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​胸涨疼的原因是什么?

多女性在日常生活中都出现过乳房胀痛的情况,但是当出现乳房胀痛时很多女性都比较恐慌,觉得自己是不是患了什么疾病,担心是不是乳腺癌的前兆,但其实乳房胀痛并不能说明乳房有很大的问题,有时候要分清楚情况才能对症下药,那么下面就一起来了解下乳房胀痛的情况有哪些吧! 

目 录 乳房胀痛的类型 怀孕时胸部胀痛正常吗 ​胸涨疼的原因是什么? 经前乳房胀痛怎么办 月经前乳房涨疼分类

1乳房胀痛的类型

  在出现乳房胀痛时通常会有不同类型,有的会根据病情的具体情况而定,有的会根据时间来定,乳房胀痛到底有哪几种类型呢?一起来具体了解一下。

  1、女姓最早出现乳房胀痛,一般是在9到13岁的时候,这时女孩儿的乳房开始有发育的征兆。先开始时乳头有隆起,然后有轻微的胀痛感。特别是在初次月经之后,乳房胀痛的现象会随着青春期发育而逐渐消失。

  2、很多女性在月经来潮之前,就会有乳房胀满,发硬的现象,严重的患者还会出现靠近衣服的时候有疼痛感,而且原有的颗粒状或者是结节更加明显。这种情况一般是因为体内的雌激素水平有所增高,这时乳腺增生以及乳腺间的组织水肿,就会被引发。

  3、有些女性在怀孕40天左右的时候,因为绒毛分泌大量雌激素,催乳素,孕激素,胎盘,这会导致乳房增生以及乳房增大,进而产生乳房胀痛,严重的患者在整个孕期都会有持续的疼痛,一般是不需要治疗。

 

2怀孕时胸部胀痛正常吗

  很多妈妈反映说刚开始怀孕时,乳房一直很胀很疼。但到了后来大概是怀孕4个月的时候就没事了。有很多的妈妈对此觉得很奇怪。其实,怀孕后,女人的乳头会变得很敏感,很不舒服,但这些都是正常的。

  酸胀的感觉会随着时间的变化有所缓解。怀孕时胸部胀痛的主要原因就在于怀孕后雌激素的增加,会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变,比如说乳晕的着色加深,乳腺的腺管扩张等,会引起轻微的疼痛。孕期中,大部分孕妈妈都会有因乳房胀痛而感到不适的经历;少数孕妈妈,甚至会有乳汁分泌。

  那么乳胀痛怎么办?妈妈们此时就可选择宽松的内衣,减轻乳房外部的压迫。其实,乳房胀痛是孕期正常的现象,孕妈咪不必过于紧张,也不需要做特别的处理。怀孕后应选用宽松的内衣,最好是孕妇专用的,在家中还可以取下,以减轻乳房外部的压迫。到了孕晚期,尤其是哺乳期的时候,这种症状就会减少了。

  怀孕胸部会胀痛怎么办

  很多妈妈,特别是年轻的妈妈,对怀孕时胸部的胀痛难以忍受。对于这种情况,妈妈们可以采取以下措施来缓解胸部的胀痛:

  最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。你可以去大的百货商场或母婴用品商店,请有经验的售货员帮你选择。一些妈妈也许会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免擦伤皮肤,妈妈们应该挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比混纺的要舒服些,透气性也会更好。

  在白天,妈妈们还可以试试哺乳胸罩,给自己的乳房更多的支撑。到孕晚期,如果你准备进行母乳喂养,也许该买一种可以从前面解开的哺乳胸罩。晚上睡觉时,妈妈们也可以戴上孕期睡眠胸罩,有些母婴商店可以买到这种柔软的、宽松的棉质胸罩。

  选买文胸时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,文胸尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。在试穿胸罩时,最好把扣子扣在最紧的那档,这样如果乳房增大了,也还有回旋的余地。

  其他一些对于乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的),以及用双手轻轻地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以缓解胀痛的。

3​胸涨疼的原因是什么?

  情况一、青春期乳房胀痛:乳房发育,是女孩进入青春期前的一个生理变化,在这个阶段,由于体内激素的变化,女孩子的乳房先是隆起,乳头下的乳房组织出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节,有轻微的胀痛感,随后,乳腺继续发育、增大,乳晕出现色素沉着,到初潮后,整个乳房慢慢趋于成熟,这种胀痛的感觉也就慢慢消失了。

  应对措施:对这个阶段的乳房胀痛,家长可以不必太过于担心,需要做的是做好青春期教育,使女孩子们认识到这是一种正常的乳房发育问题,当女孩乳房发育后,家长需要给她购买合适大小的乳罩,并尽量避免吃太多含激素较高的食物或保健品,当然也要控制高脂肪高蛋白饮食。

  情况二、生理期乳房胀痛:有些女性在生理期来临前都会出现双侧乳房胀痛的想象,但随着月经来了后,这种乳房胀痛的现象又消失了。这种随月经周期变化而出现的乳房胀痛,其实是跟女性生理期体内激素的变化有关。而造成这种情况的原因比较复杂,与激素变化、泌乳素升高、水钠逐流水肿等有关。当然很重要一点,乳房疼痛其实多数是情绪的晴雨表,发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。

