虽然许多女生内心都有一种对棉条跃跃欲试的冲动，但实际敢跨出那一步的人却很少。其实，棉条并没有你想象中的那么可怕，只要正确使用，甚至可以让你的生理期大解放、减低大姨妈来时的不快感哦!姨妈棉条怎么用?使用卫生棉条注意事项?一起来看下。
目录
1姨妈棉条怎么用
玻璃纸包装：使用前先将双手洗净，将卫生棉条上的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著卫生棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把卫生棉条置入阴道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。
一个导管型卫生棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线(拉绳)的棉条本身。右边的是内管。导管式包装：这类包装的卫生棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴道口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入阴道内，再将导管(外管和内管)一起移除。
紫红色部位是置于阴道中的卫生棉条置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴道口能微微张开，让卫生棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到卫生棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。
取出时只要利用棉线(拉绳)将卫生棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。
使用卫生棉条要注意及时更换。
2使用卫生棉条注意事项
1、棉条尺寸有很多种，如果是第一次使用，建议从较小的尺寸开始试起，可以选择月经量多时比较容易放置入，放进去的时候整个人要尽量放轻松，并且要确定尾部是靠外侧的，因为这样比较方便取出，一般来说，刚开始使用会有一段适应期，有东西卡着的感觉在所难免，不过也有可能是放得不够深，可以在前端沾一些水性的润滑剂辅助，此外，还得注意双手的清洁，因为有许多细菌会经由手而沾染至棉条然後到阴部导致发言情况，第一次使用的人可选择搭配着量少型的护垫，以免经血在不熟悉的状况中渗出来，造成窘境。
2、棉条与卫生棉一样，该四至八小时更换一次，若量较大则需更勤劳地更换;而从事水上活动或是游泳时棉条会吸水，所以在游泳完後最好换掉，因为有许多细菌是有可能经由棉条而进入阴部内，造成头晕想吐、阴道发炎等不适症状产生，这时候应立刻停止使用棉条，尽速至妇产科治疗，治疗痊愈後再使用才为洽当!
3为何外国人惯用卫生棉条中国人却不用
1、对卫生棉条不了解
在市面上，我们看到最多的产品其实还是卫生巾，很少有超市会卖卫生棉条。所谓生产决定需求，卫生棉条的供应量少，使得女生们根本就没机会接触它、了解它，更别说使用它了。
2、担心卫生棉条会破处
我们都知道，使用卫生棉条是直接将棉条塞入阴道的，而这种使用方法常常会给许多女人带来恐惧：使用卫生棉条，我的处女膜会不会因此而破掉，影响自己的“贞操”?其实，只要使用方法正确，卫生棉条是完全不会影响处女膜的完整性的!
3、担心感染妇科炎症
当把卫生棉条塞进阴道时，有的女生会担心卫生棉条会取不出来，还有的女人会担心卫生棉条会引发感染，诱发阴道炎。
4、总担心会漏
卫生棉条就那么一小小根，吸收能力有那么强吗?在使用卫生棉条，许多女人往往会担心它的吸附力，认为它无法吸收汹涌而至的经血，而且还会觉得它无法带来安全感。
4九个好处让你爱上卫生棉条
1. 首先，棉条其实比你想象得更容易置入
没有经验的使用者可能需要多尝试几次，但一旦你成功找到了阴道入口及正确的置入角度，棉条其实是可以很轻易滑入，并且没有想象中疼痛的喔，此外，每个厂牌的棉条都附有说明书(有些甚至有附图或是教学模型!)，教你如何找到正确的角度与置入深度。如果是第一次使用，建议可以在镜子前尝试，有助于降低你的紧张感。
2. 摆脱湿热和疹子，异味 OUT!
因为经血在排出体外、造成难闻异味之前，便已经被棉条吸收了，所以使用棉条不仅能够让私密部位保持干爽舒适，也能够避免经血接触空气后的异味哦!如果想要更进一步的清新感，目前也有许多国外厂牌推出有香味的棉条，让你在生理期间也可以散发迷人芳香。需要注意的是，务必在四～八小时内更换新的棉条(因应流量多寡做更换，在学校、公司，或是在海边戏水一整天就是八小时左右!千万别超过了)，才是干净又健康的正确使用方式哦!
3. 躺着玩、坐着玩、趴着玩，动作再大也不担心!
