小腹痛对于广大女性属于很常见的疾病，女性小腹痛的病因在日常生活中是非常之多的，在医学上妇科疾病的种类是非常之多的，而女性小腹痛的原因主要有：原发性痛经、继发性痛经、炎症、某种妇科疾病引起的以及卵巢黄体破裂。因此，广大女性朋友需要引起足够的重视才行。
目录
1女生小腹痛怎么按摩
1、叩打腰骶部
按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。
功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。
2、揉按太冲穴
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。
3、摩、擦小腹
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦，方向朝向腹股沟，以透热为度。
功效：小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。
2左侧小腹隐痛的原因
1、原发性痛经引起的小腹痛
妇女在经期会有很大的概率会出现小腹疼痛和全身不适，这些都属于非常正常的生理现象，若疼痛剧烈，这种现象则称之为痛经。青春期女孩在排卵的过程当中，卵泡会出现破裂现象，卵泡液对腹膜会产生比较大的刺激作用，所以她们有时会出现腹痛，而且一个月一次。
2、继发性痛经引起的小腹痛
痛经分为原发性与继发性两种类型。原发性痛对于青春期女性来说非常常见，出现这种疾病的原因与体内寒冷、前列腺素水平、情绪心理因素存在密切相关的联系，随着年龄的增长以及时间的推移，通常情况下这种症状是能够自愈的。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重，多呈周期性发作，或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。常伴有不孕及月经失调，往往需要药物治疗。
3、炎症引起的小腹痛
女性出现腹痛，通常都见于附件炎和盆腔炎，患者类型在大多数情况属于育龄女孩，疼痛会出现一侧或者两侧，白带增多的现象会出现进一步增多迹象。慢性患者通常情况下呈现出腰酸痛、隐痛或者有坠胀感;急性患者常常表现为腹痛拒按，并伴有发烧。
4、某种妇科疾病引起的小腹痛
如子宫内膜异位症通常情况下在子宫、卵巢、直肠附近进一步形成包块，可以使得经前期及经期的腹痛出现进一步加剧的现象，性交痛属于是主要特点之一。比如说：盆腔出血或瘀血内停，会导致盆腔出现进一步疼痛的现象，疼痛常表现为一侧大腿根部。
5、卵巢黄体破裂引起的小腹痛
这是因为黄体内出血比较多所导致的，同时伴随突然发作的小腹部或一侧的腹部出现疼痛现象，严重的情况下还会出现休克现象。卵巢黄体破裂在绝大多数情况下发生在月经周期的第20-26天，发病时小腹就会出现疼痛现象。卵巢黄体在出血破裂以前，均有很大的可能会出现卵巢充血以及肿大现象。
以上是专家关于女生小腹痛原因的详细介绍，专家指出：女性的身体显得非常的复杂，在日常生活中引起女性小腹痛的原因非常之多。对此，广大女性朋友对于医学常识要有一个详尽的了解，这样才能够对自身健康起到更加有利的帮助作用。最后，专家还指出：最好女性每年体检一次。
查看详情>>3女人有小腹痛原因详解
对于偶尔发病的患者可能是精神心理方面的因素引发的，比如长时间压力过大或者身体过度劳累，或者是植物神经紊乱等神经性疾病造成的。但是经常性的小腹疼痛可能是得了阑尾炎，一般的在肚脐周围、上腹部出现疼痛症状时，经过一段时间疼痛转移至右下腹部位置，可能是阑尾炎所致。急性阑尾炎要及时进行治疗，否则容易恶化发展成阑尾坏疽和穿孔，导致弥漫性腹膜炎等。
尤其是女性患者极有可能是妇科疾病的原因，当女性输卵管、卵巢发生炎症的时候，会并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎等炎症，这些炎症在诊断的时候比较难分辨，但它们同属于附件炎范畴。附件炎也会导致女性小腹出现疼痛的症状。
女性经常右侧小腹疼痛很可能是以上的几种病症所致，如置之不理，病情恶化之后将会造成不良后果。经常性反复小腹痛应该到医院进行检查，早发现早治疗早康复。另外还应该注意养成良好的生活习惯，饮食上不要吃太多油炸食品，合理安排作息。
4小腹痛的注意事项
第一要注意当时的情况，是突然发生的还是逐渐发生，是否有诱因，疼痛的部位有没有其他的并发症，比如说有的月经引起的疼痛，一般在月经来的前一天就会有感觉，那么在这种情况下就应该卧床休息。
第二就是与炎症有关系，一般的妇科检查都会有轻微的炎症，也是个很普遍的状况，如果有盆腔炎，宫颈炎，子宫内膜炎等严重的时间就要注意了，及时的到医院去检查，及早的发现给与治疗。
女性的下腹疼痛，还要考虑身体器质的疾病，比如说卵巢囊肿，子宫内膜异位症，子宫肌瘤病变等等，这些疾病对于现在发达的医科体系来说也不算什么都能得以很好的治疗。
在炎热的夏天很多很都喜欢用冷水洗澡，其实都是不健康的特别是女性容易造成炎症的产生，所以热水沐浴是个很好的选择，用盐水洗澡对身体也有好处，注意饮食调节，尽量少吃辛辣食物。
5腹痛的诱因
1、排卵性腹痛。月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂，卵泡液会刺激腹膜，因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛
2、慢性盆腔炎。慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在劳累、性生活后及月经前后加重，有些人会感到疲乏、失眠，需要进行检查及治疗。。短则数小时，最长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题，不需处理。
3、痛经。痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女，与体内前列腺素水平有关，结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重，就要当心妇科疾病了。
4、节育环嵌顿。40岁后，女性宫颈、宫体逐渐萎缩，而节育环的大小不变，就会卡在子宫里，甚至出现异位，伴有腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等。这被称为节育环嵌顿，绝经时间越长，节育环嵌顿的几率越高，取出困难也就越大。
5、卵巢黄体破裂。这是因黄体内出血较多所致，伴有突然发作的小腹部或一侧的腹痛，严重时还可出现休克。卵巢黄体破裂绝大部分发生在月经周期的第20-26天，发病时可出现小腹部疼痛。