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​八个对策 跟妇科病说拜拜

很多MM都会被妇科病所烦恼,调查显示,高达39.5%的女性患有妇科病,我国60%以上的已婚妇女存在着不同程度的妇科病。妇科病主要包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病等。妇科疾病通常表现为疼痛、瘙痒、白带增多,严重的妇科疾病还会造成不孕。为什么会得妇科病?得了妇科病有哪些对策?一起来看下。

目 录 ​八个对策跟妇科病说拜拜 为什么会得妇科病 妇科疾病的分类 患有妇科疾病的危害 如何避免患上妇科病

1​八个对策跟妇科病说拜拜

  1.防流产——戒烟

  吸烟有害健康是众所周知的,医学研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。

  2.防滴尿——肌肉锻炼操

  30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,会有不同程度的滴尿,而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松,如此循环,每次做10分钟,一天两次,坚持4-6 周,就可以让肌肉功能恢复。

  3.防卵巢癌——服用维生素C和维生素E

  卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,往往有临床症状时,病情已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。

  4.防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

  钢圈胸衣虽然能托起双乳,塑造完美胸形,却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,会引起疼痛。

  5.防乳腺癌——运动

  乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的恶性肿瘤。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。

  6.防膀胱炎——勤上厕所

  减少患膀胱炎的方法其实很简单,只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎也就不容易患了。此外,性生活之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道进入膀胱。

  7.防阴部疾病——阴部自检

  每月1次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。

  ①黑斑。可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗可能致命。但只要及早就医,90%的人都可以治愈。

  ②肿块。可能是毛囊炎、皮脂腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果两周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。

  ③小白点、皮肤干枯如纸。可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失调引起的,如果不及时治疗,会引起阴唇萎缩。

  ④异味、瘙痒。可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,可能会引起早产或影响胎儿健康。

  8.防阴部感染、过敏——裸睡

  人们每天需要呼吸新鲜空气,大家的身体同样需要。敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦扰你了。

  有效预防妇科病还应注意以下几点:夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁,最好是每天清洗外阴;不使用公共场所的浴缸、浴巾等卫生洁具;洗衣服时不要将袜子和短裤放在一起洗,内衣裤要放在阳光下晒干,妇女洗澡宜用淋浴。

  人流次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此应避免过多的人流刮宫,要定期进行妇科病普查。一般情况下,已婚妇女最少每两年检查1次,40岁以上妇女每年检查1次。

2为什么会得妇科病

  得妇科病一般来说是因为不卫生的生活和不良的生活习惯而导致的。

  1.女性初潮的时候,如果自己没有注意卫生,是比较容易得妇科病的,因为这时候年龄还比较小,对于妇科的保健还不是很在意,也并不了解,但这个时候是阴道炎症的多发时期。

  2.在生活中不注意平时的饮食,不注意休息,工作超负荷,久坐不动,这些都有可能引起类似月经不调,痛经等疾病。

  3.在女性日常生活中如果不能做到卫生保健,或是对于这方面不够重视,经常因为懒怠,拖延或是不经常换洗内裤,清洗外阴;或是有性生活,但是没有注意卫生,有细菌侵入阴道就会引发感染,最终会导致阴道炎症,或盆腔炎、子宫糜烂等妇科疾病。

  4.有的是因为生活中有一些不良的生活习惯,有滥交的经历或有超过一个性伴侣,有吸烟喝酒习惯,这些都让女性更有可能患上妇科疾病。

  5.因为避孕不当进行人工流产的,或是在产后没有进行适当的护理都会有患上妇科病的危险,这两种情况出现以后,女性的生殖系统都处于非常脆弱的状态,需要更加注意卫生和通风透气,否则很容易被感染。

3妇科疾病的分类

  1.阴道:阴道常见的疾病就是阴道炎症,但是阴道炎发生的原因不尽相同,引起的病菌不同治疗的方法也就不一样,常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。

  2.子宫:子宫类妇科病的种类比较多,而且子宫是孕育生命的地方,子宫如果出现问题,一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。

  3.卵巢:卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因,因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱,这样就会让卵巢功能下降,卵子质量也不高。卵巢疾病有:卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。

  4.乳房:乳房疾病也属于妇科疾病的一种,一般来说乳房疾病会让女人很痛苦,会有乳房疼痛,肿块,严重的乳房疾病需要切除乳房。乳房疾病主要包括:乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳房湿疹等。

  5.输卵管:输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床,所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。

  6.盆腔:盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统,生出更多的妇科疾病,因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连,从而导致不孕。主要的盆腔疾病有:盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。

