腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层上形成的一种病症，属于内在性子宫内膜异位症。子宫腺肌症如果局限在一个部位，就会成为腺肌瘤。子宫腺肌症一般出现在三十到五十岁的已生育女性，患上子宫腺肌症的女性，其中百分之五十同时合并子宫肌瘤，百分之十五的患者合并子宫内膜异位症。
目录
1痛经如何预防
(1)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消除或改善不良的心理变化，是预防痛经的首要问题。正如《素问·上古天真论》中所说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
(2)生活起居要有一定规律：《素问·上古天真论》中说：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”就是说要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。
(3)积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发性痛经患者，往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期，无论是个人卫生，还是饮食起居，情志调养，劳动锻炼等，都要恪守一定的保护措施，方不致引起妇女病，从而保证身体健康。
(4)锻炼身体提高健康水平：经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和治疗月经期腹痛也是有好处的。
(5)积极进行妇科病的诊治：积极正确地检查和治疗妇科病，是预防痛经的一项重要措施。首先月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术，以及妇科检查等，均应在月经干净后3～7天内进行，这样可防止细菌上行感染。再则在行剖腹产、子宫切开术时，缝合肌层，缝线不要穿过子宫内膜，避免造成子宫内膜异位。关键是发现患有妇科病疾，要做到积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
查看详情>>2如何缓解腺肌症痛经呢
腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层上形成的一种病症，属于内在性子宫内膜异位症。子宫腺肌症如果局限在一个部位，就会成为腺肌瘤。子宫腺肌症一般出现在三十到五十岁的已生育女性，患上子宫腺肌症的女性，其中百分之五十同时合并子宫肌瘤，百分之十五的患者合并子宫内膜异位症。
患上腺肌症的女性子宫呈均匀增大，子宫内病灶有弥漫型及局限型两种。一般多为弥漫性生长，会影响至子宫后壁，因此子宫后壁比前臂厚。患有腺肌症的女性，子宫壁的基层明显较厚且硬。少数子宫内膜在子宫肌层中呈局限性生长，形成团块或者结节，这种情况称为子宫腺肌瘤。
腺肌瘤跟肌瘤不同，腺肌瘤周围没有包膜存在。三十岁以上的已生育女性，如果出现经量增多，经期延长，以及每年痛经加剧，检查时子宫呈均匀性增大或有局限性结节隆起，医生会首先考虑为子宫腺肌症。患上腺肌症的女性每次来月经都会出现严重的疼痛感。
患上子宫腺肌症的女性，每来一次月经，病情就会加重一次，因此越早治疗越好。一般医生会进行手术治疗，腺肌症保宫手术不管病情程度，病因，一律采用宫腹腔镜切除病灶，以此保留子宫和女性的生育功能。
子宫腺肌症的痛经症状比患上子宫内膜异位症的痛经更加严重，很多女性都忍受不了子宫腺肌症带来的痛经程度，如果想要快速缓解子宫腺肌症导致的痛经感，建议使用痛经止痛仪，该产品的止痛效果明显，它采用TENS经皮神经电刺激疗法。
它是通过温和的低频电脉冲经电极传到与人体疼痛相关的神经末梢，刺激人体皮肤下的感觉神经粗纤维，帮助人体产生更多的物质-内啡肽，从而抑制疼痛信号传入大脑。需要注意的，痛经止痛仪不能治疗子宫腺肌症，如果患者发现自己患上腺肌症，建议到医院及早进行治疗。
3痛经的治疗误区
1、不管不顾，认为经期过去就没事
对有些女性来说，婚后痛经确实会有所好转，甚至会在夫妻生活的影响下，逐渐消失。但对于原发性痛经来说，并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。
所以真要痛得不行时，一定要去正规医院就诊。
2、凭经验胡乱吃止痛药
有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药!如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。
3、摘除恼人的病痛器官
相信不到最后一步，女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区，有任何不适时，请听从专业医师的意见。
4、姻是痛经的休止符
婚姻是痛经的休止符，很多前辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。
5、温热疗法治疗痛经
对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
6、痛经会自动痊愈
如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。
7、多喝开水
开水如果有根除痛经的功效，那它就不叫开水了。
4腺肌症痛经怎么办
很多女性朋友都有过痛经的经历，有些朋友发现最近痛经越来越厉害了，去医院一查，结果发现是腺肌症痛经，那么腺肌症痛经怎么办呢?接下来，本文就为大家介绍腺肌症痛经怎么办的相关内容，想要了解腺肌症痛经怎么办的朋友可以一起来看看哦!
腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌层上形成的一种病症，属于内在性子宫内膜异位症。子宫腺肌症如果局限在一个部位，就会成为腺肌瘤。子宫腺肌症一般出现在三十到五十岁的已生育女性，患上子宫腺肌症的女性，其中百分之五十同时合并子宫肌瘤，百分之十五的患者合并子宫内膜异位症。
三十岁以上的已生育女性，如果出现经量增多，经期延长，以及每年痛经加剧，检查时子宫呈均匀性增大或有局限性结节隆起，医生会首先考虑为子宫腺肌症。患上腺肌症的女性每次来月经都会出现严重的疼痛感。
腺肌症痛经怎么办?
子宫腺肌症最大的困扰是痛经，占到80%，会持续性加重。此外，也表现为月经不调、白带增多、盆腔痛及性生活痛等，病情严重也易引发不孕。子宫腺肌症大多数是良性，也不排除会病变的发生，要提高警惕。
在子宫腺肌症治疗问题上，不仅要考虑到疾病本身，也要针对患者年龄，是否有生育要求等全方面考虑，以制定适合的方案。
子宫腺肌症治疗方式有多种，手术治疗子宫腺肌症创伤大，只能单纯将局部病灶切除，但由于该病粘连很重，因此还有发病的几率，能不手术最好不手术。
药物是患者朋友趋向的治疗选择，但药物治疗关键是要针对病因，不同的药物成分治疗效果是相差甚远的，如果药不对症吃再多也只会延误病情，千万不可盲目用药。
以上就是关于腺肌症痛经怎么办的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对腺肌症痛经的相关内容已经非常了解了，也知道腺肌症痛经该怎么办了。如果大家发现自己的痛经一次比一次严重的话，就要警惕了，有可能是腺肌症痛经哦!如果有这种情况的话，一定要及时治疗哦!
5痛经的种类
1、痛经分分原发性和继发性两种。
继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。
2、中医一般把痛经分为虚实两种：
一是实证：气滞血瘀证，多为经前，或者开始时痛。如小腹胀痛，经行不畅，量少，色紫有黯块，血块排出后，腹痛减轻，胸胁乳房胀或痛;寒湿凝滞证，多为经前，或者开始时痛。小腹冷痛，痛连腰脊，得热则缓，经行量少，色黯有块。
二是虚证：多为行经末期，经净之后小腹疼痛，痛势绵绵喜暖喜按，经色淡而量少，经血清稀，严重者怕冷，面色苍白，心慌、头晕。