  应对措施:这种随着月经期变化而出现的乳房胀痛,如果只是经前4、5天出现,疼痛不剧烈,一般不需要特殊处理。如果疼痛超过7天,影响到日程生活,也可以在医生指导下进行合理的医学保健理疗或者药物治疗。

  情况三、妊娠期乳房胀痛:女性在怀孕后,随着体内激素的增加,乳房会发生第二次的发育:乳晕颜色加深,乳腺的腺管扩张等,并会引起轻微的疼痛,这种乳房的变化,主要是为日后分泌乳汁哺育宝宝做好准备的,是孕期的一种正常的现象,孕妈妈可以不必太过于紧张,一般也不需要特殊处理,需要做的是选一件宽松合适的内衣,以减轻对乳房的压迫。

  情况四、产后乳房胀痛:产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种现象,很多新妈妈因没能熬过这个阶段而不得不放弃了母乳喂养。产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性,生理性的乳胀表现为乳房有充实感或轻度胀痛,主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加,一般出现在自然分娩的第二天或者是剖腹产的第三天。病理性的乳胀表现为乳房胀痛、坚硬、红肿,有时伴有发热,在产后1周甚至产后1个月后都会出现,主要是由于乳汁淤积,排出不畅,导致乳腺导管阻塞,处理不及时则可能导致乳腺炎。

  应对措施:对于生理性的乳胀,要做到“三早”,即早接触、早吸吮、早开奶。对乳房胀痛比较厉害的,要寻求专业医生的帮助,以尽快达到乳腺管的疏通,减轻乳房胀痛的痛苦,将乳房的伤害降到最低。

  所以乳房胀痛并没有很大的问题,女性一定要分辨出是什么时候出现的乳房胀痛,如果不是以上阶段出现的那么就要引起重视了,因为乳房肿瘤和乳腺炎都会引起乳房疼痛,这时候就要及时到医院做检查,早发现早治疗!

4经前乳房胀痛怎么办

  女性来月经前乳房涨疼是怎么回事

  女性乳房胀痛分很多类型,有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等,其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的女性,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  月经前乳房涨疼分类

  1、肝肾阴虚

  很多女性在月经之前,除了胸部胀痛之外,也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况,这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况,那么一定要滋阴养肾,日常养生多吃一些这一类的药物,例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。

  2、肝郁气滞

  这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史,所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛,同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间,还会出现经血中伴随有黑色血块,脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为,最好是能够调养肝和胃这些部位,多吃一些益气补中的食材,例如乌药、郁金、白术、路路通等等。

  3、肝郁脾湿

  这种情况主要表现为月经前胸部胀痛,并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子,四肢无力,月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况,最好多吃一些健脾利湿行气的药物,常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

  经前乳房胀痛怎么办?缓解经前乳房胀痛的方法,下面一起来看看。

  缓解经前乳房胀痛的方法

  1、热敷乳房

  可以选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感,准备一块干净的热毛巾,和一盆温热的开水,向开水中倒入适量的食用盐,再将毛巾放入开水中,浸泡一会儿,取出后,直接敷在乳房处,并加以按摩,可以有效缓解乳房胀痛。

  2、胸罩要适当大一点

  在月经期间,应适当调节身上的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。

  3、配合胸部按摩

  通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨,左右各反复10次即可。

  4、合理搭配营养

  处于经期的女性应该注重营养摄取,尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件。

  下面继续介绍缓解经前乳房胀痛的方法,一起来看看。

  5、少进食盐

  高盐类的食物会使乳房变得胀大,因此,身体内摄入的盐量过多,也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的前一个星期最好就不要吃太多盐,以避免乳房胀痛的现象。

  6、保持愉快的心情

  情绪的好坏与乳房的健康有着非常紧密的联系,女性朋友们如果长期紧张、压抑、抑郁等等,长期的负面情绪会使你的乳房面临严峻的健康问题。因此,即便女性朋友们没有乳房胀痛或者是其他乳房方面的问题,也要做好预防,保持开朗的心情,让自己有一个积极乐观的心情,对于乳房的保护很关键。

  7、服用药物要慎重

  生理周期服用药物要慎重,随便吃一些消除生理期疼痛的药物,会引起内分泌紊乱。很多女性在生理期会食用一些药物,用对的药物可以缓解疼痛,但是用药时需要慎重,特殊的时期更是如此,应该依照医生的指导服药。

  8、远离咖啡因

  咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实,但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,为了乳房健康,你得戒掉喝咖啡的习惯。

  另外,也可以多参加一些体育运动或者是社交活动,这样也能够有效缓解乳房胀痛的情况。

5月经前乳房涨疼分类

  1、肝肾阴虚

  很多女性在月经之前,除了胸部胀痛之外,也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况,这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况,那么一定要滋阴养肾,日常养生多吃一些这一类的药物,例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。

  2、肝郁气滞

  这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史,所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛,同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间,还会出现经血中伴随有黑色血块,脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为,最好是能够调养肝和胃这些部位,多吃一些益气补中的食材,例如乌药、郁金、白术、路路通等等。

  3、肝郁脾湿

  这种情况主要表现为月经前胸部胀痛,并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子,四肢无力,月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况,最好多吃一些健脾利湿行气的药物,常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。

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