每个女人都想拥有一个完美身材，那么傲人的上围肯定是完美身材的一大亮点。可是如果女性的胸部如果无缘无故的痛了，那要怎么办呢?为什么胸部会无缘无故的痛呢?有什么方法可以缓解女人的胸痛呢?有些女性可能会在来例假的时候，胸部突然的胀痛，那么此时该怎么处理呢?下面我们来了解一下。
目录
1女孩子经常胸痛怎么回事
一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能局部已化脓。
如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经的疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。
月经前痛部会觉得胀痛这是正常的,因为来月经前和月经期间体内的雌激素水平都会偏高,月经来完后就会不痛了,如果来完后还痛的话你就要尽快去医院看医生了.
胸部疼痛的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。考虑是乳腺炎或乳腺增生引起的,建议最好去医院做个乳腺彩超，进行确诊以后再进行治疗。
相信大家现在看到小编上述介绍的一些关于缓解女生心痛的方法后，在平时的时候一定要注意胸痛发生的频率，如果频率的次数比较频繁的话，一定要进行及时的就医治疗，不要错过了最佳的治疗时机，饮食上一定要注意营养。可以多进行一些体育锻炼有助于促进血液的循环，避免乳房疾病的产生。
2女性胸上痛该怎么办？
每个女人都想拥有一个完美身材，那么傲人的上围肯定是完美身材的一大亮点。可是如果女性的胸部如果无缘无故的痛了，那要怎么办呢?为什么胸部会无缘无故的痛呢?有什么方法可以缓解女人的胸痛呢?有些女性可能会在来例假的时候，胸部突然的胀痛，那么此时该怎么处理呢?下面我们来了解一下。
1、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
2、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
3、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
4、减“盐”运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
女性的胸部疼痛在例假时候是非常常见的，我们应该在日常生活中保持一个愉快并且乐观的心情，避免出现大喜大悲或者是常常发怒的情况。也可以多参加一些体育锻炼或者是社交活动，在饮食方面要注意科学，少吃一些高盐、有刺激性的食物，日常还是以清淡为主，这样才能够有效缓解乳房胀痛的情况。
3中医教你治疗胸闷气短
内关穴
手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。
按揉内关穴力道要适当，不可太强，以酸胀为佳;以左手拇指螺纹面按右手内关，以右手拇指螺纹面按左手内关，交替进行，平时可以边走边按，也可以在工作之余进行揉按，按揉2—3分钟就可以了。还要注意指甲不宜过长，否则会掐到穴位。如果时间比较充裕，场所也合适，最好再加按足三里，也可以揉前胸、后背，这些都能够起到疏通经络，预防保健的作用。
神门穴
手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心 脏。心安万事安，心脏的元气充足，各种心系统的疾病及由此导致的精神方面疾病都会得到改善。按揉双侧神门穴，每次3分钟，每天3次。
膻中穴
位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴不仅是心包经经气聚集之处，还是任脉与足太阴经、足少阴经、手太阳经、手少阳经的交会穴，能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能。
4长时间胸闷胸痛是怎么回事
焦虑导致的胸口闷痛
整个胸部任何部位都可能疼痛，通常患者会感到长期郁闷。静止的时候，比如坐下或躺下时，患者会开始感到胸口不适，但运动或工作时却不会有这种情况，是情绪紧张所致的。
冠心病所致的心绞痛
在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛，痛楚大约会维持5到10分钟，到身体静止时痛楚也会停下来。患者通常会感到上胸位置有压迫感。另外，武汉胸外科张坤林医生提出要注意的是如果疼痛时间一长，持续了15到30分钟，而且出现冒汗的情况，这很可能是心肌梗塞，源于供应心脏养分的冠状动脉栓塞，要立即送往急症室进行治疗。
胸壁疼痛
疼痛的地方只集中在一点上，疼痛的时间很短，每次只维持约1—2秒，有复发的机会。通常，患者在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或转身的时候，胸口会出现刺痛，而这种痛楚比较强烈，不过大多数在数天内会好转。
患者扭伤肋骨的软骨并发炎或者是因流行性感冒等病毒引发发炎情况，还有也可能是肋骨断裂而引起胸痛。
胃食道反流症
人吃得太饱、躺下或睡觉时感觉到有东西涌上来，使胸口有胀住以及灼热感，口里有时甚至会感到酸酸的，坐起身来，情况会有所好转。这是因为食道和胃之间的一组括约肌松弛了，胃酸趁空隙上涌。
5如何进行孕期乳房护理
如何进行孕期乳房护理
怀孕期间，孕妇的乳房迅速增大，个别孕妇会伴随乳房肿胀、疼痛等现象，适当进行孕期乳房护理能帮助促进乳腺发育，疏通乳腺导管，从而促进分娩后泌乳。孕期做好乳房护理工作，还能改善皮肤弹性，防止乳房松弛下垂。孕期乳房护理方法可从以下三方面做起。
1、选择合适的胸罩
怀孕后，乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育，乳房组织发育增大，乳头易勃起，对刺激敏感且常有触痛、胀等不适感。此时选择合适的胸罩能有效缓解这些症状，还能支托乳房，防止乳房外形改变。
合适的乳罩应该具备可以随意松紧的特点;随着胸围的增大，乳罩大小需要相应调整;乳罩支持乳头所在的正确位置应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
2、乳房清洁
清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，同时还有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除。
孕妇进行乳房清洁时可准备一条干净的毛巾，每天用温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。怀孕的最后3个月，可使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。清洗乳房过后，最好还能将少量的橄榄油涂抹在乳头处，用食指和拇指轻柔地旋转乳头30秒。
小编提醒广大的女性在平时的时候一定要多注意乳房的保健，平时可以选择给乳头进行按摩这样可以使乳头能够达到适应外部刺激，从而可以预防因不入俺早晨乳头出现皲裂的其他的疾病，差不多每天需要给乳头进行5分钟左右的按摩，这样能够有效地护理乳房。