很多女性在生完孩子，就会出现私处变得又黑又松弛这样的现象，这是比较正常的现象，是生产给自己带来的一些后遗症，但是只要坚持就慢慢的去改变，就可以完全改变这样的现象，为了保证女性的身体健康，有一个比较和谐的性生活，那么下面小编就教给大家，私处变黑松弛的具体处理方法，希望可以给大家带来一些帮助。
目录
1私处变黑松弛怎么办
平时要穿透气性好的棉质内裤，即便不是棉质的也要选择透气性好的，若是透气性不好，那么私处产生的热气将无法传递出来，会使私处温度升高，滋生一些细菌，感染一些炎症。
经期卫生巾要勤换，最好是每次上厕所之后就换上一件新的卫生巾，这样也可以保持私处的卫生。
不要穿丁字裤，因为丁字裤很紧，在走路的时候都会与私处产生摩擦，时间长了会使私处皮肤磨损，或者是深陷阴部而让细菌趁虚而入导致阴部感染炎症。
每周清洗外阴两到三次，过多的清洗会破坏阴道内部的酸性环境，给其它有害细菌提供生存的机会，而平时只要保持干爽就不会有什么问题。
每次房事之后要清洗一下外阴，生殖器上都会有一些细菌，为了防止阴部感染，在完事之后要进行清洗。
当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。
以上都是自助店黑松鼠的一天，要从日常的小细节入手，选择一些合适的贴身衣物，尤其是选择自己内裤，要选择棉质的内裤，这样才不会影响自己的性器官发育，同时也要注意自己的生活卫生，尤其是在炎热的夏天要避免细菌的滋生，经常的去清洗自己的生殖器，这是保证自己身体健康的基础。
2为什么女人的私处变黑
1、遗传
遗传是女性私处黑的一个原因，虽然并不常见，但个别女性也会因为母亲或者外祖母的遗传因素，导致私密部位变黑。
2、荷尔蒙变化
不少地方的专业资料上都提到了女性私处变黑的一个原因“荷尔蒙分泌紊乱”。原来，女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀与女性荷尔蒙分泌密切关系。女性从幼年时期，阴部尚未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，阴部皮肤与其他部位的皮肤颜色相同。
但到了女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会阴部会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的阴部颜色也会开始加深。特别是怀孕后，荷尔蒙的改变造成阴唇变黑，即使产后恢复较好，因为荷尔蒙的改变也不可能恢复到产前的样子。
3、气郁闷结
还有一个比较重要的原因就是心情了。为什么这么说呢?因为女人本身有经，带，胎，产等特殊生理过程，日常生活中负担又重，肩负工作和家庭的双重压力，所以往往比其他人群更容易受到风，寒，署，热等外邪侵害，导致气机失调，内分泌紊乱，黑色素不易及时排出体外。加上女人比较敏感，情绪不是很稳定，思虑过度等干扰身体内部气血运行，更容易引起黑色素沉积，从而导致阴唇变黑。所以，保持愉悦的心情对私处美白也很重要，切不可忽视。
4、行为习惯
由于工作需要或是个人习惯，有些女性私处长期处于摩擦状态，包括走路产生的摩擦，都会产生大量皮肤黑色素沉淀，久而久之导致私处颜色变黑。为了防止私处变黑，女性朋友们尽量少穿牛仔裤之类的紧身裤，以减少私处摩擦。平时走路时，也少穿高跟鞋，避免腿部走路过度用力摩擦私处。
5、乱用护理产品
总有一些女性朋友喜欢跟着感觉走，常常凭着自己的判断和经验，自作主张选择使用私处护理产品。由于某些产品添加的违禁成分，或是某些化学物质的影响，往往会产生一定的腐蚀性，导致私处部位的黑色素沉积加快进而变黑变暗。专家提醒广大女性朋友，选择私处护理产品时请务必慎重。
“蝴蝶地带”跟性器官一样，会受到荷尔蒙分泌的影响，所以比较容易变黑，这是非常正常的现象，也跟个人体质有关系，不必过于担心。当然，也与女性朋友平日的底裤穿得太紧有关，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易沉积，女性私密部位颜色就容易变得较深。建议改穿较宽松的底裤，来舒缓一下女性大腿内侧肌肤。让你恢复少女“粉嫩”。
3五大方法可淡化私处颜色
1、多吃可以美白的食物
一般来说，富含维生素C的食物，都可以起到较好的美白效果，因为维生素C可以抑制黑色素的合成，从而减少黑色素在私处的沉淀，以达到淡化私处颜色的目的。
2、适当的运动
