预防老年痴呆要做到8点 少量喝酒。老年痴呆是很多将老的人担心会发生的事情，老年痴呆主要症状就是失语、失用、失认以及记忆障碍等，老年痴呆会对老年人的日常生活造成很大的影响。如何预防老年痴呆的发生?下面我们就一起来看看：
目录
1老年痴呆症的常见危害有哪些呢
1、患者生活质量严重下降
老年痴呆症最初征兆一般从健忘开始。再进一步发展，患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女，穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听或幻觉，给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。老年痴呆症患者平均生存寿命仅6年。
2、加重了经济负担
治疗老年痴呆症不仅时间长，且必须花费巨大的医疗费用，给家庭带来沉重的经济负担。有人粗略的算过一笔账，假使以老年痴呆一般的存活期在服用药物的情况下来计算，一个老年痴呆患者10年的花费不少于40万，足以在全国二线城市买一套地段不错的商品房，这里还不算起居、饮食等日常的花费。
3、影响家庭成员的身心健康
从某种意义上说，得了老年痴呆症，最痛苦的不是患者本身，因为随着疾病的进展，他们的思维世界就会变得“返老还童”，生活中的酸甜苦辣他们都没什么感觉，最苦的其实是照料他们的家属。在众多照料老年痴呆症患者的家属中，八成以上的人有不同程度的情绪障碍，关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉，让很多家属深感绝望。
2预防老年痴呆要做到8点 少量喝酒
检查胆固醇和血压水平，筛查糖尿病。研究表明：未经治疗的糖尿病、高血压和高胆固醇患者其认知障碍症的发病率相当高。所以，从40岁起，人们就应该防治这类疾病。
锻炼塑形。有研究表明，从四五十岁起就开始积极进行体育锻炼能起到预防认知障碍症的作用，其效果要优于其他措施。原因在于锻炼能降低血压、控制胆固醇水平和生成新的脑细胞。
吃巧克力、喝绿茶。研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，这是因为巧克力含有的类黄酮是一种强效抗氧化剂，它能在人体处于老年阶段时清除体内的有害分子和保护健康正常的分子。
每天2杯咖啡有护大脑。研究者通过对佛罗里达州65岁以上的老年人进行为期4年的追踪调查后发现：与未出现认知障碍早期症状的人相比，存在这种疾病症状的人其体内咖啡因的含量要低50%。
少量饮酒。少量饮酒能降低人们患上认知障碍症的风险，但饮酒过量会让这一风险增加。每周饮酒1~6杯(1杯相当于237毫升啤酒或1个中等大小玻璃杯的葡萄酒)能降低人们患上认知障碍症的风险，超过这个限度，其功效就会丧失。
大脑功能不用则废。老年医学家认为经常用新事物向大脑发出挑战为关键，每天总是做相似的填字游戏并不会起效，更为有效的方式是从事一种新爱好和学习一门新语言。
处理好压力和抑郁症。压力是认知障碍症的一个重要风险因素，尤其是那些长期处于高压境地的人群。抑郁症也与认知障碍症之间存在一定的联系。长期抑郁症患者大脑中会存在更多的斑块，因而更容易出现认知障碍症的症状。
护理好口腔卫生。某学者去年进行的一项小规模研究发现：与很少或没有牙龈疾病的老年人相比，有牙龈疾病的老年人存在记忆问题的可能性会高出2~3倍。
3临床治疗老年痴呆的方法效果显著吗
根据病因治疗老年痴呆：
专家认为，老年痴呆症状是因每个痴呆老人的情况不同，所以选择的方法也是不同的。对于老年痴呆患者来说，需要强化记忆，不要让老年痴呆患者单独外出以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，对治老年痴呆起到一定的帮助。
临床治疗老年痴呆的方法效果显著吗?并且，可以尝试根据老年痴呆患者的病情和文化程度可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练。亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵。亦可利用玩扑克牌玩智力拼图、练书法等，以帮助痴呆老人扩大思维和增强记忆，对治老年痴呆起到一定的帮助。
药物治疗老年痴呆：
药物治疗老年痴呆是常见的方法，对于患者来说，需要长期药物支持，临床上比较常用的益智药和改善认知功能药有作用于神经递质的药物、脑代谢赋活药物两种，这两种药物不仅能够在治疗老年痴呆时使患者记忆力和智力衰退的速度延缓，还有一定提高记忆力和智力的作用，达到较好的治老年痴呆的疗效。
关于“临床治疗老年痴呆的方法效果显著吗”的内容，小编就详细介绍到这里了，相信大家都相对了解了。治疗老年痴呆的方法有很多种，但是患者朋友们一定要选择适合自己的方案进行治疗，不要盲目从医，在治疗期间做好护理工作，这然也能很好的防治疾病的复发。
4到了一定年纪老年痴呆怎么办
1、心理康复治疗老年痴呆：
医生和家属都要关心爱护患者尊重患者的自尊心，在对话时避免使用愚蠢，傻等词语，要心平气和的和患者沟通。要根据患者的状况进行安慰、鼓励、暗示等方法进行开导。如果患者有强烈的悲观情绪，医生要耐心解释并介绍一些治愈的典型病例，来提高患者战胜疾病的勇气和信心。家人对生活有困难的患者应当给予关爱，照顾患者的生活用自己的实际行动和真心温暖他们的心灵促进患者有信心治疗老年痴呆症，对治老年痴呆有很大的帮助。
2、记忆康复治疗老年痴呆：
首先，到了一定年纪老年痴呆怎么办?患者家属要根据患者的病情和文化程度教他们一些简单的数字，反复进行训练;也可以找一些顺口溜，让患者每天朗读背诵;也可以买一些小朋友用的拼图让患者自己动手操作，对患者扩大思维和增强记忆有很大的帮助有利于治老年痴呆。
其次，在患者外出时家属一定要跟随避免走失。在家里要反复带患者看看房间，家人要经常和患者聊家常或讲述有趣的小故事来唤起回忆，长期坚持下去训练能很好的帮助治疗老年痴呆症，患者家人要在平时锻炼患者做一些简单的家务事，收拾收拾自己的房间，浇浇花草。通过简单的事情来达到治老年痴呆的目的。
5老年痴呆能吃土豆吗
1、饮食要清淡，品种多样化。保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，忌营养摄入不足或维生素缺乏。老年痴呆与饮食有着很密切关系，研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素，防止营养不足引起的智能障碍。
2、饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰富，还能预防心脏病的发生。因此，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效预防痴呆症和心脏病。增加卵磷脂的摄入。多摄取卵磷脂可预防老年痴呆症。在人们的食谱中，大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品，摄入人体后可为大脑提供有益的营养，提高智力，延缓脑力衰退。
