要合理进行治疗，而且要注意多休息，避免造成永久性的青春痘疤痕，日常生活当中应该注意多喝水，有效增强身体素质，那么，青春痘疤痕该如何进行调解?

目录 青春痘疤痕怎么消除 预防面部痤疮加重的方法是什么 祛痘七大误区要知道 青春痘有什么后遗症 如何缓解痤疮造成的瘙痒

1青春痘疤痕怎么消除

　　1. 轻型痤疮疤痕

　　很常见，是由于长期的炎症(痤疮)反复发生，使局部有色素的沉着、脱失、疤痕组织增生或局部组织缺损(凹陷) ，以及局部的微血管增生扩张。外观看起来是深浅不一的咖啡色、白色、淡红色凹陷或突起。皮肤粗糙。

　　2、增生性痤疮瘢痕

　　少数患者会出现在胸部、背部，或者面部的腮部，有痤疮或者受伤，很容易过度刺激疤痕组织的增生，表现为肥大而凸起，而且常常泛红。少数人是疤痕体质，就更容易形成增生性的疤痕。

　　3、萎缩性的痤疮疤痕

　　多数为护理不得当的患者，比如：采用不得当的方法挤压、扣除等，原有的痤疮感染不但没有减轻反而加重，或者病情比较重的痤疮，没有得到及时的有效治疗等，都可出现局部的萎缩性疤痕。萎缩性疤痕是由于皮下的胶原及弹性蛋白减少及排列紊乱所致，面上"暗疮凹凸洞"便是最好的代表者

　　痤疮疤痕治疗方案

　　目前使用的有效治疗方法有：强脉冲光、 超脉冲激光、果酸活肤、微针导入修护等等。日常注意防晒、保持面部清洁、保湿、减少人为的局部刺激损伤等。具体的治疗方案，在经过医生的诊断后，根据不同的痤疮疤痕类型和个人的要求来设定。

　　轻型的痤疮瘢痕首选：强脉冲光 。治疗痤疮的同时能够使疤痕局部皮肤细胞修复，有效治疗痤疮疤痕，治疗之后可以立即化妆，每次治疗20分钟，不影响正常工作和休息，被称为"午休美容"之一即中午休息时间即可做个专业的美容治疗。微针导入同样也可以使用。

　　增生性痘疤：这一类的痘疤治疗首选是强脉冲光和超脉冲激光相结合，能够得到令人满意的效果。

　　萎缩性疤痕的治疗：根据其深浅、形状来设定治疗方案。常见可供选择的治疗方法有：强脉冲光和超脉冲激光、微针导入修复、玻尿酸局部注射等等。

　　总体来说： 针对增生性疤痕和凹陷性痤疮疤痕。对付增生性疤痕可采用强脉冲光的短波长，分多次治疗，令疤痕缩小及减退红印。 以往改善的方法不离磨皮及果酸治疗，效果往往强差人意。现时最新的方法是使用无侵性的长波段1064nm强光或更长的超脉冲激光，刺激胶原重生及再排列，平复疤痕。这些治疗新技术因为安全无创或微创，所以不用请假休息复原。

2预防面部痤疮加重的方法是什么

　皮肤病医院的专家称，痤疮是一种能够经常在面部出现的皮肤疾病，这种疾病会严重的损害大家的面子，如果护理不当的话，还能够导致病情加重，使得患者更加的痛苦，所以预防面部痤疮加重就显得非常重要，那么预防面部痤疮加重的方法是什么呢?

