脱发的类型有很多种，有些属于压力性的脱发，就是说一个人如果长期处在紧张焦虑的状态，也可能会造成脱发，但是有些人则属于遗传性的脱发，所以说在生活当中，面对这种遗传性脱发问题，大家当然需要注意了解这科学有效的应对，以及解决方法，下面就是女人遗传性脱发的预防。
目录
1预防遗传性脱发的方法
脱发会以遗传基因的形式传递给其的后代，脱发不光可以从父方遗传，也会从母方遗传，而且从母方遗传的情况更多。这是由于脱发的遗传基因在男性中呈显性遗传，在女性中呈隐性遗传，所以如果母亲的兄弟或父亲也有脱发现象是，更加应该引起重视，及早的预防遗传性脱发的发生和发展。
养成良好的生活规律
培养健康的生活习惯，不要吸烟、喝酒，尽量减少电脑的使用率，电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重，每天尽量11点之前睡觉，保持良好的规律。
多吃对头发有益的食物
遗传性脱发患者应多吃富含维生素的食物。而维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
多吃蔬菜水果有利于生发
经常进行体育锻炼
脱发是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。加快头部血液循环最简单的方法就是跑步。建议慢跑半个小时。既能强身健体有能促进全身的血液循环。
适当放松，减轻压力
首先要调整良好心态，放松身心，适当休息，建立治疗脱发的信心。
经常运动有助于减压
避免过度减肥
过度肥胖会给身体各部造成一定的负担，对头发也有不利影响，所以在日常生活中应该重视自己的身体状况，少吃油腻辛辣的食物，避免过度肥胖。
2女人遗传性脱发怎么解决
脱发的类型有很多种，有些属于压力性的脱发，就是说一个人如果长期处在紧张焦虑的状态，也可能会造成脱发，但是有些人则属于遗传性的脱发，所以说在生活当中，面对这种遗传性脱发问题，大家当然需要注意了解这科学有效的应对，以及解决方法，下面就是女人遗传性脱发的预防。
遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
遗传性脱发患者中有不小的比例的人是络腮胡须，同时体毛也比较严重。绝大部分遗传性脱发患者，头顶部都有皮脂溢出的现象。遗传性脱发的遗传基因不仅来源于父系遗传，更会来自于母系遗传。有调查表明，父系遗传给儿子脱发遗传基因的可能性没有母亲遗传的可能性大。
遗传性脱发的患者平时的时候应该多吃富含维生素的食物，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
上面就是关于遗传性脱发的一些预防和解决方法，通过这些介绍，我们会发现想要更加健康有效的解决这种问题，日常饮食也应该注意，多吃那些富含维生素的食物，选择最适合自己的洗发护理产品。
3遗传性脱发如何治疗
(一) 配方独特 用料考究 "中医平衡综合疗法" 配合纯天然的传统中药材,经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取其有效活性成分精心配制而成.产品配方独特严谨,用料考究,工艺先进,在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性. 对于脂溢性脱发、斑秃、混合型脱发、化学性脱发等具有良好的疗效.
(二)功能独特先进 疗效看得见 采用先进的透皮技术(TTS),能够有效的透过皮肤供给头皮均衡的营养,改善生理功能,使头发获得充分的养分.并且可以有效的改善头部皮肤微循环状态,促使毛细血管扩张,激活毛母细胞活力,增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力,从而使毛囊重新恢复功能,吸收所需养分,达到头发再生的目的.
(三)治愈周期短 见效快 无副作用 运用该疗法在临床上治疗12-15天后,患者的脱发现象消失,同时萎缩的毛囊开始恢复,头发开始再生,当使用3个月以后,患者的头发将能够完全长出,颜色开始变深.巩固一个疗程后,患者头发的生长将达到正常人水平.
4女性脱发严重10个原因
甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
斑秃。人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。
癣菌病。这种病由真菌引起，脱发模式比较典型——头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
生育。有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
药物。避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
减肥。如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
抗癌治疗。无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。
极度压力。严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。
头发勒得过紧。许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发
5治疗脱发的6个食疗方子
食疗一
黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，烧酒50毫升。准备好以上这些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处可以用来治疗脱发哟。
食疗二
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同样熬成粥服用。
食疗三
治疗脱发，尤其是对于脱发问题比较严重的人来说，黑豆粥治疗脱发，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。
食疗四
用海带丝拌芝麻酱常食用，用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
食疗五
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
食疗六
黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
