经痛的发生与前列腺素的合成有关系，一般情况下，痛经痛得很厉害的时候，可以服用适量的止痛药,大部分的女性在月经期间都要忍受痛经的折磨，月经日就是受难日，有的痛得无法开展正常的生活以及工作，所以怎么面对痛经，解决痛经的问题是很多女性都要了解的，痛经痛得很厉害怎么办?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1痛经的治疗误区
1、不管不顾，认为经期过去就没事
对有些女性来说，婚后痛经确实会有所好转，甚至会在夫妻生活的影响下，逐渐消失。但对于原发性痛经来说，并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。
所以真要痛得不行时，一定要去正规医院就诊。
2、凭经验胡乱吃止痛药
有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药!如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。
3、摘除恼人的病痛器官
相信不到最后一步，女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区，有任何不适时，请听从专业医师的意见。
4、姻是痛经的休止符
婚姻是痛经的休止符，很多前辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。
5、温热疗法治疗痛经
对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
6、痛经会自动痊愈
如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。
7、多喝开水
开水如果有根除痛经的功效，那它就不叫开水了。
2痛经疼得厉害怎么办呢
痛经痛得很厉害怎么办
经痛的发生与前列腺素的合成有关系，一般情况下，痛经痛得很厉害的时候，可以服用适量的止痛药，例如阿司匹林，或是其它前列腺素的抑制剂，这些药可以起到有效抑制前列腺素合成的酶作用，以减少前列腺素的分泌，从而降低子宫的活动性、收缩力，在服用止痛药的时候和些许牛奶或食物一起服用，以免伤胃，一般用药需要用到痛经消失，但是这些药物不宜长期使用，否则产生的副作用很大，例如肠胃不适、热潮红及月经延迟。
痛经的缓解在于日常的饮食调理，只要日常饮食调理得好，那么痛经感就不会那么的剧烈。痛经疼痛得厉害的患者平时饮食应多样化，不能挑食以及偏食，常吃一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等;体虚者吃补气、补血、补肝肾的食物，如牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。在痛经的时候，一杯加适量蜂蜜的热牛奶，可以有效地缓解痛经之苦，牛奶富含钾，蜂蜜富含镁，这两个元素对痛经的缓解都有一定的作用，如钾对神经冲动的传导血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能起到的帮助大，可以缓和情绪抑制疼痛防止感染，并减少经期失血量;而镁能帮助大脑中神经冲动传导具有神经激素作用的活性物质维持在正常水平。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经。
女性在痛经的时候更加要注意保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环，有助于松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，可以适当喝些热的药草茶或热柠檬汁，或在腹部放热敷垫或热水瓶。
3介绍几种减轻痛经的方法
介绍几种减轻痛经的方法
1、饮食均衡
虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓。
2、补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。
3、避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
4、禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
5、勿使用利尿剂
许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但这种做法并不可取。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
7、泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
4痛经按摩哪些穴位可以缓解
按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。
按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。
按摩太冲穴：大冲为肝经的穴位，具有疏肝解郁、行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经。
按摩三阴交：三阴交是肝、脾、肾相交的穴位，具有调节气血的作用。
按摩子宫：子宫穴具有活血化瘀、理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用。
阿是穴：双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
5痛经的诊断
1、原发性痛经
根据初潮后一段时间月经转规律后，出现经期下腹坠痛，基础体温测定证实痛经发生在排卵周期，妇科检查排除器质性疾病，临床即可诊断。
2、继发性痛经
原发性痛经诊断时需与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病引起的继发性痛经相鉴别。继发性痛经常在初潮后数年才出现症状，多有妇科器质性疾病史或宫内节育器放置史，妇科检查有异常发现，必要时可行腹腔镜检查加以鉴别。三合诊检查、子宫输卵管碘油造影、腹腔镜及宫腔镜有助于鉴别诊断。
