不良的生活习惯是导致颈椎病最重要的原因。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡,易致颈椎小关节移位;躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形;缺少运动锻炼会使肌肉无力,关节易发生错位,但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变,增生还会随之产生。颈椎错位,越早纠正越好。颈椎错位怎么治疗,下面介绍下
目录
1颈椎错位怎么办
颈椎错位会引起咽喉异物感,还可能表现为偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心律失常等多个症状。
颈椎错位属于颈椎综合症的一种。长期不正确的姿势会导致颈椎劳损、错位、变形。颈椎错位者除感觉颈部不适、疼痛外,有时亦感觉面部、舌部、手部麻痹。错位时间久了,还会引起肌肉僵硬、肩背酸痛、手不能用力,工作时易疲劳、头痛、眩晕,若用手法复位后,不适症状便会消失。
颈部肌肉过度疲劳、颈部受寒、睡眠体位不正、睡觉的枕头过高或过低都容易引起此病症。经常使用电脑的人、伏案工作的白领人士、侧颈夹着电话记事的秘书、背大袋信件的邮差等,因姿势体位不正易患颈椎错位。这类人宜多做颈部运动,工作约四十五分钟便起来活动一下;使用电脑者须注意台、椅的高度;秘书应多电话免提装置,避免长期侧颈。
由于颈椎复位坐在椅子上就可进行,所以我平时治疗量最多的病种之一就是颈椎错位。有时吃一顿饭就得在餐厅调整四五个颈椎。有一次看一位开茶馆的朋友,他说最近一直头痛,颈椎更痛,我说可能是颈椎的毛病,他当场让我治疗,于是我用手法给他调正,两边都“咔喳”响了一串,说明颈椎复位,当场头痛、颈椎痛消失,眼睛量了许多。
颈椎错位怎么办
大多数颈椎间盘突出病例有明显头颈部外伤史,有的可因轻微损伤起病,甚至伸懒腰亦可诱发。临床表现因压迫部位和程度不同而有较大差异。根据椎间盘突出部位及压迫组织不同,颈椎间盘突出可分为三型:侧方型颈椎间盘突出、中央型颈椎间盘突出和旁型颈椎间盘突出。
颈椎错位时可用推、揉、拿等方法按摩软组织,解除肌肉痉挛。另外要用拉头转颈法促使颈椎关节摩擦运动恢复。注意不可着急,更不能用粗暴的动作来强迫颈椎,这样会加重颈椎病症
2年轻人容易颈椎错位
如何预防颈椎病
1、加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、仰卧位避免高枕,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
4、及早、彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。
5、长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。
6、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
此外,医生提醒,颈椎病患者的枕头及睡姿也很重要。
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软、透气性好的、以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”。以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。
颈椎病患者的睡眠体位既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,方可达到使全身肌肉松弛,容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状,此时全身肌肉即可放松,这样,最好采取侧卧或仰卧,不可俯卧。
3颈椎错位能诱导高血压
近日,张峰的母亲听说颈椎病也可能会导致高血压,于是抱着试一试的心态,带着张峰来到武汉市普仁医院疼痛科就诊。经检查发现,张峰果然是颈椎关节错位,诱发血压增高。
颈椎病会引起高血压?疼痛科主任沈玉杰说,这与颈交感神经收到刺激有关。颈椎病,根据其局部病理改变,如颈椎间盘突出、颈椎小关节错位、骨质增生等,均有可能产生无菌性炎症,刺激交感神经,导致其过度兴奋,而发生头面部血管异常收缩,引起血压升高。虽然由颈椎病引起的高血压在所有高血压病症中所占比例不大,但这种情况却容易因误诊而耽误病情。
那么,颈椎病引起的高血压有哪些特点呢?沈玉杰介绍,一般来说,除了血压升高以外,病人还有颈椎病症状,比如头痛、头晕、失眠、记忆力减退,颈肩背部强硬、疼痛,上肢无力,手指麻木或全身乏力、胸痛、耳鸣、视物不清、眼球发胀等。颈椎病症状加重时,血压 升高更厉害,当颈椎病症状缓解时,血压可随之有所下降,但此现象仅在疾病早期较明显,病程越长越不明显。
十六、七岁的青少年就有高血压,这在临床上并不稀奇。据了解,在很多医院,就有一些因为长期服用降压药却没有效果的年轻患者,经过检查才发现是颈椎病惹的祸。因此,专家提醒,对药物治疗血压控制不理想的,又没有高血压家族史的患者,症状发作有类似颈椎病特点的年轻人,不妨先拍摄颈椎X线片或颈椎CT片,排除由于颈椎病而引起的高血压。
