您的位置:健康百科 >妇产科 >妇科 >子宫肌瘤

​子宫肌瘤平时怎么保养呢

说到子宫肌瘤,很多人女性朋友都会感到害怕,其实完全没必要害怕,子宫肌瘤是一种良性肿瘤,治疗子宫肌瘤的方法也有很多,而且能够彻底治愈。在治疗子宫肌瘤的时候有哪些日常护理的方法呢?

目录 子宫肌瘤流血怎么办呢 ​子宫肌瘤平时怎么保养呢 子宫肌瘤的因素包括以下三大类 子宫肌瘤的手术指征 子宫肌瘤吃什么好

1 子宫肌瘤流血怎么办呢

  子宫肌瘤流血会引起盆腔充血和感染,感染之后,少数患者在肿瘤组织中形成脓肿,其余则表现为化脓性。所以一定要定期到医院进行检查,避免肌瘤加重。临床上主要采取激素治疗或者是手术治疗。

  女性应该定期参加妇科普查,以便早期发现早期治疗,对于有子宫肌瘤的患者来说,应该做好避孕工作,因为一旦怀孕对人流手术带来一定的难度,容易出血。如果子宫肌瘤迅速长大,子宫肌瘤位于子宫颈部位或者是突出阴道者,都应该及时手术。如果子宫肌瘤患者怀孕,应该注意预防流产。

2​子宫肌瘤平时怎么保养呢

  子宫肌瘤日常护理常识

  1、子宫肌瘤护理需要根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的,治疗的注意事项也会有所不同,护理自然也会有区别,依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。切不可急于求成。

  2、在日常生活中,进食时间不宜过早,非消化道手术者,一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。除此之外,大部分子宫肌瘤患者常以高蛋白质、高热量的饮食为主,而忽略了维生素的摄入,其实机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物,所以子宫肌瘤日常护理一定要注意合理膳食。

  3、多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。子宫肌瘤护理要求就比较的广泛,一般多食瘦肉、鸡肉、白鱼、白菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、黄瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、水果等是必须要补充的,当然,坚持低脂肪饮食。

  子宫肌瘤平时应该如何护理?

  1、子宫肌瘤患者在日常饮食中应该多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  2、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  3、子宫肌瘤患者不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  5、子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

3子宫肌瘤的因素包括以下三大类

  一、一般因素:

  1、年龄:子宫肌瘤多发生在生育年龄的女性身上,多见于30-50岁女性,很少见于青春期女性患有子宫肌瘤,绝经后子宫肌瘤发生萎缩或者消退。

  2、肥胖:肥胖可引起代谢紊乱,导致孕激素周期性调节缺乏,引起月经周期异常,影响排卵,增加患子宫肌瘤的风险。

  3、妊娠、流产史:有孕产史的女性比无孕产史的女性患子宫肌瘤的几率要大高,发病年龄要早,主要是因为经产能增加女性身体的孕激素。

  4、吸烟、喝酒:吸烟喝酒容易诱发子宫肌瘤,有研究表明,每天抽1包烟的女性,其患子宫肌瘤的几率是不抽烟女性的6倍。

  二、激素水平:

  1、雌激素高:生物化学检测证实肌瘤中雌二醇的雌酮转化明显低于正常肌组织,肌瘤中雌激素受体浓度明显高于周边肌组织,故认为肌瘤组织局部对雌激素的高敏感性是肌瘤发生的重要因素之一。

  2、孕激素高。孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用。如果女性体内孕激素水平高,则容易诱发子宫肌瘤。

  三、遗传因素:

  细胞遗传学显示25%-50%子宫肌瘤存在细胞遗传学的异常,如染色体片段位置互换、染色体长臂重排或部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成,多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

4子宫肌瘤的手术指征

  子宫肌瘤是性激素依赖性肿瘤,多见于中年妇女。随着女性绝经后体内雌性激素的降低,肌瘤将自然萎缩变小,少数甚至消失,其恶变率低,生长缓慢。无症状的肌瘤对月经、生育以及健康均无影响,这一部份患者是不需要治疗的。只有以下情况时应给予手术治疗:

  1、子宫肌瘤的体积大,子宫超过孕10周大小,或单个肌瘤的直径>6cm。

  2、子宫肌瘤的体积虽不大,但出现症状,如月经量增多、贫血、尿频、便秘或大便困难等。

  3、因子宫肌瘤影响生育。

  4、子宫肌瘤生长迅速,不能排除有恶变的可能。

  5、子宫肌瘤不能和卵巢肿瘤分辨开。

  6、绝经后子宫肌肌瘤不缩小反而增大,或者新发现子宫肌瘤者(没有给予雌激素替代治疗的患者)。

5子宫肌瘤吃什么好

  1、应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,黄豆能调节体内激素,多吃豆制品能保持内分泌平衡。

  2、吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等,这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。

  3、可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素因酸性中和而被过多消耗。

  4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂肪食物,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。