你曾经有过和朋友计划出游，却因为遇上生理期不能进行水上活动吗?你曾经因为动作太大，而发生经血沾到衣物上的糗事吗?或是你会因为生理期，而不敢穿浅色裤子吗?亲爱的，棉条绝对是帮助你避免以上窘境的最佳伴侣。不管你在做多夸张的动作，它都会乖乖的待在你的体内不会乱动，让你自信地度过生理期，不再因为怕外漏而不敢趴趴走!
接着看看，不把棉条拿出来，也能上厕所吗?
4. 棉条在体内，洗澡、上厕所都OK!
许多女孩儿都会很疑惑：使用棉条后可以上厕所吗?答案是，当然可以!因应流量的不同，棉条在用约四～八小时后需要作更换(一定要记得更换!)，如果在此期间想上厕所，只要小心别弄脏棉条上的绳子就好，不需将棉条拿出来喔!因此，不需要在每次洗澡、上厕所都特地更换棉条，是不是很方便呢?
5. 流量再多也不怕，一觉到天亮～
你曾在晚上睡觉时，使用大片的卫生棉(40cm 根本就已经包住整个屁屁了!)却还是在翻身时把床单弄脏的经验吗?卫生棉虽然有蝶翼可以帮助固定，但在睡觉时还是可能会动来动去造成移位、外漏。其实，棉条和卫生棉一样，都有区分尺寸，各种厂牌都有出夜用棉条可供选择，一旦改用棉条，可以大幅降低弄脏被单的机率(基本上正确使用是根本不会弄脏哦)，晚上睡觉干爽又安心，一觉到天亮!
6. 对自己的身体有更多了解
许多女孩都只有在中学时期的健康课本上看过阴道的模样，对自己的身体构造似乎不太了解，彷彿自己的私密部位是个「神秘禁区」。使用棉条可以让女孩们更认识自己，进而学会更珍惜、更爱自己!
7. 轻巧便利，放在包包没负担
月经来潮时，如果要外出，都得携带好几片卫生棉在身上，你常常为了放棉棉多带一个小包包吗?或是去上厕所时要把整个包包都带去，避免将棉棉拿出来造成的小尴尬?甚至是，你有曾经把装棉棉的小包包遗忘在洗手间的经验吗?棉条可以解决你的烦恼，因为棉条的体积很小也很轻，不但可以减轻包包负担，去洗手间时只要拿一个放进口袋或握在手中就好，完全不用担心被别人看见哦!
8. 棉条其实没有你想得那么贵!
你想试试看棉条，但又怕增加花费吗?事实上，使用棉条或卫生棉，在一个生理周期内的花费是差不多的，决定你花多少钱的因素，其实就是品牌!而一般而言，卫生棉的更换频率较棉条高，可能会是造成卫生棉使用者花费较高的原因。另外，棉条在流量较少时会因为阴道不够湿润而置入不易，因此在经期快结束时最好购买小流量的卫生棉来使用，除此之外，卫生棉及棉条一样需要选购不同尺寸的产品，长期来看，使用棉条并不会特别增加你的花费哦!
9. 忘记正在生理期，找回身为女性的开朗笑容!
亲爱的，当你的两腿间不再有个东西一直提醒你「生理期」的存在、当不舒服的感觉减轻、弄脏衣物和被单的意外减少，生理期来时的情绪起伏也会跟着减少。尤其是生理期一来就容易情绪低落、易怒的你，试试棉条吧!你将会发现自己的笑容更加耀眼、动人，甚至根本忘记自己正在经历生理期了。
5月经量多该不该用卫生棉条
女人都会有那么几天不方便，一方面为了舒服，另一方面喜欢卫生棉条体积小巧的的优点，是不少时髦女性选择都会选择卫生棉条，但专家表示，卫生棉条，只适合月经量少的女性使用，或在月经量少的时候使用。
原因很简单，如果月经量多，再加上吸满经血的卫生棉条阻塞着阴道，会导致经血不能顺畅流出。而这些不能从阴道流出的经血，很可能会倒流回子宫腔内，进而引起体内中毒。所以专家建议，女人们不妨在月经将结束，或是量少的时候，使用卫生棉条比较恰当。
此外，如果你使用的是卫生巾，那么在卫生巾三份之一湿透时，就必须更换。长时间不换卫生棉，会导致阴道滋长细菌，还可能引起皮肤敏感症等。
女性朋友在自己特殊的那几天里一定要好好爱自己，不能疏忽哦!