4长期咽喉异物感或提示颈椎错位
秋冬季是咽炎高发的季节,有咽喉异物感首先想到咽炎发作很合理。但有的人查来查去都找不出病因,有的人进行抗菌治疗也没多大改善,这时,不妨查查颈椎有没有问题。广东省第二中医院针灸康复科周杰副主任表示,临床中因颈椎关节错位引起的咽喉异物感乃至吞咽困难很常见。患者以为是慢性咽炎,但吃药、输液都不能缓解,直到治好颈椎咽部症状才消失。如果能早认识这一点,病人就不用白白浪费无谓的时间和金钱了。
颈椎关节错位可致咽喉不适
近半年来,张先生总觉得有口痰卡在喉咙里,咳又咳不出来,吞又吞不下去,为此不知看了多少医生。要么说查不出问题,要么说是慢性咽炎,检查、吃药、输液花了几千元,不但没把病治好,身体还越来越虚弱,一不小心就容易感冒。不得已,他决定试着寻求中医调理,来到广东省第二中医院白云院区就诊,正好是该院针灸康复科周杰副主任出诊,没想到立马就找到了病因。
“他的情况确实跟慢性咽炎很像,呛咳有痰、咽喉灼痛、咽异物感这些症状都有,但之前进行消炎治疗无效,又查不出有其他病因,考虑到颈椎关节错位压迫神经会引起咽部功能失常,通过系统检查后,我给他做了颈椎复位治疗,他的症状立刻就消失了,说明他是颈椎病引起的咽喉不适。”周杰指出,一开始若没有对症治疗,慢慢局部器官就会从功能失常变成器质性改变。“咽部长时间充血、水肿,抵抗力下降,再加上消炎药越用身体越差,本来不是慢性咽炎的,可能也会变成慢性咽炎,慢性咽炎又加重咽喉不适的症状,这样就成了恶性循环”。
颈椎错位主要由不良习惯导致
周杰说,颈椎错位不单会引起咽喉异物感,还可能表现为经期偏头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心率失常等多个症状。对身体的危害这么大,可它却没有得到充分的认识。“不良生活习惯是导致颈椎病最重要的原因,一天不纠正过来,颈椎问题就会源源不断,甚至引起其他的脊柱相关疾病。”
周杰指出,长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡,易致颈椎小关节移位;睡着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形;少运动锻炼会使肌肉无力,关节易发生错位,但运动不当也可能导致关节松动和走位。一旦关节的应力改变,增生还会随之产生。“几乎每个人都有颈椎错位,有的人症状轻,有的人症状重,即使自我感觉不明显,越早纠正也越好。尤其对孩子而言,这是有关孩子生长发育的大事,绝不能忽视”。
纠正颈椎错位不只是用手法
中医说“治未病”,当颈椎有错位时纠正它,没错位时松解肌肉,这样的颈椎保健平日就要坚持。但不能随随便便找个理疗师了事,因为颈椎保健有程序有系统,还涉及专业知识和手法,不是有经验的专科医师恐怕不足以信。
周杰表示,颈椎病治疗前首先要做影像学检查,看关节有没有偏歪,之后再用手摸进行定位。治疗是以正骨手法为主,症状严重的可加针灸、理疗。此外,中医说肝主筋、肾主骨、脾胃主肌肉,容易发生关节错位的人往往肝肾、脾胃都会失调,这些患者需同时用药调理,才能巩固疗效。
日常生活中还有一些要留意的地方,比如尽量睡硬板床,或在席梦思上加一块硬棕垫,并在医生指导下选择合适的枕头,以避免脊柱变形。有空闲的时候可以多游泳,若实在没时间,利用起床和睡觉的时间做“飞燕式”或“拱桥式”的练习,每次做3组,每组做到疲累为止,同样可以锻炼腰背肌肉。还有一个方法,即取站立姿势,将颈椎仰到不能再仰的程度,然后慢慢左右旋转,这样可以在卡住小关节的同时锻炼颈肌力量,比一般的头部“米字操”更安全有效。
5颈椎错位症状
病情描述 :
七根颈椎错位,的症状是什么..七根颈椎错位,的症状是什么症状=头重脚轻,没法走,动不了,间接性
问题回答 :
您好,颈椎病的治疗方法:1,非手术治疗1)颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病.2)颈托和围领:主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响.3)推拿按摩:对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环的作用.4)理疗:可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用.5)自我保健疗法:在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈,肩肌肉弛张的调节和改善血循环.6)药物治疗:目前尚无颈椎病的特效药物,所用非甾体抗炎药, 肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗.2,手术治疗 诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效,或反复发作者,或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗.
