妇科疾病一直都是女性比较头疼的问题，及时他们每天都很认真的再做个人卫生，但是还是会有妇科病的出现，那么在生活中，我们如何关注女性健康呢，女性生殖健康有哪些注意要点呢，生殖健康与妇女保健有什么关系呢。下面一起来看文章介绍吧。
目录
1生殖健康与妇女保健的关系
女性生殖健康
中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，其实她们不是死于妇科疾病，是死于对自己的无知，太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。
女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，另一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。
子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝，也已经不再光滑了，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。
体内到底残留多少垃圾
①生儿育女的垃圾--羊水垃圾、恶露垃圾。
②夫妻生活垃圾。
③每个月内膜没脱落干净的垃圾。
④再加上内源体外源体新栋代谢的垃圾，这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么肌瘤啊，囊肿啊，内膜炎啊等等妇科疾病的原因。
以前的人为什么没有这么多毛病呢
那是因为生育多，后一次把前一次的垃圾冲出来，没有陈年垃圾，加上不断地母乳喂养，乳腺不断地疏通，固难以造成阻塞，加上环境因素，妇科疾病没有现在这么多。
知道为什么女人比男人寿命长吗
就因为女人比男人多一个排毒器官叫子宫，所以轻易别说给我把子宫拿掉，有子宫和没子宫生命相差十到十五年。
不要人为的选择剖腹产，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气，因为女人的腹腔部位有一个非常重要的部位叫“胞中穴”然后还要在子宫上划一刀，剖腹产的女性她的子宫收缩一定没有顺产的好，她的皱褶隐窝一定比平常女性多。
月经提前得越多，说明气虚现象越严重，月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经;如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也容易造成关节不好，宫寒血冷对女人来讲会带来很多的毛病。
宫颈这个地方一般是看不见的，三分之二处没有感觉神经，只有靠子宫根部一点点的毛细血管是有痛觉神经的，也就是告诉我们宫颈糜烂一度，二度是没有感觉的，就是到了三度也只是夫妻生活时有一点点的疼痛，这个疼痛十分钟，二十分钟就过去了，马上就不痛了，所以我们女性往往忽视这一块，后殃成大祸。
急性宫颈炎一般是月经期过性生活而造成的，月经来之前宫颈要微张，这个时候我们的毛细血管全部处于扩张状态，如果有夫妻生活马上会让它充血，充血就会产生炎症，也就是急性宫颈炎。因宫颈没有疼觉神经，我们女性没有感觉，时间一长就变成慢性宫颈炎，宫颈糜烂一度二度三度就是慢性宫颈炎发展的严重症状。
宫颈癌跟宫颈糜烂样子是一模一样，医生用眼睛是分辨不出来的，只有去做一个检查--就是切片，或者是活检，看看里面有没有癌细胞，如果有，早期把宫颈拿掉，中期把子宫拿掉，晚期对不起，到西天去报到，没有任何办法的。
女性只有一种癌症没有佳治疗期就是--盆腔癌。宫颈癌、子宫癌，子宫内膜癌包括乳房癌都有佳治疗期。
所以女性炎症只要早期发现，早期治疗，早期根除，女性的癌症一定是离我们远远的。
宫颈癌和乳腺癌现在号称两大天敌，也就是说35岁到50岁之间是妇科病高发年龄段，30岁--40岁是高危年龄段，所以妇检太重要了!建议大家30岁以下，每年妇检一次，如果说是35岁上的，特别是35--50之间的女性，建议妇检每年两次。
宫颈肥大居然还说没问题，医生说没问题是说没有像梅艳芳那样的大问题，不是真的没问题，宫颈肥大就已经说明宫颈炎出现了，只是没有到一度二度三度那么严重而已，但对于你来讲，这个时候是好治愈的。
