上了年纪之后，相信大家都知道，人的身体机能会退化，行动会变迟缓，“当你老了，走不动了，睡意昏沉”这是一句歌词，同样形象的描述出人们老了之后行动迟缓的状态。老人们如果出现行动迟缓还要注意是帕金森在作祟，具体的我们一起来看看吧。
目录
1帕金森的危害主要有哪些
1、远离社会造成抑郁
帕金森患者由于肢体的震颤、行动的不便，会不自觉的将自己封闭起来，远离了原先熟悉的生活、工作圈。这样，心情也随之变得异常不好，很多帕金森患者因此存在不同程度的抑郁、焦虑症状。
2、身体运动机能逐渐丧失
帕金森患者症状一般先从单侧发病，然后逐渐波及到对侧肢体，药物治疗的效果也逐渐降低，副作用越来越明显。到中晚期会影响到吞咽发声，晚上翻身困难，失眠等。严重的患者到晚期会因为肌肉挛缩、关节强直而卧床。
3、家庭负担逐渐加重
随着帕金森病人病情的加重，患者的家庭将会面临越来越沉重的人力和经济负担，病人从开始的偶尔需要人照顾逐渐发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾基本生活。
2行动迟缓 当心是帕金森找上门
上了年纪之后，相信大家都知道，人的身体机能会退化，行动会变迟缓，“当你老了，走不动了，睡意昏沉”这是一句歌词，同样形象的描述出人们老了之后行动迟缓的状态。老人们如果出现行动迟缓还要注意是帕金森在作祟，具体的我们一起来看看吧。
专家介绍，帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，随着人口老龄化趋势不断加剧，我国目前帕金森病患者数量庞大，为全球之首。商慧芳统计，仅华西医院，一年就有上万名帕金森病人到院就诊或治疗。
“生活中，老年人一旦出现静止性震颤、肌肉僵直、动作缓慢等异常，应考虑是否为帕金森病的早期症状。”商慧芳介绍，误诊率高是我国帕金森病的一大特征，由于该病知晓率低，症状多样，表现程度不同，经常会被误诊。
“如果没有肢体颤抖的症状，仅表现为僵硬、动作慢，很容易被误诊为颈椎病。”商慧芳说，很多病人一开始就有被诊断为颈椎病的，最后辗转到神经内科就诊才被明确诊断为帕金森病。
“帕金森病被误诊为抑郁症的案例也不少。”专家说，抑郁症作为帕金森病的早期症状之一，患者往往进行抗抑郁治疗，等到严重到被发现是帕金森病时，已经错过了最佳治疗时机。
行动迟缓应该如何健身
1)卧式操：硬板床，早晨起床去掉枕头，运动次数和时间逐渐增加。
2)仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢;俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做);
3)半蹲操(高位马步)：能够脱掉鞋子，赤脚站在铺有石子有凹凸感的路上，两脚的距离与肩同宽，这时候膝关节保持下蹲的姿势，角度大概在一百一十到一百三十度左右，同时两手的中指能够按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;
4)蹲操(高位马步)：能够脱掉鞋子
闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸一个八拍，呼一个八拍。
1.如果你经常腰痛，可以在平地上倒着走，膝盖要弯曲，同时要甩开双臂均匀地呼吸，每天早上坚持半小时，一两个月后即可见效。
2.有人久坐起来时会晕，如果坐时抖抖脚可缓解。
3.每天睡前先用热水洗脸，再用冷水洗，可以使皮肤光滑，富有弹性。
4.每晚坚持用热毛巾搓耳朵，上下轻轻搓摩双耳各40次，可以预防和治疗感冒。
3帕金森治疗的最好方法
一、帕金森的早期治疗
帕金森早期患者的病情对正常的生活影响不大，一般建议采用的方法是物理疗法和体育疗法。家人也要做好协助，鼓励患者多运动，尽量推迟使用药物治疗的时间，如果病情加重，还需要采取进一步治疗。
二、帕金森的药物治疗
总的来说，治疗帕金森病的药物目前总共有七大类，十几种药物，每种药物都有其特点。因为帕金森病的发生主要是脑子里面特定的区域多巴胺神经细胞不明原因的丢失引发帕金森病。左旋多巴服用到体内会变成多巴胺，从而来替代已经丢失的多巴胺神经细胞来发挥作用。长期服用左旋多巴效果比较好，病人用药应在医生的指导下服用，切忌擅自服药和停药。
三、帕金森的手术治疗
目前，帕金森病的手术治疗主要是深部脑刺激术，即在大脑神经核团内安装脑深部电刺激术。先前流行过的神经核团损毁术由于其损伤大且不可逆性等缺点，已逐渐被淘汰。安装脑深部电刺激术是帕金森病治疗的一个新的里程碑，其手术创伤小、可逆性强，具有长期的可调控性。多数神经外科设有专门的神经调控门诊，术后病人可定期在门诊进行调控，适用于原发性帕金森病，对帕金森病的治疗效果突出，在发达国家已成为一种常规手术，但是治疗费用较高。
四、帕金森的其他疗法
为了减轻帕金森震颤，患者可以用拇指按摩膈膜和太阳经相应区域，改善关节僵直的情况，帕金森的治疗方法很多，患者也可以在专家的指导下选择中西医的治疗方法。
4帕金森综合症前兆是什么
1、嗅觉减退、便秘。
是目前最被重视、最具应用前景的帕金森病早期预警信号。您可能发现对于某些事物的嗅觉不如以前那样敏感了，甚至连香蕉、泡菜、香料的味道都闻不出来了，并且原本正常的排便习惯也发生了变化(但应排除饮食、药物、或其他疾病引起的排便习惯改变)，那么建议您及时去看医生。
2、出现手臂或身体其他部位震颤。
临床上能引起震颤的疾病很多，但帕金森病的典型震颤主要表现为“运动时不颤、安静时出现、紧张时加剧”，如果拇指和食指经常出现“搓丸样”动作，您更要警惕。
3、移动或行走变得困难。
开始觉得身体、上肢或下肢僵硬，而且活动后僵硬感也不会消失。行走时手臂不能正常摆动，或者旁人会说您走路的样子看起来很僵硬。
4、动作变慢、写字变小。
如果您发现自己扣纽扣、穿袜子、系鞋带等动作明显变慢了，或者写字越写越小，这可能是帕金森病的早期信号。
5、手臂摆幅小、面具脸。
走路时，一侧手臂摆动的幅度比另外一侧摆动幅度小，也可能是早期帕金森病的表现。而当运动障碍发生在面部时，患者就好像带了一副假面具，表情呆板、眨眼减少、双眼凝视前方，医学上称为“面具脸”。
6、抑郁。
帕金森病患者中约有40%—55%会出现抑郁，表现为易疲劳、兴趣减退、食欲减退、缺乏自信、情绪不稳等症状。抑郁可出现在帕金森病的任何阶段，但有两个高峰，第一个高峰就是在疾病的初期，抓住这个早期信号对于帕金森病的防治非常重要。
7、睡眠障碍。
70%的帕金森患者存在各种睡眠障碍。包括白天过度嗜睡、夜间觉醒和睡眠时出现拳打、脚踢、大叫等猛烈的动作。
5怎样预防帕金森
1、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。
2、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。
3、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。
4、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。
5、发现老年有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。