生活是道彩虹，五彩缤纷，绚丽非常。但是彩虹总会有消失成空的那么一瞬间。比如说性生活。性生活是男女两性之间增进感情最直接有效的方法。性生活会提高男女双方的契合度，会催生男女之间的信赖度，会给男女双方带来强大的愉悦感。但是，不少男女之间进行性生活后会发现女性出血，那么女性性生活后出血原因有哪些呢?
目录
1产后女性如何调整性生活不适
1.新妈妈应该积极接受“性感训练”
比如，站在镜子前，好好审视自己的身体，细细抚摸每一个部分，告诉自己要接受并喜欢这些变化。然后，可以和丈夫预约一个“性爱时间”。在此之前，先洗个热水澡，做一些简单的按摩，放松身体各处。或者晒晒日光浴，看一些爱情小说，以提高性趣。
2.新妈妈们要及早开始锻炼盆腔和腹部肌肉，力求恢复产前的身体状态
同时，要准备一些润滑剂(最好是水溶性的)或加强前戏时的爱抚和亲吻，以便更好地唤起性欲，降低性生活可能出现的疼痛。
3.最重要的一点，即是调整好心态，与丈夫多进行沟通
新妈妈常会对自己有更高的要求，认为必须扮演好妈妈、妻子等诸多角色，甚至要求自己必须像过去一样在性生活中达到高潮。其实大可不必如此。良好的沟通能帮助产后妇女获得更多的性福体验。新妈妈们要学会调整心态，将自己的感受与伴侣分享。在产后这段时间里，大多数女性都渴望爱人能给予更多的爱抚和鼓励，应该把这些想法告诉丈夫。
2女性性生活后出血原因有哪些
一、阴道炎。滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎都是同房后出血的原因。
二、子宫肌瘤。生长在子宫腔的粘膜下肌瘤，由于子宫收缩将其排挤下降，瘤蒂逐渐被拉长，终极从宫颈口脱出到阴道内。
三、宫颈糜烂。由于宫颈慢性炎症期有较多的脓性分泌物排出，浸渍宫颈外口上皮，使其失去活力而形成脱落，溃疡。
四、宫颈白斑。子宫颈白斑是在子宫颈阴道部出现的一种白色不透明的斑片状病变。
五、宫颈息肉。炎症是息肉的形成因素。来源于子宫管粘膜的息肉质地软，呈鲜红色，较脆弱，轻触息肉出血，妇科检查时可发现。
六、宫颈外翻。子宫颈在分娩，引产，流产时发生撕裂，倘若合并感染，形成慢性子宫颈炎，白带呈脓性并有接触性子宫出血。
3月经期间进行同房的不良后果
女性的生理原因会出现月经期，一般5天到7天不等，在这种情况下，难免会有经期进行性生活的事情发生，有的女性在性生活后没有什么反应，不过也有部分的女性在性生活后会有不正常的情况，出血就是一种表现，那么经期性生活后出血是怎么回事?下面我们就来进行一下简单的了解。
月经还没有真正的干净，在月经未完同房的事也是难免的，如果在月经期间进行同房，就会出现如下不良后果：
1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长;
2、月经期间同房时，月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生;
3、月经期间 同房，由于性冲动时宫腔收缩，还可将宫内膜碎片挤入盆腔，引起宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
4、月经期同房，因精子在宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
5、月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦;等月经干净后如果没有其它症状您就不用担心。
通过上述的介绍，我们知道了经期性生活后出血的情况，所以说女性在经期的时候不要进行性生活，因为这时女性的身体抵抗力下降，会出现导致得妇科疾病的危险，同时男性在这个时期也要克制，不能做出伤害女性的事情。
4女人性生活后这就件事千万别急着做
1、不能马上洗澡
性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯，但性生活后立即洗澡却不妥，如果洗冷水澡后果还会更严重。
性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会突然流回心脏，加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡，也会使血液涌入皮肤和肌肉组织，然后引起其他重要器官供血不足，当大脑和心脏供血减少时，人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响，可能会引起一些疾病。
2、不要直奔洗手间
你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会!或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。
3、不能马上睡觉
被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康，通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束，正常情况下大约是5-20分钟，也有比这时间更长。在性交过程中，人体交感神经一直处于高度紧张状态，肌肉也属于紧绷状态，人体性激素分泌会特别旺盛。
5孕妇过性生活要注意什么
孕妇过性生活要注意什么?
1、孕期的性生活不要过于剧烈，不能压迫或撞击肚子，不要给子宫以直接的强烈的刺激。
2、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月不要进行性生活。
3、当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。
4、如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强。
5、下列情况下最好不要同房：
①有腹痛或阴道出血等情况。
②医生认为有流产或早产可能的时候。
③有前置胎盘等产科原因不宜同房。
④有多次流产史或早产史的孕妇。
⑤有严重合并症者。
6、一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性生活时间以不超过10分钟为度。
7、丈夫在性生活前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，孕妇在性生活后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
8、孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
9、妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍。可采取前侧位、侧卧位或前坐位，到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。
10、要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡。
怀孕后能过性生活吗，怀孕后性生活要注意什么，以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。