女性只有一种盆腔癌是没有佳治疗期，盆腔癌虽然发病率低，但是死亡率高，也是很可怕的。所以建议大家不要坐太多，现在的亚健康缺就缺两条腿走路太少了，屁股坐得太多了，盆腔炎会引起盆腔积液，慢慢发展成盆腔炎。
我们很多女性都知道便后要洗手，其实便前洗手比便后洗手更重要。随着年龄的增长，我们有两道天然的防线都没有了，第一道防线就是处女膜，第二道防线就是PH值，酸碱度开始减弱，容易感染。
阴道炎是好治愈的，只要早期发现 ，因为阴道靠我们的外阴近，没有后穹隆没有旮旮瘩瘩的地方，所以也是好治疗，不要拖延。
生殖健康与妇女保健
生殖健康是妇女和男子的共同要求。但是由于妇女承担着繁衍后代的重要任务，生殖功能教复杂，且受社会、文化等诸多因素的影响，在生殖健康方面所承担的负担、风险和责任都比男子大得多。因此，维护妇女生殖健康需要更多的关注。
(1) 妇女承担着生殖过程的大负担，生殖系统患病的机会多。根据世界卫生组织的资料，1990年发展中国家15-44岁成年人中影响健康的各种疾病分析，妇女生殖系统疾病(包括孕产期疾病、艾滋病)占36%，男子仅占12%。
1、 妇女在妊娠、分娩和产后易发生并发症;
2、 大多数避孕措施都落实在妇女身上，妇女要承担这些措施的副作用和并发症;
3、 妇女还要承担意外妊娠和流产(不安全流产)的风险。
(2) 妇女社会地位低下和经济的不独立，使他们在性的问题和生育的问题上常处于被动地位，患病后，特别是生殖系统的疾病，较少得到治疗。
(3) 妇女生殖系统的解剖和生理特点，使其在生物学上比男子脆弱，易感染，易发生妇科疾病，性交时生殖道粘膜暴露面大，更易得性传播疾病。
2女人做生殖保养的重要性
生殖保养关乎着女性一生的健康和幸福
一.生殖保养与容颜的关系
女人如花，生殖如根，想要花美丽，根必健康!脸上长斑、长痘，或脸色暗黄，皮肤松驰，长皱纹等，因为这些皮肤问题都是内分泌失调引起的。想要解决这些皮肤问题，关键还是要从根本上解决，所以生殖保养好才是关键!
二.生殖保养与体型的关系
雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃烧脂肪。胰岛素可以分解代谢身体内的糖分。内分泌失调的话也容易造成脂肪堆积，导致肥胖和水桶腰.
三.生殖保养不好导致妇科疾病缠身
妇科疾病包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。这些妇科疾病不但身体上承受的巨大的痛苦，而且严重影响着夫妻性生活，甚至影响到下一代。
四.生殖保养与生理期的关系
如月经量的多少，月经的时间长短，月经的颜色，是否有血块，是否痛经等等妇科问题。月经量多，有血块，时间长的有可能是子宫肌瘤或子宫癌。月经紊乱或痛经的可能是内汾泌失调和子宫内膜异位等。
正常的白带是鸡蛋清样的透明无色。带有点粘稠状的。如果阴道分泌物为较稠的白色或黄白色凝乳状或豆腐渣样或者泡沫状，那么我们的生殖系统就出现了问题。
正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。
诱发其他疾病，细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。影响生活质量得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。
五.生殖保养与更年期症状
主要表现有脾气暴燥，喜怒无常，失眠多梦，记忆力下降，免疫力下降，月经紊乱，甚至绝经等，这些都主要原因是卵巢机能下降导致卵巢早衰，生殖系统衰老，提前进入更年期，皮肤开始松驰下垂，皱纹和老年斑就很快出现了，快速进入衰老。
六. 生殖保养与家庭幸福的关系
有数据显示，中国近几年来，有34.7%的离婚案是因为“夫妻生活不和谐”。随着时代发展，性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。
性本是夫妻间美好而纯粹的事情，不要因为彼此的疏忽，让其成了婚姻之船倾覆的“罪魁祸首”。女人，如果感觉老公对你在床上的表现不满意，你不能熟视无睹，你要有这个意识，找到为什么不和谐的原因。什么事情都是有办法化解的，不要等到他出了轨，你才想到要补救你的婚姻，那样你就会很被动，也为时已晚!
