身体有积液一定是不是什么好事，常见的就是膝关节出现积液，很多人因为长时间膝关节出现问题，治疗不及时，就会出现积液的显现，不管是身体哪里突然出现积液的话，肯定是部位出现了问题，那么老年人膝盖积液的治疗方法是什么？下面一起来看看吧！
目录
1如何缓解膝盖积液酸痛
很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法如下：
1、在家中相对宽敞的空间里，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左右两侧。
2、一条腿膝盖弯曲，使大腿与小腿的角度小于直角，另一条腿伸直，将伸直的腿向上抬，离地面大约10公分左右，保持5秒钟左右的时间不动，然后慢慢放下回复平躺的姿势。
3、休息2～3秒后，再往上抬腿，重复同样的动作，反复做20次，起身。
2老年人膝盖积液的治疗方法
主要分为非手术疗法和手术疗法两种。非手术治疗主要有中药内服(汤药、成药)、中药外用(外敷、薰洗、浸泡)、中药离子导入、中医推拿按摩、点穴导引、中医针刀疗法治疗、中医针灸治疗、物理治疗、消炎镇痛药物治疗(内服、外用)、类固醇皮质激素的应用(痛点封闭)、关节内注射(玻璃酸钠)、康复锻炼 CPM机的应用;手术疗法主要有微创手术(关节灌洗)、关节清理(清除关节内游离体及增生的骨赘)、关节置换。
疼痛特点为活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，不能像正常人一样两腿交替上下楼梯;关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有磨擦感或听着弹响;行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现象，可伴有剧痛;绞锁是指在行走等运动过程中，膝关节突然被锁在某一位置上不能运动。
对于治疗膝关节的治疗问题上，虽然可以改善膝关节的功能，但是如果患者不注意自我保护，结果就是关节越来越痛，钱越花越多，所以膝骨积液者日常生活中的康复保养也非常重要。
3膝关节积液怎么办
一、初期关节积液量不大，肿胀不重时
1、患肢减少活动，以免膝关节滑膜渗出增加，导致积液加重。
2、抬高患肢，以利于静脉回流，减轻肿胀。
3、口服消肿止痛药物，也可静脉点滴脱水消肿药物。
4、局部理疗，促进血液循环，减轻肿胀。
二、如果关节积液量比较大，关节肿胀明显时
1、关节液要及时抽出，以免关节积液长期浸泡下，关节软骨受到破坏。
2、关节积液会成为新的刺激因子，刺激关节滑膜，导致渗出增加，加重肿胀。
3、抽完积液后要加压包扎，以减少渗出。
4膝关节积液如何预防
病情缓解不是目的，本类疾病由于是慢性疾病，常易复发，关键在如何预防复发。
1、注意患处保暖。
2、不要剧烈活动，以免造成损伤。特别是“关节痛也要多走路，磨磨就好了”的做法不可取，该做法会严重损伤关节软骨，导致不可逆损伤。
3、适当不负重活动，如游泳、平地骑自行车等，以锻炼膝关节，促进恢复。
4、可做艾灸、热敷等理疗，以促进局部血液循环。
5、该病常伴骨质疏松，要注意补钙及摄取充足的蛋白质。
6、如有疼痛或肿胀迹象，要及时就医，以免贻误病情。
5如何应对膝盖积水现象
1、推拿疗法可辅助
推揉点按法
患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1~2分钟。
拔伸屈膝法
患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。
刮筋、分筋法
患者要仰卧于地面上，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放在痛点的内侧;另一手掌按在屈拇的上方，用臂力去推动拇指，向外刮数下即可。
2、穿刺疗法需谨慎
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净。但是慢性滑膜炎单纯抽取积液，容易导致关节内负压改变，不利于关节康复。而且对滑膜炎去除没有任何帮助，注射玻璃酸钠是一种补充润滑剂的方法，但是往往两到三个月玻璃酸钠吸收完毕，作用也就消失。
3、药物治疗急性期
急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。
慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。
4、练功疗法可预防
患病早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。
治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
5、外贴敷穴位祛根本
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。