新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而要想达到避孕的效果，就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间，并让精子避开这些时间再出来活动。如果在日常房事中不愿使用其它方面避孕的话，那么出于避孕方面的考虑，女性安全期的计算就变得很重要，只有推断出正确的安全期才能起到避孕的作用，那么安全期要怎么计算呢?安全期需要注意什么?
目录
1女性安全期是什么时候
安全期
月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。
危险期
对於月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天， 也就是月经来潮的第14天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道内可存活约2至3天， 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所谓的危险期， 由於个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延後， 如果你想要避孕的话，会建议您最好避开次危险期，也就是危险期的前後三天。
计算方式
使用安全期避孕法，须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为： 若月经周期为28天，排卵日为月经後第28-14=14天，故危险期是月经来的第8～19天 月经周期不规律计算法为： 找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。
2经前后几天是安全期
安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。
3安全期会怀孕吗
每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期，女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。月经期指的是月经周期中排出经血的持续时期，约在月经周期的第1～7天。排卵期一般指的是在下次月经来潮前的14天左右，因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期指的是经期前7天和后8天是安全的，即系除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法，它不需用其他药物，器具，对于人体健康绝对没有危害及副作用。但是安全期避孕并不是百分百有效的。
安全期会怀孕吗?安全期是有怀孕的可能的。据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为偶然一次性生活怀孕的几率很低。专家特别指出，这是一种非常错误的观点，其实每次性生活都有怀孕的风险!
卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，而其致孕能力在48小时左右。如果排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。
安全期也是有可能怀孕的
安全期避孕效果因人而异，安全期避孕效果由于排卵期的掌握上的困难，有效率只有65%～95%(在精确预计下才能达到95%的有效率，准确预测排卵需要专门的培训)。有效率的变化幅度大，是因为女性可能在一个月的任何时候排卵，不同月份排卵期也不同，由于个人体质，气候，饮食，情绪、环境、体内激素等等的变化，排卵期会经常发生波动，甚至发生额外排卵，因而避孕失败率高。
因此，安全期也是有可能怀孕的，安全期避孕并不都安全，是不值得提倡的。女性们要学会自爱，根据自身的具体情况， 来选择较好的避孕方式。毕竟，一次避孕的失败， 将给自己带来严重的身心创伤。
4安全期能避孕吗
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。妇女排卵时间虽然多在月经中期，但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响，可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可出现“额外排卵”，结出不情愿的“果实”。由此可见，安全期避孕并非十分可靠，太多因素会导致它的准确性降低。为此，育龄妇女还是选用可靠的有效避孕措施为好。
除了安全期避孕法外，还有其他多种避孕方法。其中避孕套是比较安全的一种，现在科技的发展，避孕套也越来越薄，因其安全系数高，所以越来越受未婚同居者的喜爱。除了避孕套，避孕药也是较常见的一种，但由于避孕药的副作用较大，而且诸如患有急慢性肝炎、肾炎、高血压、糖尿病等疾病的妇女是不宜服用的，因而选择药物来避孕的方法是要更加谨慎。除此之外，体外排精、结扎上环等，都是能起到避孕的作用，可以根据实际情况选择不同的避孕方法。
5安全期避孕的注意事项
生理期避孕只适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，但基于其安全性不高，如果要采用此种方法避孕的话，女性要注意以下几点：
1、许多疾病会改变女性的排卵时间，比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕，常可导致避孕失败。
2、经期同房一般不会导致怀孕，但经期有意外排卵的可能，而且经期同房容易引起感染， 有百害而无一利。
3、如果是处于绝经期年龄的女性，当阴道还有少量出血时，应在出血停止后第四天才可同房，因为这种出血可能是一次排卵引起。
4、如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话，那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经，所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。