很多女性朋友，尤其是一些非常年轻的女性朋友经常搞不清楚，女性的排卵期有几天。备孕的女人们想要更快的受孕的话，一定要多了解排卵的知识才行，因为女人只有正常排卵才能受孕，所以说女人一定要关注排卵期知识。对此有人问排卵期有几天呢?排卵期有什么症状呢?排卵期是如何计算的?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
目录
1排卵期出血的预防方法
1.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。
2.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，出血期绝对不能有性生活。
3.在排卵期要穿着柔软、棉质，通风透气性能良好的内裤，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激燥湿生热之物。
2排卵期是如何计算的
相信大家对于排卵期都不陌生，排卵期其实就是女性排出卵子的时间，同时在这一天男女发生关系的话，那么受孕率会大大增加，但是估计大部分女生也在苦恼排卵期跟怎么算呢?这就是这个文章的主要内容啦，如果你也在苦恼，那么一定要看这篇文章哦。
排卵期如何计算
1.一般月经来潮正常的女性的排卵期，都在下个月经来潮前的第14天，主要将下次月经来潮前的日期向前推14天就可以算出来了，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在这里给大家举个例子某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日月经来潮是在12月30日，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期，相信这样大家就会比较清楚了。
2.当然，上述的方法仅用于月经正常的女性，如果月经不正常的话也不用担心，还有一种方法给你哦，排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
掌握排卵期有什么作用
掌握正确的排卵期对于女性甚至整个家庭都是非常重要的，如果想生宝宝的话，就可以在这个日期发生关系来促进受孕率，如果不想生宝宝的话，那就要避开这个时间啦，这也是排卵期的另一个名称危险期的由来。
大家对于排卵期日期的算法有了一定的了解，自己计算排卵期不排除会出现误差，导致排卵期计算不准，所以女性还可以使用排卵试纸进行测试，从而更精确地计算排卵日，安排同房时间，从而提高受孕几率。
3排卵期症状
排卵期又叫做危险期，排卵期对女性来说是很重要的时间段，许多女性都不知道怎么判别排卵期的时间，为此感到很烦恼。其实排卵期在来之前，身体会有一些小暗示，女性们是否能够察觉到呢。那么排卵期有什么症状呢，下面跟着小编一起来看看吧~
排卵期有什么症状呢?身体的暗示是什么呢?其实，很多备孕或想要怀孕的女性们都有这样的一个疑问，因为，如果知道自己正确排卵时间的话，那她们可得少费很多功夫呢。然而，很多备孕妈咪可能还不知道，其实排卵期来没有来，很多时候它已经在给我们暗示呢，只是你未察觉而已。
1.白带增多
白带是女性在排卵期时的阴道分泌物，在排卵期出现大量白带排出的情况。而健康女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，能够很好的滋润阴道、帮助排泄废物、抑制病原菌生长，这属于健康和谐的生理的特征。
月经周期前半期阴道分泌物少，粘稠且不透明。随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色。至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。
这种阴道分泌物排出来时2--3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
2.体温升高
排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比平常有明显的升高，这是因为体温受到外界的影响比较大，而且这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法正常察觉的。
测量体温的最好的时机是经过正常睡眠熟睡後，早上醒来未起床、运动、说话前，亦即张开眼晴第一件事便量体温，而测量的部位为口腔舌下部份，把温度计放在舌下5分钟，再取出温度计，记录下体温。测量基础体温，最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用座标纸纪录，以便观察分析。
1.有没有明显体温变化，有体温变化则代表正常排卵，没有明显的体温变化曲线，则代表没有排卵。
2.高温期的时间若小於10天，代表黄体素不足，自然不利於胚胎着床，不易怀孕。
3.若高温期持续21天以上，代表可能怀孕，可以进一步请验孕。
基础体温曲线图只是有没有排卵的参考，并非绝对准确，并且坚持的越好数据越准确。
4排卵期体温
排卵期体温也是孕妇比较关注的实际问题，可以根据排卵期的体温来计算排卵期，女性的排卵期的体温大约一个主要是在三十六到三十六点六度到三十七度之间，总是那如果气温上升了说明已经排卵，大概持续在两周的高温之后的，体温在降低回到排卵期的体温正常，体温的主要是进行到基础检测排卵期的常见现象。
排卵期的一些常见的温度的检测，日常生活中的排卵期，是一开始排卵的女性的基础体温就会上升了，排卵期的体温高的那时间正好是在转折点上，同时那排卵期的主要是根据一些自测检查自身的排卵期进行受孕避孕，
当人体处于完全休息状态，排除精神或一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之，基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那未在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢?
排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3-0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。
那未排卵可能发生在体温下降前后2-3天，也就是发生在体温开始下降，下降达最低点或开始回升时的任何时间内。据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期，在出现高温的第4天肯定已经排过卵，而且卵子已经死亡。从此时起至下次月经前性交是安全的，有些基础体温呈阶梯式上外，需数日才达顶点，这就很难计算排卵的具体时间。
如果生活不规律，常有夜班的女同志，则利用基础体温测排卵就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试，它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。
以上就是排卵期的体温，根据一些排卵期的体温变化，主要是根据体温进行检查一些常见的受孕时期和一些避孕时期。在日常生活中可以进行排卵期的一些常见的检查，同时会对自己的身体和排卵期有很好的掌握受孕以及避孕的常识。
5排卵期有几天
对于打算要孩子的女人来说，多了解排卵期的知识有助受孕。以下介绍了女性排卵期的天数以及排卵期的症状，这些有助女人们判断是否到了排卵期，女人们一定要来认真看一看哟。
很多女性朋友，尤其是一些非常年轻的女性朋友经常搞不清楚，女性的排卵期有几天。备孕的女人们想要更快的受孕的话，一定要多了解排卵的知识才行，因为女人只有正常排卵才能受孕，所以说女人一定要关注排卵期知识。对此有人问排卵期有几天呢?排卵期有什么症状呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
排卵期有几天?
一般来说，女性的排卵期有10天，但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵，因此排卵期有几天是因人而异的。具体的介绍如下：
1、一般来说，女性的排卵期有10天
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。