现在生活中都市中的人压力是越来越大了，买房、买车、房租各种开支，压得大家喘不过气来，于是很多人发现自己的头发在大把大把地往下掉，最后形成了斑秃。女生斑秃应该怎么办呢？斑秃患者的饮食注意事项?一起来看下。
目录
1女生斑秃应该怎么办呢？
西医治疗
治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发;如果面积较大，可以口服激素，强的松15-30mg每天，逐渐减量，一般2个月内毛发生长，但由于此药物有一定的副作用，需要医生指导下服用。此外多种维生素和一些中药如何首乌片等也有辅助治疗的作用。
中医治疗
中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。
(1)养血补血方：如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。
(2)滋补肝肾方：熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。
(3) 健脾益气方：
(a)以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。
(b)红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药3.8克，日服三次，每次一丸
(4)养阴凉血方：生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。
(5)疏肝理气方：方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳
(6) 固饰通络方：如桂枝、龙骨、牡蛎、赤勺、甘草、女贞子、旱莲草、五味子等
内用药 补骨脂制剂"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，连续数月;首乌针剂注射或冲剂口服;黄芪当归针剂注射;乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹，1日2次，每次1丸;六味地黄丸，1日2次，每次1丸;肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸;神应养珍丹，6克， 1日2次;何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。
外用药 鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽;制首乌10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。
2中药搽剂妙治斑秃
一、临床资料
86例全部为门诊病人，其中男48例，女38 例;最大年龄40岁，最小年龄16岁;病程最长 3年，最短l周;就诊前曾作治疗者76例，未接受治疗者10例。
二、治疗方法
处方：何首乌、侧柏叶各20克，补骨脂、骨碎补、蛇床子、白鲜皮各lO克，红花、川芎各3 克。
用法：以上药物研成粗粉，加入。75%酒精 200毫升，浸泡15天后过滤取液，用生姜蘸药液涂于患处2～3分钟，每日2～3次。
三、疗效观察
疗效标准：痊愈：脱发区有终毛生长，局部外观恢复正常，周围无毛发松动，新发生长不再脱落，逐渐变粗变黑;显效：脱发区毳毛生长普遍，终毛生长面超过l，2，新生发不脱落，逐渐变粗变黑;有效：脱发区普遍生长毳毛，终毛生长面未达l/3;无效：有少许毳毛而无终毛生长。
疗效：本组86例，治愈80例，显效6例，总有效率100%。疗程最长者90天，最短者20天，平均28天。
四、体会
斑秃治法，以补肝肾，养血活血，祛风生发为关键。方中何首乌、补骨脂、骨碎补补肝。肾、养血生发乌发;红花、川芎活血祛瘀;蛇床子、白鲜皮、侧柏叶祛风清热除湿。本法可改善局部皮肤血液循环，促进毛发生长。治疗过程中要保持心情舒畅，少食辛辣油腻之品。本药对皮肤刺激不重，未发现任何毒副作用。
3斑秃患者的三忌与自疗法
斑秃患者的三忌：
1.忌精神紧张。有的患者平素就容易着急，一旦出现斑秃，精神更为紧张，这样往往影响治疗效果。患者应抱乐观态度，积极配合治疗，这样才能取得较好疗效。
2.忌治疗无耐心。有的患者治疗需要较长疗程，短期内疗效未显示出来，此时切忌急躁而中断治疗，也不要轻易更换药物。
3.忌忧郁寡欢。患者忧郁寡欢，终日闷闷不乐，也将影响治疗效果。因此，患者要保持心情舒畅，坚定治疗信心，坚持用药。这样斑秃就会逐渐治愈。
自疗三法：
1.大蒜治疗斑秃：蒜揉擦局部或蒜泥涂敷局部，对皮肤有刺激作用，可使皮脂腺血液循环改善，毛囊扩张，利于毛发生长。①把蒜瓣切成片，直接放在患处揉擦，每天揉擦15 分钟左右。⑦把剥去皮的蒜瓣捣烂成泥，然后把蒜泥直接敷于患处，局部不用包扎，每天涂1次，涂敷2小时后将头皮洗净，7～10天为1个疗程。
2.牛角梳叩击治疗斑秃：用牛角梳叩击脱发处，能促进患处的血液循环，以利毛发再生。方法是用牛角梳叩击斑秃患处，每天早、晚各1次，每次10～15分钟。叩击用力要均匀、适度，以叩击至斑秃局部微红充血为度。这种辅助治疗方法要持之以恒，方可收效。
3.蛋黄油涂擦斑秃：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，取出蛋黄，将蛋黄放在铁锅中煎，煎至焦黑，即得蛋黄油。用蛋黄油涂抹患处，每天涂3～4次。
4斑秃患者的饮食注意事项
现在越来越多的人被斑秃困扰着，大家要特别注意日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。斑秃除了就医治疗，而且饮食调理还是非常重要的。
一、斑秃患者宜补充铁质：多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
二、斑秃患者宜多食维生素E丰富的食物：如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
三、斑秃患者的饮食方面要注意绿色蔬菜：因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，不断地多吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒性的化合物排出体外，能使血液维持在比较理想的弱碱性状态中。可以多吃冬瓜、竹笋、白萝卜、胡萝卜、大白菜、黄豆制品、莲藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴头菇等。
四、斑秃患者饮食中避免和忌食下列食物：
1、斑秃患者忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
2、斑秃患者忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
3、斑秃患者忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
以上内容就是关于斑秃的饮食注意事项,大家一定要多加注意,保护好自己的头发,不要让斑秃有可趁之机。
5斑秃的护理保健很重要
1、甩掉思想包袱
有些人在得了斑秃以后就逐渐丧失了治疗的信心，这样其实对疾病的治疗是没有任何好处的，大家应当保持心情舒畅，缓解紧张的情绪。虽然斑秃要比普通的脱发要严重，而且病程的发展是比较快的，但是绝大多数斑秃还是可以治愈的，只是治疗的时间比较长罢了，至少4个月，大家要做的就是坚持。过于紧张的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使得毛囊供血发生障碍，这是不利于头发的再生的，反而会加重病情。
2、合理安排自己的作息时间
平常生活中大家一定要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证每天有充足的睡眠。
3、饮食的调理也很重要
治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。
