女性是感性的生物，通常也较易虚荣。如为了显示自己脚的小巧漂亮，愿意穿小一码鞋子的女性朋友大有人在。小编认为穿出适合自己的衣服，让人感觉衣服是因你而存在，这是穿衣的最高境界。切记是你在穿衣服，而不是衣服在穿你。
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14个着装方式帮你远离妇科病症
1：慎穿瘦身内衣
专家说瘦身内衣不能减肥。体内的脂肪不会因为挤压而消失，一旦压力解除，身体立刻会恢复原样。瘦身内衣大多数是用强弹性纤维材料制成的紧身衣，不透气，影响正常血液循环和皮肤汗液排出，容易造成细菌感染，引发炎症反应，还可能患上外阴炎、阴道炎及盆腔炎等。长时间穿瘦身衣使身体活动受限、肌肉紧绷，在一定程度上阻碍了腹部血液循环和内脏供氧，导致子宫、卵巢受到损伤，引起月经不规律、胃肠功能降低、腹部不适、易疲劳等症状。
2：尽量不穿前脸长后跟尖的皮鞋
前脸长出一大块俗称“踢死牛”，这种鞋前窄挤脚，长久站立或走长路无异于“刑具”。后跟超高且尖细的“时髦鞋”对身体也不好。除了引起足部疼痛、麻木等不适感外，还是引起腰腿痛的元凶。鞋跟一般不要高于3厘米，鞋底以呈斜坡状为宜。
3：内衣不要太紧，预防“胸罩综合征”
瘦身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘。过紧的内衣除了对健康不利，还很不“雅”。有时候在街上看到由于内裤过紧，透过牛仔裤所呈现的线条，能清楚地看到臀部出现赘肉的痕迹，很难看。
4：注意保暖
春秋两季气候多变，空调屋凉气持久，女性请注意保暖，慎穿低腰裤、露脐装。长期穿会使腰部受寒、肾气受损，人怕冷、无力，出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能，易发生腹泻、月经不调，增加年轻女性患膀胱炎的风险。现在年轻不觉得，老了就“坐”下病了，这是隔壁奶奶说的。
有些女孩长期使用尺寸偏小的、穿戴过紧的胸罩，乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重的还可能发生病变。有些人感觉肩部不适，胸闷、头晕、恶心等症状，这是因为过紧的胸罩限制了呼吸肌的运动，致使换气不足。也可压迫颈部肌肉、血管、神经诱发颈椎病，产生上肢麻木，颈部酸痛等症状。建议女性朋友，特别是发育期的女孩要选择大小适中的胸罩，睡觉时取掉，让肌体处于放松状态。
2女人着装不当 小心惹病上身
着装得当，可使女性更漂亮、更健康;专家提出假如着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。
1、又紧又窄的胸罩
女性假如天天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其四周的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。
2、太小太紧的内裤
有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤，这样不仅会感到浑身不舒适，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通，并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
丁字裤又称T型裤，就是在会阴等皮肤娇嫩处，它也只有一条绳子粗的布带，很轻易与皮肤发生摩擦，引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染，更有一些丁字裤为了有贴身效果，由透气性较差的化纤材料制成，轻易引起皮肤过敏。除了诱发阴道炎等妇科病，过紧的丁字性感内裤还会压迫肛门四周血管，使女性患痔疮的机会增加。
3、长时间穿高跟鞋
尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。
4、连体紧身胸衣
很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。
5、尼龙丝袜
长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。
6、迷你裙
假如穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团。因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团。
3白领如何清洗衣物上的污渍
如何清洗白衣、白袜?
①取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。
②保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。
③流汗产生的黄渍，用氨水去除，即在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净。
④白衣物上出现了黄斑，可将衣物放在凉水中泡湿，再在，衣物的痕迹上面撒些细盐，就可将其洗掉。
如何清洗衣物怪味?
有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了!
如何清洗巧克力渍?
装一盆水放在太阳底下暴晒，然后将沾有巧克力污渍的衣服泡在水盆里清洗，污渍便可去掉。
如何清洗清洗茶、咖啡渍?
被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80%的热水洗涤，便可除去。旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1比10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。
如何清洗口香糖?
①黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了。
②先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净。
③先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓。
4警惕白领着装的4大健康杀手
杀手1：紧身内衣
很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢?这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。
过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买最好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的最好方法。
杀手2：高跟鞋
高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢?高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。
杀手3：丝袜
很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，让皮肤发暗、变干、掉皮屑。要消除这些问题，洗澡后和日常的保湿工作很重要，除了选择适合自己皮肤干燥度的润肤液之外，穿丝袜的时间要相对减少一些，再有，和棉质的衬裤搭配一下也能改善皮肤的干燥。
杀手4：隐形眼镜
在办公室里的女性如果近视的话，大都戴隐形眼镜来保持自己的漂亮容貌。可是隐形眼镜是非常容易造成问题的，因为它和我们最宝贵的眼睛离得太近了。不少人在工作到下午的时候就会有眼睛发干发涩、眼球痛和眼睛发红。
这是因为眼睛也要呼吸，而隐形眼镜阻碍了眼睛的自洁和呼吸，眼睛含水量较低时会造成眼部不适。所以一定要严格按隐形眼镜的清洁方法定期清除镜片上的蛋白质沉积，下班后就摘掉它，一定不要连续戴超过12个小时。另外在办公室准备一套药水、镜盒、有框眼镜，一有不适就把隐形眼镜摘掉。还要准备护眼的药水随时候用，可千万不能嫌麻烦。
5白领如何穿好衣
银行、医院、律师行等机构都是讲专业精神和职业形象的场所。如果你有幸学有所长，成长为一名金融投资顾问、医生或律师，那么任何恣意忘情的花样和绚烂缤纷的色彩都会将你的职业形象贬入另册。但是行业对于从业人员着装的严肃性要求并不总与时尚相背，在适当的选择下你同样会成为白领的时尚典范，而且上司也会嘉许你着装的优雅品味和敏锐的时尚感受力。
作为年轻的低级职员穿清爽的无袖马夹裙并不一定会引来上司的谴责。在必要的场合(如办公会议，谈判时)罩上一件新颖的拉链上装，你干炼精明的一面想要掩饰都难了。
专家提醒常伏案工作的女孩子们在选上装时一定要做几个抬臂曲肘的写字动作，体会一下伏案工作时袖子是否舒适。如有可能尽量选有少许弹力的面料，这样双臂才不会有被绑的感觉。
我们深色的衬衫只合适单穿，外面罩外套时里面的衬衫颜色太深不能达到“映亮”面庞的作用。对于这一款半袖一字领套头衫，选深淡明亮的颜色，穿着机会就不会只限于夏日购买更合算。
中性的浅米色调搭配力强。除配裙外，配穿长裤和鲜亮的衬衫富于运动感，在户外活动很方便，无形中增加了上装的利用率。