  7.外阴:外阴疾病比较常见,通常都是外阴瘙痒。有的是白带异常,有的是因为没有注意卫生而引起的外阴感染。

  8.宫颈:宫颈是子宫前面的一道保护防线,用来保护子宫的健康,如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有:宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。

4患有妇科疾病的危害

  发现得妇科炎症应当及时治疗,因为妇科炎症除了影响身体健康,有些还会影响女性怀孕生子,造成终身遗憾。常见的炎症阴道炎、宫颈炎盆腔炎等。

  宫颈炎后果严重

  子宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管以及卵巢的一道重要防线。宫颈炎有急性和慢性两种,以慢性宫颈炎多见,常表现宫颈糜烂。宫颈糜烂是由于受炎性分泌物的浸渍、宫颈鳞状上皮脱落,由宫颈管的柱状上皮覆盖代替。宫颈炎如不能及时查出,尽早治疗,还会恶化宫颈癌,危害难以想象。宫颈炎主要表现白带过多、发黄、宫颈充血、水肿、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感痛经等。

  夏季提防阴道炎

  阴道炎是不同病因引起的多种阴道粘膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点,对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。要注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合。如果只是用清水或者碱性沐浴露清洗外阴,阴道的自然防御功能受到破坏,病原体易于侵入,从而引发阴道炎。症状常有特殊的瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等不适。引起阴道炎的病原体很多,包括细菌、病毒、原虫、念珠菌、衣原体等,临床上最常见的阴道感染主要是由多种细菌引起的细菌性阴道病,还有由滴虫和白色念珠菌引起的感染。

  盆腔炎易引发不孕

  盆腔炎全身症状不明显,有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠,下腹部坠胀、疼痛及腰骶部月经不调等等。如不及时治疗,往往会从急性盆腔炎变慢性盆腔炎,导致不孕症的发生,让女性后悔不已。

5如何避免患上妇科病

  宫颈炎

  子宫颈发炎后,会出现白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状,同时在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。

  子宫位置异常

  子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现后屈,位置发生异常改变时,因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。

  子宫脱垂

  子宫沿阴道向下移位,由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,而产生下坠感并因牵拉而出现腰部酸痛。

  盆腔炎

  女性患盆腔组织炎症如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带或结缔组织炎症等,这些疾病的炎症刺激均可引起腰痛。

  盆腔炎引起女性不孕的原因:

  1、盆腔炎症可能破坏卵巢功能,使激素分泌紊乱,影响排卵,使卵泡不能正常发育成熟或破裂,是盆腔炎导致不孕的原因的一种情况。

  2、慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎,久而久之使输卵管的开口,特别是接受卵子的那一端部分或全部闭锁,也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连,使管腔变窄或闭锁。这样,使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍,导致不孕。

  3、盆腔炎严重时可以在子宫和直肠之间形成脓肿,炎症消退后则可以造成粘连而改变卵巢和输卵管之间的关系,引起输卵管伞部的粘连和封闭,使卵巢表面的包膜增厚硬化,以致卵子不能正常排出,也可因为影响输卵管的输送功能而造成不孕。

  盆腔内肿瘤

  如果盆腔内患有肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等压迫神经或癌细胞向盆腔结缔组织浸润均可发生腰痛,并且痛感会随着肿瘤的增大而加剧。

  妊娠女性

  怀孕后,随着胎儿逐月增大,腰部支撑力不断增加,长时间的机械作用会导致韧带逐渐松弛,膨大的宫腔压迫盆腔神经、血管,也会导致腰痛的发生。

  生育因素

  女性如果生育胎次过多、人工流产次数多或者性生活不加节制过于频繁等均可引起肾气亏虚,进而诱发腰痛。

  妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。

  宫颈息肉

  引起宫颈息肉的原因来自于人们的日常生活,这非常值得我们提高警惕,引起重视,比如不洁的性生活或者性生活过早都有可能导致宫颈息肉的发生,年轻女性在婚前性行为,心理、生活环境等多方面的因素,不能有一个良好的性生活环境,容易造成宫颈感染,引发宫颈息肉产生。

  宫颈息肉的产生可能与炎症内分泌紊乱有关,特别是雌激素水平过高,若女性长期遭受炎症的刺激会导致宫颈息肉。宫颈息肉在已婚育女性人群中的发病率非常高,可能是由于女性分娩或者流产手术的过程中,由于操作不当、机械的不良刺激,导致宫颈遭受损伤,病原体侵入宫颈,导致宫颈息肉疾病的产生。

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