近年来宫颈炎已然成为了现代女性健康的常见杀手之一，对此医生建议疾病发生以后一定要及时取得科学的治疗，并且在日常生活中做好全方位的调养护理措施，这样才能够更好地帮助患者及时康复。那运动对宫颈炎有好处吗?治疗宫颈炎的方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
目录
1宫颈炎治疗的误区
误区之一，大剂量的使用抗生素
目前，市面上大多数药品仍含有消炎作用的抗生素药品。过多使用这类药品的直接后果就是使病菌产生耐药性，破坏阴道菌群间的制约关系。导致真菌生长旺盛。治疗周期不断延长，不断增加药品剂量，还会使得真菌和病原体产生抗药性。宫颈炎也得不到有效治疗。
误区二，频繁的使用高锰酸钾类溶液清洗私处
高锰酸钾是一种极强氧化剂，具有良好的杀菌作用。但有些女性极为讲究卫生，每日使用高锰酸钾溶液清洗自己私处，宫颈炎的治疗方法的效果往往适得其反。其实正常妇女的前庭大腺分泌的一种黄白色液体，可润滑阴道口。
经常用高锰酸钾液体，不仅会刺激和腐蚀外阴皮肤和阴道黏膜，还会吸收该处水分，造成阴部皮肤干燥。另外，健康女性阴道为弱酸性。阴道内还生存着大量有益的阴道杆菌。如果长期使用高锰酸钾溶液，就会杀死大量有益的阴道杆菌，使阴道失去酸性环境，会发生宫颈炎。
2宫颈炎的后遗症
1、导致不孕：发生慢性宫颈炎尤其是中度、重度慢性宫颈炎时，宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。
2、引发深度病变：慢性宫颈炎可引发更深度的病变。由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。
3、导致并发症：当患了慢性宫颈炎后，会造成其他器官炎症，如：慢性宫颈炎的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。
4、影响性生活的质量：严重的慢性宫颈炎会影响性生活的质量，会让女性在性生活过程中感到疼痛和不舒服，进而排斥性生活。
5、增大癌变几率：一般而言，单纯患上宫颈炎不会对健康构成太大的威胁，但往往由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状影响人的情绪，并且从防癌角度来看，宫颈炎与宫颈癌关系密切。
3如何治疗宫颈炎
1、物理治疗：物理治疗宫颈炎是以局部的微创治疗为主。物理治疗的原理是将宫颈病变的上皮破坏，使之坏死、脱落，新生的鳞状上皮再重新覆盖有病变的部位，使宫颈转为光滑，达到治疗宫颈炎的目的。
物理治疗的缺点是妇科病宫颈炎的物理治疗，很容易伤及宫颈正常组织，使其受到伤害，影响以后的性生活。而且，宫颈组织的损伤，易发生宫颈粘连，造成精子无法顺利进入宫颈，导致不孕的发生。
2、药物治疗：药物治疗是指运用中药或中药与抗生素的混合制剂，进行杀菌消炎的治疗方法。目前中医治疗较为普遍，患有炎症的朋友用中医保守疗法对身体恢复会有帮助，中医认为因湿热之邪感染下焦，侵注带脉，使带脉失约而致黄带增多，可以服用中药妇炎丸做内调治疗。
其杀菌力很强，可以在3个月杀死各种细菌、病毒、病原体，且配方完整，没有副作用，对于彻底治疗宫颈炎症效果比较好。
女性在感染了宫颈炎后需要及时去进行治疗，很多患者会觉得治疗慢性宫颈炎很困难，主要是因为没有找到合适的方法进行治疗，或者是没有规律进行有效治疗导致的。治疗期间还要避免进行夫妻生活以及坐浴，还需要注意自身的卫生工作护理，穿着宽松棉质的内衣裤。
宫颈炎患者在治疗期间要注意饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒咖啡芥末等等，多吃点清淡的食物，每天多吃点新鲜的水果和蔬菜，这样还可以适当的给身体补充一下维生素。
4宫颈炎的饮食禁忌
1、宫颈炎患者忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。
2、宫颈炎患者忌海腥河鲜食物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。
3、宫颈炎患者忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
4、宫颈炎患者忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。
5适合宫颈炎的运动有哪些
现实生活中如果长期注重工作而忽略运动的女性，那么她们身体内就会堆积有大量的毒素难以排出，如果毒素堆积在宫颈部位就有可能会导致癌变，诱发宫颈癌等严重后果;而相关的科学研究也发现运动能够将女性的宫颈癌风险大大降低。对于运动对宫颈炎有好处吗这个问题，专家表示适度的运动锻炼是帮助宫颈炎患者恢复健康的不可缺失的方法。
运动对宫颈炎有好处吗?运动可以帮助患者加快机体内新陈代谢，随着汗液的排出能够将体内的有毒致癌物排出体外，既能够帮助身体提高免疫力，更快地恢复健康，同时也能够有效防止癌症的发生，因此运动对于宫颈炎的防治都是极其有效的。宫颈炎患者在康复运动锻炼当中需要注意运动强度不宜过大，也不宜一下子过度到难度较高的运动，建议刚开始由轻微的运动做起再慢慢过度到大的运动量;例如在平时多做做提肛运动、饭后站立，或者是饭后散步等都是不错的。
