月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。那么少女月经量少的原因有什么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1月经量少应注意哪些问题？
预防受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，什么时间都要避免使小腹受寒。
调整好自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你就很有必要调整好自己的心态。如果你已经月经不调，就更应该保持良好的心态。
尽量使你的生活有规律：不要过度劳累、经常熬夜、生活不规律等都会引发月经不调。使你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
应多吃含有铁和滋补性的食物：多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、虾类、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。补充足够的铁质，避免发生缺铁性贫血。
2少女月经量少的原因
月经量少是什么原因
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
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月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
3人流后月经量少
月经是女性健康的防线，月经的正常是女性健康的基础。月经不正常、月经疾病都会影响女性健康。这些月经异常、月经疾病，如果不好好调理，那么很容易会引起妇科病，甚至不育不孕或妇科癌症。常见的月经疾病有10种，其中月经量少就是其中一种。月经量少指的是月经来潮的时候经量小于正常值。但是引起月经量少的原因也很多，包括为减肥过度节食、作息无度导致内分泌失调、常生闷气心理抑郁、人流后月经量少、卵巢功能衰退和胸部的病变等原因。这里我们主要谈谈人流后月经量少。
人流后月经量少指的是女性在做完人工流产手术后会有一段恢复时间，这段时间内月经量会明显减少。女性在做完人工流产手术后，她的卵巢一般可以在22天内恢复排卵功能，然后大概1个月左右会有月经来潮。但也有少数女性在做完人工流产手术后，可能会出现月经量少、月经周期延长、月经周期长短不一，甚至是闭经现象等，不过无需过度恐慌，因为这种情况是正常的，一般在2到3个月后月经周期、月经的量都会恢复正常。
4月经量少会导致不孕吗
月经量少会导致不孕吗?这可是不少未婚和准备怀孕妈妈们会问到的问题。尤其是长期月经量少，经过调理还是不见好转的情况，还能怀孕吗?
据了解，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。有的女性月经量偏少，但属于正常范围内的偏少，只要其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能均在正常范围内，该女性仍然具有生育能力，月经量偏少不会对其生育产生影响。
部分女性月经量偏少，可能是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，临床中也存在一定比例的女性由于这些因素所引起的月经量偏少影响生育。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，那么导致不育的几率则会大大增加。
如果平时月经量都很正常，突然间变少则要警惕是否是孕早期先兆流产，或者是异位妊娠导致阴道出血，建议女性及时诊治。若是因口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，那么建议停药，对症治疗。
5月经量少有哪些症状
1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。
2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。
3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。
4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。