经常不运动的女性，私处的颜色更容易加深，因为私处部位血液循环速度比较慢，导致更多的黑色素沉淀在私处，所以，建议女性朋友适当的进行一些运动，有助于淡化私处颜色。
3、不要穿太过于紧身的衣物
衣服穿得太过于紧身，不仅不透气，还会增加私处和布料的摩擦力，从而导致私处皮肤充血，造成更多的黑色素沉淀，所以，建议女性朋友的衣着要宽松。此外，少穿丁字裤，不然很容易导致私处变黑。
4、调理内分泌
内分泌失调的女性朋友，私处也容易变黑，这是激素引起的皮肤反应。所以，存在内分泌失调情况的女性朋友，想要淡化私处颜色的话，建议先调理内分泌。
5、用私处美白产品
使用私处美白产品也可以起到淡化私处颜色的作用。大家可以自制私处美白面膜，方法很简单，只要将适量的珍珠粉、面粉、蜂蜜、柠檬汁混合均匀，然后涂抹在私处一刻钟的时间，再将私处清洗干净即可。另外，也可以购买私处美白产品，最好是具有淡化黑色素作用的产品，效果还是不错的。
4女生应该怎样保养自己的阴部
了解自己阴部的构造，小阴唇、尿道、阴道的相关位置，也可以用镜子检视，多了解一些生理的构造，在有问题时也能够早一点发现。
月经来时要勤换卫生棉，月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物，例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等，同时最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗过后再穿。
在健康的状态下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，清洗指的是清洗外阴部，而不是阴道，你可以用温水冲外阴部，之后再用干净的毛巾擦干。在正常状况下，阴道内是完全不用清洗的，阴道中有许多的益菌，阴道本身会维持清洁的工作，所以平时会有一些不均匀、淡白色少量的分泌物，那是正常阴道自我清洁时所产生的。在没有感染的状况下常做阴道内冲洗，可能会增加细菌及霉菌感染的机会。
平时如厕完后，记得由前往后擦，避免将细菌从肛门带到阴部。
因为毛发有保护作用，所以最好不要将阴毛剃除，以免造成刺激及感染。
在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，在医学的角度来说，对阴部其实也是比较好的。
身上衣服如果潮湿，要尽速换穿干的衣物，例如游泳过后。
卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。
每天在洗完澡时可以温水坐浴五分钟。
内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。
11平时可以多食用酸奶、小红莓汁，对于阴道、尿道的感染有些帮助。
12如果你发现分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外阴红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，最好还是尽速就医，以免症状恶化需要更长的时间治疗。不是每种阴道感染都类似的，如果只是在家土法炼钢，或是到药局买药自己使用，有可能愈来愈严重。
5正确护理私处的方法
洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。
1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。
清洗盆在使用前要洗净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。
必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂。
3.大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。所以，每天至少应洁阴两次，一次是晚上的常规清洗，一次是大便后。
4.例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。整包卫生巾最好放在微波炉内加热1~2分钟，可起消毒灭菌作用。
5.平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。
