现在很多人都是说自己有洁癖的，所以特别的爱干净的，以前每天都需要洗澡或者是洗衣服，但也有一些人却忽略了自己内衣的洗涤，很多时候都是几天洗一次内衣的，因为内衣是给我们的身体直接进行接触的，如果忽略的话就会引起一些疾病，所以就一起来了解一下内衣如何清洗比较好。
目录
1夏天内衣需要天天洗吗
夏天内衣需要天天洗吗？
炎热的夏天里，人们经常稍作活动就会汗流浃背，除了衬衫、裤子需要勤洗勤换外，内衣内裤更需要每日洗涤更换。
调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。
2内衣的清洗方法有哪些
Q1：女性如何清洗文胸?
文胸不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的胸罩，不要用力扭。可使用一般的中性洗剂或内衣专用的中性洗剂。文胸是最贴身的衣物。一定注意文胸清洁，污垢不单意味着不干净、更会影响文胸面料的透气性能。所以最好是用温水及中性洗剂洗涤，或用冷水或比体温略低(30℃以下)的温水洗涤，切勿使用热水。应以“轻按”的方式手洗，文胸不能过分挤压，以免弄皱。特别是有钢圈的文胸，不要用力扭。可使用一般的中性洗剂或内衣专用的中性洗剂。
1、使用洗剂要适量，过多的洗剂会为质料带来负担，从而损坏文胸。应先将洗剂完全溶于30～40℃的温水中。完全溶解后，才可放入文胸，洗剂不可直接沾于文胸上，这会导致文胸颜色不均匀。
2、千万不要使用漂白剂，含氯漂白剂会损坏质料并使其变黄。
3、特别脏的地方不要用小刷子刷，而要利用内衣自身的质料互相磨擦，即可完全去除污渍。使用洗衣机时请使用洗衣网洗涤。避免与外衣共洗，以免造成不洁;也不要与深色衣物混在一起洗涤，以免造成串色。 一定记住以“轻按”的方式手洗 、不要用力扭。
3内衣怎么洗不变形
生活中很多女性在洗文胸的时候都会有一个这样的困扰，那就是内衣洗不到两次就开始变形了，罩杯不是变大了，就是变紧了，穿起来不仅不能衬托出女性的曲线美，同时还有可能压迫到乳腺的神经，引起乳腺疾病。那么内衣怎么洗不变形呢？
首先内衣一定要用手洗，内有的面料本身就相当的柔软了，再者生活中多数内衣都是由钢圈组成的，因此如果将内衣直接放进洗衣机的话，那么就会引起内衣变形。因此洗的时候一定要用自己的手洗，可以把胸罩的罩杯封起，然后进行搓洗。
内衣的最脏的部位主要是罩杯和腋下部分，可能吸汗的地方，因此这些地方都要进行重点的清洗，在洗内衣的时候，千万不要用手反复用力的揉，否则容易变形。
4内衣该怎么晾
内衣该怎么晾?内衣晾晒步骤详解
1、洗后用水轻轻洗或用毛巾把内衣包在中间吸取水分，甩几下，拉平，尽量把皱纹弄平。
2、湿的文胸要将杯与杯中间点挂起来，或用夹子夹住没有弹性的地方，倒挂起来。切忌将肩带挂上，因为水分的重量会把肩带拉长。
3、洗完后应马上晾干，以免长久处在湿润的状态下，产生皱褶及褪色。
4、注意不要阴干，太阳光的直射是文胸变黄、褪色、布料弱化的原因，室内暖气亦会造成布料变黄，请避免。
5、全棉内衣的晾晒方法。
(1)、晾晒前，可采用洗衣机脱水。
(2)、晾晒时，尽量将衣物拉平并将衣物反面朝外。
(3)、纯棉服装易起皱，晾晒八九成干时，取下折叠好压平，再晾干就会平整无皱。
(4)、有些棉染料对日光特别敏感，过渡曝晒易褪色，尤其是蓝、紫、粉红色等需特别谨慎，不妨翻面晾晒。
5内衣罩杯选择的技巧
女人总觉得胸罩紧的原因
胸罩肩带过紧，压迫乳腺
肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
胸罩过于紧绷，使赘肉产生
不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%
除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其它人的两倍。
内衣如何选择罩杯
全胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你的全胸围减下胸围之差是10厘米的话，你应用A罩。AA、A、B、C、D E、F都是指罩杯的大小哦!
全胸围-下胸围=7.5cm 是AA罩杯
全胸围-下胸围=10cm 是A罩杯
全胸围-下胸围=12.5cm 是B罩杯
全胸围-下胸围=15cm是C罩杯
全胸围-下胸围=17.5cm是D罩杯
全胸围-下胸围=20cm 是E罩杯
以上便是关于内衣罩杯选择的介绍。相信看完这篇文章的介绍，您对于如何正确购买文胸的重要性也有了一定的了解。身体是革命的本钱，只有更好的维持身体健康，才能够有资本去工作、去学习。所以女性朋友在购买文胸的时候，一定要正确购买。