　　预防面部痤疮加重的方法是什么

　　皮肤病医院的专家称，面部痤疮如果没有及时护理的话，是很容易加重的，痤疮增加，症状也就会更加的明显，而且很难治疗，痤疮患者应该注意，日常生活当中也要注意细节，防止面部痤疮加重，痤疮多是出现在青春期阶段，多是因为体内荷尔蒙的变化和生理周期影响的结果。

　　预防面部痤疮加重，患者就需要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性的食物，也不要搔抓皮肤，禁止熬夜，保持每日通便。

　　痤疮患者也应该在饮食方面引起注意，少吃脂肪和糖类的食物，少吃油炸类的食物和葱、姜、蒜等刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘，这些都能够减轻痤疮的症状。相关：背部痤疮

　　想要预防面部痤疮加重，患者还应该经常使用温水、用温水和洗面奶来进行洗脸，减少皮肤的油腻感，皮肤油腻减少了，灰尘等脏东西落到皮肤上被黏着的机会也会降低，这也能够有效的防止皮脂腺口堵塞而继发感染。

　　可以食疗方法试试：

　　取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。

　　预防面部痤疮加重的方法就为大家简单的介绍到这里，专家称，患者千万不要随便的挤压痤疮，应该有一个愉快的心情，合理的进行膳食，避免食用刺激性比较大的食物，多吃水果和蔬菜，这对痤疮的治疗都是有一定帮助效果的。

3祛痘七大误区要知道

　误区1：青春期过后痘痘自然消失不见

　　大多数的青春痘都是爆发在青春期，所以其名也就这样而来，但只这个并不是说只发生在青春期中，更不能认为过了青春期之后就会自动好的错误认知。

　　对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护;当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理;如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。

　　误区2：不擦防晒霜

　　部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。

　　误区3：油性肌肤只控油不补水

　　很多长痘痘的人肌肤大都是油性皮肤，所谓的大油田也是这样由来的，很多人脸上出现很多油痘，还在为肌肤拼命的控油，殊不知补水保湿很重要，只有皮肤严重缺水的时候，才和分泌出更多的油脂来保护皮肤。

　　对策：要避免出现越控越油的恶性循环，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

　　误区4：“裸肤”不重视保养

　　很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激，让肌肤分泌出更多的油脂。

　　对策：痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。

　　误区5：随便用手挤痘痘

　　不能够用手去挤痘痘，以为在人的手上有很多的病菌，会造成痘痘的二次感染，严重的时候会留下用永久性的凹洞。所以说，在平时涂抹祛痘产品的时候，也千万不要用手直接涂抹。

　　对策：痘痘不要挤，多使用祛痘精华液，促使其自然剥落，涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。

4青春痘有什么后遗症

         瘢痕对痤疮有影响吗，瘢痕与痤疮的关系，长痘痘怎么办，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

　　青春痘患者绝大多数是不会留下明显痕迹的，但也有少数患者由于病情比较严重，又未能及时合理的治疗，或病情虽不算严重但治疗和护理不得法，从而留下一些后遗症。青春痘最常见的后遗症主要有两种：瘢痕和色素变化(即皮肤颜色永久性改变)。

　　青春痘留下的瘢痕有两类，即隆起的增生性瘢痕和凹陷的萎缩性瘢痕，有时二者可同时存在。多见于囊肿性青春痘、聚合性青春痘、坏死性青春痘和暴发性青春痘等重症型青春痘患者，当局部炎症深达真皮时，愈后都会留下瘢痕。临床上以凹陷性瘢痕更为多见，治疗起来也更难。有时较轻的青春痘由于患者自行挤压，常常导致凹陷性小瘢痕形成，如果不注意卫生而招致化脓感染，则有可能遗留较大的瘢痕。

　　青春痘引起的色素变化包括色素沉着和色素紊乱或兼而有之。青春痘的色素变化属于继发性的，继发于炎症，感染之后。青春痘的皮疹在发生发展过程中可产生炎症，还可发生感染，当炎症、感染治愈后，便可出现色素方面的改变，如色素加深或紊乱。如果青春痘患者只有粉刺、丘疹和小脓疱，而这些损害通常无明显的炎症，故一般是不会留下色素变化的。但有些患者经常有意无意地挤压这些皮疹，结果适得其反，在挤压过程中皮肤受到刺激而产生炎症，最终导致色素变化。

5如何缓解痤疮造成的瘙痒

        日常预防事项：

　　①、多吃水果和蔬菜

　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　②、经常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　③、避免机械挤压痤疮

　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　④、养成每天运动的习惯

　　适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。