七.生殖保养与孩子的关系
生孩子本身对女性生殖系统就是一个损坏的过程，比如是顺产的话，要剪阴道口以便胎儿更容易分娩出生。这样造成阴道松驰有疤痕，而且还容易感染伤口。
剖腹产的话特别伤元气，对产后身体很难自行修复。造成子宫内毒素残留及炎症多发等。而且健康的子宫，生育健康的宝宝。当我们自身的生殖系统不健康的时候，比如怀孕的时候肾虚，有可能生出的宝宝也会肾气不足，怀孕的时候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的宝宝可能也是不健康的。
3威胁女性生殖保健的三大因素是什么
在性生活上，健康的身体是必要的前提条件，尤其是性器官和生殖器的健康，一旦出现什么问题，就会影响性生活的质量。所以，在日常的生活中，一定要注意生殖器的保健。威胁女性生殖健康的因素有很多，不过要特别注意的是妇科炎症、内分泌紊乱以及免疫功能这三方面的因素。
女性进行生殖保健是每一个成年的女性都必须树立的一个观念，本文具体讲解关于这三个方面的因素。
妇科炎症
在现实生活中，妇科炎症是最容易给女性的生殖健康造成威胁的，据介绍，妇科炎症往往导致女性白带增多，过多的炎性分泌物会影响精液的质量、降低损伤精子成活及穿透力，引起不孕;炎症病菌也可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连等，使精卵结合受阻，引起不孕。
免疫功能
热门身体的免疫力过低，不仅容易感染很多的其他疾病，对女性的生殖健康也会造成严重的威胁。如果女性朋友的免疫功能经常处于紊乱的状态，生殖健康就有问题了。这类女性有些可以通过改变生活习惯、减轻心理压力、合理安排饮食等自我调整方式，让身体恢复到正常状态，提高自身免疫力，就可以大大增加成功怀孕的几率。
内分泌紊乱
目前经济的发展，也带来了人们生活放肆的不断改变，而这种改变也造成女性不孕症发生频率也不断的增多，这在一定程度上与女性的内分泌紊乱有关系，例如熬夜、抽烟、喝酒、吃减肥药、节食、精神紧张，等等，这些都可能影响卵巢功能，导致女性荷尔蒙失调及排卵不良，月经紊乱甚至闭经造成不孕。
女性的生殖健康是很重要的，所以在日常生活中一定要特别注意上面的三个方面，做好预防和生殖保健。而专家也指出，完美的性生活，是需要创造的，只有天时地利人和了，才会有好的结果，只有身体健康了，才不会影响
4哪些女性需要做生殖保养
一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。因此这类女性都适宜作此保养，特别是以下几类。
1、初潮过后，女性特征不明显，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。
2、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷淡，更年期提前，雌激素分泌减少引起的肥胖，宫寒不服，妇科炎症。
3、40岁以上中老年女性，阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。
4、生产过的女性，女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。
5、性史超过三年的女性，女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
6、人流、药流后的女性，女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
生殖保养不好导致妇科疾病。包括阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌，还有子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位甚至子宫癌等，以及卵巢襄肿、输卵管炎或输卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，还有乳房小叶增生，乳腺增生，或乳腺纤维瘤，甚至乳腺癌等等。