首先、科学而正确地掌握性知识。新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识，在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口，它通向膀胱，是排尿的通道;在尿道口下方是阴道口。一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有进入阴道。
一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有进入阴道，而是插向了尿道，不仅易导致女方发生尿路感染，而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交，以不孕来就诊，结果经检查处女膜还完好无损，可是尿道却遭到损伤。长此以往尿道口逐渐扩张，会反复出现尿路感染的症状，还可以引起急慢性膀胱炎和肾炎等其他泌尿系统疾病。另外性生活时体位不正，如男子上身抬得过高，阴茎则极易插入尿道口。
其次、在性交时应切忌粗暴。尤其是第一次性交时，处女膜破裂虽然在所难免，但如果动作过于粗暴，不仅给妻子带来疼痛，增加妻子心理上的恐惧，还可能造成阴道损伤，严重时甚至出现阴道撕裂，引起大出血。因此，如果丈夫的动作应该轻柔，或者第一次性交后停2-3天待小创口愈合再进行性交，会大大减轻对处女膜和阴道的损伤。
第三、男性应注意卫生与防病。保持外生殖器官的清洁卫生，是过好夫妻生活的重要条件。男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢，是细菌生长繁殖的适宜环境。穿着不透风的化纤内裤情况会更糟。如果不注意清洁卫生，很容易形成龟头炎和尿道炎。在性生活时就会把男方污染的包皮垢带入女方的阴道，引起女方的阴道感染。
经常刺激宫颈，还可以使妻子发生宫颈癌的几率增加。有的男子喜欢在公共浴室的大池子里或旅馆内卫生间的公共用池中洗澡，使阴茎带上病菌，与妻子性交后，易使妻子患滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎等传染病。这类疾病不但损伤性器官，而且由于顽固难治，还会给妻子造成很大的精神负担。因此，男子应经常注意阴部卫生，清洗时，除了洗阴茎和阴囊外，阴茎头冠状沟、阴毛、会阴部及肛门部都要清洗。在每次性交前应当清洗外阴部。养成良好的习惯，既有利于自身的健康，又有利于妻子的健康。
第四、性交时间不宜过长。很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性生活也就更满意。殊不知，一味追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作，非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔过度充血，长此以往会出现下腹坠胀、白带增多，以及宫颈糜烂等，而且疲劳也在所难免。其实为使妻子获得满意的性活动，不要过多延长性交时间，而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻，以激发女性性高潮的到来。
第五、月经期、产褥期不宜过性生活。由于月经期间，妇女的抵抗力降低，子宫内膜脱落，宫口扩张，阴道酸度降低，抵抗力下降。如果此时过性生活，会使月经量增多、经期延长，并且细菌可能乘机进入女性阴道，引起生殖器官感染。如果丈夫坚持过性生活，无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期，如果此时过性生活，也会给妻子的性器官带来感染等疾病。因此，丈夫要关心、爱护、体贴妻子，以呵护妻子的性器官出发，配合妻子克制感情的冲动，在妻子的月经期、产褥期不要过性生活。
第六、保护妻子的乳房。女性的乳房虽然不是专门的性器官，但它属于女性第二性征，是女性性敏感区之一，在两性生活中有重要作用。对于男性来说，女性丰满的乳房可以使他们通过视觉和触觉产生性兴奋。对于女性而言，男性抚摸乳房，可以引起她们的性欲，使她们产生性快感。有的男性性行为粗暴，在与妻子性交前嬉戏时，不是用手轻轻抚摸乳房，而是一把把乳房狠狠抓住，使劲挤压，不但使女方感到疼痛不适，削弱了性感觉，还可能引起乳房内部的损伤。有的男子在性交时把整个胸部压在了女方的乳房上，较长时间的压迫，不但使女方感到不适，还会影响乳房的血液循环，不利于乳房的健美。因此，性交时丈夫应该用手或嘴轻轻抚摸或吸吮妻子的乳房、轻咬妻子的乳头，使她受到适度的性刺激，进而引发性兴奋，为下一步性交做准备。