您好,一般可以出现头晕和恶心呕吐的症状,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.大多数病人就诊及时,通过非手术方法进行保守治疗能够缓解症状甚至治愈不复发.但每一种治疗方法均有其特定的适应证,需要有专科医师判断选择,正确指导.如果保守治疗效果不好,可考虑手术治疗.另外不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复.
病例二:
病情描述 :
颈椎轻微错位,经常头晕,是什么引起的?隔一两天会头晕,感觉天好像要掉下来似的能彻底治疗头晕
问题回答 :
错位是一定要纠正的。你所述说的病症多见于动脉型颈椎病,用中医辨症用药有很好的效果,颈椎动脉康复汤对本病有很好的效果,建议辨症加减用药治疗,治好后很少复发的.注意事项:如果是颈椎生理曲度变直压迫了颈椎动脉,颈椎生理曲度变直者一定纠正之,纠正方法有用颈椎药枕。病人要尽量少作低头动或孟回头,和颈椎过度的曲曲动作。
病情分析:你好,根据你的咨询颈椎病引起的症状,考虑颈椎病引起的脑供血不足。指导意见:建议手法复位对症治疗。治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。另外服用颈复康颗粒和西比灵胶囊。医生询问:
病例三:
病情描述 :
颈椎病错位您好,我是第七个颈椎骨错位已经拍片子了,也没有明显的症状,就是睡眠不好,有耳鸣,长时间趴在电脑旁老感觉那酸痛的感觉,发病时可能是上高中时老感觉那发凉也是就是七年前吧,有没有理想的治疗方法,能治愈
问题回答 :
病情分析:牵引,另外手法复位.复位很快,可康复是需要多方面慢慢调理的.复位后养护很重要,否则还会再经常错位.恢复时间因人而异,因病情轻重而异. 指导意见:颈椎病人自我保养: 1.避免受凉,特别是颈肩部,应注意保暖. 2.避免长久低头伏案或保持一种姿势,多做伸展运动及脊柱拉伸动作,比如模仿小燕子飞,伸懒腰等. 3.应睡硬板床,腰部置一软垫;因颈椎稳定性差,侧卧易落枕,会加重对颈椎的伤害,故睡姿以仰卧为主. 4.不能头部高枕,应弃头枕用颈枕.颈枕可以给颈椎以支撑,让颈椎在睡眠过程中得到充分的放松和组织修复.
病情分析:你好,属于典型的颈椎病.是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙, 麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪.多见于伏案工作者,以中老年人常见,但近年来青少年患者有逐渐增多趋势.指导意见:治疗意见:中医保守疗法,外贴膏药,内服中成药,可以起到活血化瘀,补肾壮骨,通经活络等功效,外加牵引,推拿按摩,理疗等康复治疗,一样可以收到很好的效果. 注意:平卧硬板床,低枕,保暖,不宜长期底头劳作,牵引,推拿按摩,要适度否则可能加生病情.