正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等，受精后形成的个体就容易产生染色体病，导致婴儿畸形。下面我们一起来看看什么时间受孕生的宝宝最健壮的知识吧。
目录
1最佳受孕姿势
让地球重力来帮忙
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
传统方式更容易受孕
做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。
做爱后不要立刻起身
做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。
享受性爱
性爱可以带来新生命，但做爱绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。
适当做一些自由体操运动
为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不能完全肯定这两者之间的关系，这只是一种理论，你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处，不是吗?
在生活中，可能由于某些原因，有些人对受孕的最佳姿势不太了解，这也是我们国家性教育比较薄弱的部分，所以对于一些性知识我们成年人还是要有所了解的。文章提到的几种最佳受孕姿势，对于新婚夫妇的你们，可以选择适合自己的受孕方法，让你们更早的抱上属于自己的宝宝。
2生宝宝 什么时间受孕生的宝宝最健壮
不要错过最佳受孕年龄
年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
而女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。
正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等，受精后形成的个体就容易产生染色体病，导致婴儿畸形。
生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，而出现早产、畸形儿和痴呆儿的机率最低。任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子，最佳生育年龄无疑是一个加分因素。
认真选择最佳受孕时间
想生个既聪明健壮的孩子，除了在一个合适的生育年龄、男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好具体受孕时间也是十分重要的因素。
首先是选择合适的受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，双方都有强烈的性需求时。
同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
不过，据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，最佳做爱的时间还是在下午5时-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰，恰好也在此时女性最容易受孕。
排卵期前后更易受孕
另外，女性还应注意自己的月经周期，在排卵期前后更容易受孕。通常，女性的月经周期为25-35天。当你准备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，通常是指排卵期以及之前的4-5天时间，在此期间你可以有规律的过性生活。当然，排卵期不是固定不变的，美国环境健康科学研究所去年公布的一份调查结果显示，不同的女性排卵期的差别非常大，对于排卵期较早的人来说，可能月经期的第六天就开始排卵，而对较晚的人来说，可能要等到第21天。
卵子从卵巢中排出后6小时以内受精能力最强，并能维持受精能力达30小时左右，以后卵子开始变性，受精能力迅速减弱并消失。射入女性生殖道内的精子虽然最长可生存4-5天，但具有较强受精能力的时间仅1-2天，也就是说只有在妇女排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。所以算好排卵期，在这期间会更容易受孕哦!生命力较强的精子与卵子结合而成的受精卵，更有助于长成聪明健壮的宝宝。
3生男孩最佳受孕姿势有吗
1.首先可以选择在排卵期同房，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。同房时采取男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.
2.受孕最佳体位从性交体位而言，一般采用男上女下体位容易受孕。因为女方在下平躺仰卧，双腿分开，双膝微弯，有利于阴部松弛、阴门开放，这样有利于男子将精液排泄到阴道深部，相对而言，女上男下位、侧位、背附位、坐位、站位等性交体位不利于受孕。
3.建议男女双方在排卵日前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,建议这几天性生活可以频繁一点点，2天一次比较合适，而且建议男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。而且男性注意不要洗过热的热水澡 ，不要穿紧身内裤。男性这期间不要吃芹菜，大蒜，戒烟酒。女性不要喝咖啡，吃胡萝卜，木瓜等。以免影响怀孕。
以上就简单的介绍了生男孩最佳受孕姿势。由此可见，美满性爱是生出健康宝宝的基础。其中包括掌握性爱时间、必要的技巧等方面。从女性月经结束后的第一天开始计算，最容易受孕的时间是第10—16天。还要保持积极的性爱频率。现在男女平等，思想要转变。
4妈妈受孕宝宝的最佳月份
受孕的最佳月份应在7月和8月两个月
7～8月份受孕，还可以让最为敏感娇弱的孕早期避开寒冷和污染较严重的冬季，可减少孕早期的致畸因素。
7～8月份受孕，经过十月怀胎，孩子在来年的4～5月份出生，正是春末夏初时节，气候适宜，对新生儿的护理比较容易，有利于产妇的身体恢复。
在春末夏初季节，婴儿衣着日趋单薄，洗澡不易受凉，膛能到室外呼吸新鲜空气，多晒太阳，可预防佝偻病的发生。蔬菜品种也非常丰富，有利于供给母亲各种营养，便于供给孩子充足的奶水。当盛夏来临时，母亲和孩子抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。当严冬来临时，孩子已经长到半岁了，平安过冬就较为容易了。
温馨提示：轻松计算预产期
预产期的公历计算方法是：末次月经的月份加9或减3，日期加7。
例如，末次月经时间为6月9日，预产期应这样计算：6-3=3(月)，9+7=16(日)，即预产期在次年的3月16日。
末次月经时间是指末次月经见血的第一天。
预产期就是预计分娩的日期，医学上通常以周为计算单位，即孕周。实际分娩日期在预产期前后两周都属足月妊娠。
5一天中什么时候受孕最佳
准备怀孕的夫妻除了关心第一受孕季节之外，一定也会关心一天中什么时间受孕最佳，因为想要孩子的夫妻最关心的莫非怎样有利于受孕。那今天就听听专家给你的解释吧。
在知道一天中什么时间受孕最佳之前，我们更要先知道最佳受孕时间，最佳受孕时间是排卵期当天及前5天，此时性交受孕机率比较高，但是受孕率最高的还是排卵当天。
现在我们来看看一天中什么时间受孕最佳吧!科学家研究表明，人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的，而早7时至12时人体的身体功能呈上升趋势，13时至14时是白天里人体功能最低的时候，下午5点再次上升，而晚11时身体功能又急剧下降，普遍认为晚9时至10时是一天中最佳受孕时刻。
一天中什么时间受孕最佳我们已经知道了，但小编还要提醒各位：
1、性交次数不宜过密或者过疏，过密或者过疏或者性交时间过短精子量少质量也少不利怀孕
2、通常要在排卵期性交前节欲3-5天，以保证高质量的精子质量和数量，这样才利于受孕
3、性交时间应该尽量在最接近排卵期的时间里
4、排卵之前过早性交，精子在生殖里停留时间过长或者排卵后过迟性交，卵子等待时间过长都是不利于受孕的。
5、性交后女性长时间平躺睡眠有利于精子游动，可以增加精卵亲密接触的机会，有利于受孕。