5女孩生殖健康的注意事项
专家解析
女童生殖器官的生理解剖特点：女性胎儿出生前，由于在母体子宫内受到雌激素的影响，故在新生儿期常可见到外阴轻度发育和充血，宫颈黏液的分泌和少量子宫内膜的脱落、出血，以及乳腺的发育和泌乳等。这些反应持续2～3周，会自然消退。此后，性器官呈未发育时的幼稚型，子宫颈部较长，子宫颈与子宫体之比呈2:1;卵巢狭长不发育，卵巢皮质中无发育的卵泡，无雌激素分泌作用。女童的大阴唇较薄，不丰满，未能覆盖小阴唇及阴道口，外生殖器娇嫩的皮肤和黏膜暴露在外，易受损伤及感染。
在女童期后期，随着儿童体格的增长和发育，神经内分泌的调节功能逐渐发育，下丘脑、垂体和卵巢的激素分泌量逐渐增加，生殖器官开始生长发育，表现为阴唇丰满增大，阴道变深，表层细胞增厚，特别是子宫体生长显著，使子宫体和子宫颈之间逐步超出1:1比例。卵巢内的卵泡受垂体促性腺激素的影响有一定的发育并分泌性激素，但是尚未达到成熟。乳房的腺管和腺体均开始增生。
友情提醒
女童的生殖系统虽处于安静期，但是由于其生殖器官的娇嫩，特别是外生殖器暴露在外，容易受损伤;女童还可能遭遇各种形式的性侵犯：幼小的女童会被成年男子用手指玩弄阴部，插入阴道，损伤处女膜，引起阴道炎症;年长的女童，会遭到强奸，甚至发生意外妊娠。因此预防性侵犯对女童造成的损伤和不良后果很重要。如有些人面兽心的男子会利用女童的年幼无知，或以糖果等诱惑，或以恐吓手段奸淫幼女，发泄其性欲。因此对女童自我保护的教育尤为重要。
不可不知
(1)培养良好饮食习惯。定时进食，保证营养，食物要多样化，避免挑食、偏食和多吃零食的习惯。
(2)培养良好的生活习惯。足够的睡眠是小儿生长发育的必要条件，能保护神经系统的正常发育。睡眠中氧和能量消耗小，有利于消除疲劳，且内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于儿童的生长发育。一般年龄越小所需睡眠时间越长，平均睡眠时间2岁为12.5小时，3岁为12小时，7岁以上需9～10小时。需耐心指导培养小儿生活自理、自我服务的能力。
(3)培养良好的卫生习惯。勤洗澡、勤更衣。1岁半的女孩，已能独立行、走、坐，应避免再穿开裆裤，减少外阴、阴道污染的机会。每晚必须清洗外阴，盆及毛巾应专用，保持外阴清洁。培养定时大便的习惯，大便后需自前向后轻轻擦拭。
(4)重视心理卫生。女孩对家庭气氛、父母和同胞之间关系敏感，父母言谈举止、性格以及教育方法，对女孩早期性格的形成有很大影响。营造融洽温馨的家庭氛围，父母要加强自身修养，注意自身潜移默化的榜样作用，多采用启发、赞赏和鼓励的教育方法，从小培育女孩自信、自强、自尊、自重，积极主动、豁达开朗、力求进取的良好品质。
保健要点
女童的生殖保健除了要培养良好的卫生习惯，保持外阴清洁，还应注意以下几个方面：
(1)保护娇嫩的外生殖器，避免损伤。女孩的内裤要宽松，不要吊裆，以免刺激外阴。正确对待女孩的手淫和“夹腿综合征”。
(2)对女孩进行适时适度的性教育。性教育要从小做起，应该用日常生活中接触到的事物，如植物的开花结果，打雄后的母鸡产下的鸡蛋能孵出小鸡等实例，科学地使孩子懂得两性的结合能孕育出新的生命。让孩子了解性是生命之源。
适时地教孩子认识自己的性别和两性的差别。要从逐步让孩子认识自己的身体开始，把两性生理上的差别让孩子知道，教育她们懂得爱护自己，爱护身体的各个器官，特别要保护好自己的生殖器，不能被人触摸。要防止孩子在婴幼儿时期就受到“性抑制”，譬如孩子在抚摸或玩弄生殖器时，就责难或打骂，或当孩子提出性问题时，不予回答或叫骂，而要善加诱导、耐心教育。