阴道炎是一种极为常见的妇科疾病，而且反复发作的几率很高，而这可能与饮食不当有着一定的联系，那么，阴道炎饮食注意什么?阴道炎吃什么好?一起来看看阴道炎的食疗方法吧。
目录
1预防阴道炎应该怎么做
一、要穿纯棉的内裤
女性要穿纯棉的内裤，不要为了追求应该而穿一些化纤类内的内裤，并且在平时要勤洗勤换内裤，内裤在清洗完后要放在太阳底下暴晒，不要放在不通风的环境下，避免细菌滋生。
二、要注意饮食
很多女性由于工作原因三餐都不定时，而经常这样容易让体质下降，也就容易让疾病侵入。而且有些女性在三餐不定时的情况下还喜欢摄入刺激的食物，感觉这些食物可以提高自己的精神，让自己更有精力去工作，但是这样在降低身体免疫力的同时还经常摄入刺激性食物，容易让内分泌失调而引发阴道炎。所以，日常的饮食要保持三餐固定，并且避免摄入刺激的食物，保持饮食的清淡。
三、用纸巾擦拭阴道时要从前到后
不管是大便或者小便，在用纸巾擦拭的时候都要从前到后，从阴道擦拭肛门，不能从肛门擦拭阴道，这样可以避免将肛门处的细菌带到阴道，从而引发阴道炎的出现。
2阴道炎的食物疗法有什么
1.大蒜鲤鱼汤
鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮，调味即可。
作用：清热利湿，杀菌消炎，主治滴虫性阴道炎，改善患者白带多且黄，异味，外阴瘙痒等。
2.山药扁豆粥
鲜山药100克，切片，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量。白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，快要熟时，加入山药，白糖煮成粥。每天1次，分2次吃完。
作用：可以健脾补肾、除湿化浊，适用于霉菌型阴道炎。
3.木棉花粥
木棉花30克，入锅加水适量，进行煎煮，去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，连用7天。
作用：清热利湿，主治细菌性阴道炎，改善白带黄臭。
4.马齿苋饮
鲜马齿苋50克，浸洗切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。
作用：清热解毒，利湿止带，可用于治疗湿热或热毒内盛者细菌性阴道炎。
5.虫草炖乌鸡
冬虫夏草10克，乌骨鸡块300克，料酒、葱、姜、盐、味精、五香粉各适量。食材处理好，一起放到锅里，加水煮沸，改小火煮至乌骨鸡肉块酥烂，加入盐、味精、五香粉调味，每天1次，分2次用完。
作用：温肾、补虚、止带，适用于肾虚型阴道炎。
阴道炎吃什么好 饮食三注意
1.用含维生素B丰富的食物
阴道炎患者平时，应该宜多食用含维生素B丰富的食物，常见的有：小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等。
2.补益脾肾的食物
粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆等等补益脾肾的食物，患者也可以适量的增加摄入。
3.饮食宜清淡
患者饮食主要少盐，忌辛辣、海鲜发物、以及甜腻食物等等，平时，可以多吃些蔬菜水果，饮食以清淡为主。
3常做这些事易使阴道发炎
1、常穿没晒干的内裤
不少外出工作的女人，居住在单间里面，有时候居住条件比较差，连个晒衣服的地方都没有。只能将衣服挂在窗户的防盗网上吹干，或是放在房间里面阴干。甚至还有一些女人，因为不好意思将的内裤挂到外面晾晒，因此都放在房间内阴干，这样做很容易导致内裤干不了。
有时候遇到雨水天气的话，内裤挂在房间里更加难干了，可是有时候会出现内裤洗太多没干，导致没有内裤穿的尴尬。如此，女人们只能将还没完全变干的内裤拿下来穿。这样做很容易造成外阴局部潮湿，很容易滋生细菌，最终导致炎症的发生。
所以说，女人们最好多购买几条换洗的内裤，洗好之后记得要拿到阳光下晾晒，等到内裤完全干了才能穿。若是遇上雨天的话，请用吹风机将半干的内裤吹干后再穿，避免穿着半干的湿内裤。
2、清洗阴道没有节制
很多女人认为阴道很脏，因此总习惯清洗这个部位，比如说私自购买护理液和器具对阴道进行灌洗。要知道阴道内部本身就由清洁的作用，若是在没有生病的情况下，反复灌洗阴道的话，只会让打乱阴道内部的环境，反而导致有害的细菌疯长，最终更容易出现炎症。
阴道内部一般情况下不需要灌洗，想要保护阴道避免炎症产生的话，只要记得清洗外阴就可以了。因为外阴才是接触脏东西最多的部位，每天入睡之前要温水擦洗或是由上至下冲洗外阴皮肤和阴毛，让粘附在外阴部位的脏东西能够被清理掉，减少细菌滋生的机会。
4幼女性阴道炎的危害有什么
主要症状是外阴阴道痒，阴道分泌物增多，婴幼儿因不能很正确地诉说症状，常用手指搔抓外阴，通过手指及抓伤处，更进一步使感染扩散。外阴、尿道口、阴道口粘膜充血、水肿，有脓性分泌物。但也有可能在急性期被父母疏忽，或因症状轻微，至急性期后造成小阴唇粘连，粘连时上方或下方留有小孔，尿由小孔流出。阴道异物可引起阴道分泌物特多，且为血、脓性，有臭味。蛲虫所致的阴道炎，外阴及肛门外有奇痒，阴道流出多量的稀薄的黄脓性分泌物。
幼儿阴道炎症应该如何预防
为了预防幼女霉菌性阴道炎的发生，家长一定要注意患儿外阴部的清洁卫生，做到
① 每天清洗外阴;
② 每天换内裤;
③ 大便后注意应从前向后擦试，避免粪便污染外阴;
④ 当家长患有霉菌性阴道炎时，洗涮用具(浴盆、毛巾、浴巾等)要与孩子分开，避免交叉感染;
⑤ 当孩子身体其它部位有感染时不要乱用抗生素，或按医嘱，用药时间也不宜过长。避免菌素失调(如果长期使用抗生素，则会造成菌群失调);
⑥ 患有糖尿病的孩子(尿液酸碱度发生变化也可导致霉菌性阴道炎)，家长要重视，积极治疗，以减少霉菌性阴道炎的发生。
5阴道炎的注意事项
1、切勿过度清洗阴道 在正常的情况下，我们的阴道(疾病)会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2、穿棉质通气的裤子 平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
3、少吃刺激性食物 正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
4、切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
5、性生活正常单纯 许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。
6、心情保持愉快 保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
