在说到这个婚前恐惧症是我们大家是不是感觉非常的熟悉的呢?不管是男性或者是女性，有的人都会出现这样的婚前恐惧症，那么就会在结婚的时候却产生了恐惧，那么肯定也不希望自己尽快的去结婚，那么如何做才可以控制这个婚前恐惧症的呢?
目录
1婚前恐惧症的症状有哪些
一、担心“婚姻是爱情的坟墓”。人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。
二、包办婚姻，对未来老公不够了解。我和他是亲戚介绍认识的，由于在两个城市工作，我们相识半年只见过三次面，家人都说我们年龄不小了，催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊，他的生活习惯，他的朋友圈，甚至他是不是专一，原来有没有谈过女朋友我都不清楚……
三、担心和婆婆合不来。以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活习惯暴露无遗，相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?
四、担心家务活儿干不完。我是家里的独生女，从小父母把我视为掌上明珠，从来没有做过家务，最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了，要学会做饭洗衣服，还要拖地板，清理房间，光是这几样就能占去大半的休息时间啊……
五、担心婚外情，害怕离婚。现在一打开报纸、网络，铺天盖地的都是出轨啊，外遇什么的，即使是恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。
六、担心结婚后会影响工作和前途。谁不想有人爱有人疼，早点结束单身的生活啊，但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈，很多刚毕业的本科女生都找不到工作，更别提结婚后的女人了。
由此可见，婚前恐惧症的症状很多，已经逐渐成为阻碍相爱男女走进婚姻殿堂一只拦路虎。其实，恋爱和家庭是两个不同的概念，也是青年男女从单身到成家的一个状态的改变，其间有犹豫，有担心是正常的现象，只要弄清理由，妥善解决即可。愿天下有情人，终成眷属
2女人婚前恐惧症怎么办
在说到这个婚前恐惧症是我们大家是不是感觉非常的熟悉的呢?不管是男性或者是女性，有的人都会出现这样的婚前恐惧症，那么就会在结婚的时候却产生了恐惧，那么肯定也不希望自己尽快的去结婚，那么如何做才可以控制这个婚前恐惧症的呢?
一、压力
据社会心理学家介绍，婚前恐惧症是一类很具有代表性的现代社会心理疾病。病因主要是因为生活紧张，压力大，总渴望一种自由散漫的生活。而由于经常听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候，便产生了一种恐惧心理和逃避心理。
二、婚礼
婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办，而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物，也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。
三、同居
现在，婚前同居现象越来越普遍，使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。
四、家庭重组
另外，由婚姻带来的家庭间的重组必然带来情感和经济上的摩擦和碰撞，这些都从侧面加剧了婚前恐惧症状。
一般来说，在生活中，可能很多人都会出现一些婚前恐惧症了吧，所以我们大家还是应该要积极的去克服一下，保证一个良好的心情和心态，那么在生活中如果是有，恐惧症的情况下，在快结婚的时候，应该跟自己的好朋友去狂欢，然后告别最后一个单身的时光，这样的话才可以避免的呢。
3女性婚前恐惧症的表现是什么
婚前恐惧症的心理表现1、很多的女性担心自己婚姻不幸，生怕进入“爱情的坟墓”。因为结婚之前身边的亲朋好友就有失败的婚姻案例，生怕结婚之后自己也成了这样，生怕没有了激情和甜蜜。
婚前恐惧症的心理表现2、生怕自己不是对象真正爱的人不是自己，经过长时间的恋爱，到了结婚的年龄，已经没有心跳的感觉，所以，临近结婚就很害怕，担心将来对自己不好。
婚前恐惧症的心理表现3、生活中很多的女性生怕婚后会影响自己的工作，也会耽误自己的前途，因为，很多的本科女性都很难找到合适的工作，更别提结婚后的女性了。
婚前恐惧症的心理表现4、很多的女性会从别人那里听说过婆媳关系，他们也是担心和自己将来的婆婆合不来。据研究调查，每年离婚人群中，婆媳关系不和是一大诱因。
婚前恐惧症的心理表现5、很多的女性都是独生子女，一般很少做家务，所以，生活中很多的女性会担心自己的家务做不完，还需要洗衣做饭的现象，拖地等等。
4婚前恐惧症症状如何克服
放慢婚礼的筹备
在婚礼筹备期间，不要过于心急下订单。货比三家正在准备没错，建议无论是DIY还是麻烦婚庆公司，都先到一家大型的婚礼顾问公司进行简单咨询，在了解到婚礼筹备所需要的所有程序和信息后，再决定我所需要的服务有什么，如何去筹划。
如果婚期十分紧张，建议找专业的婚礼顾问为您筹划婚礼，这样才能确认从容的正在准备婚礼的每一个细节。DIY婚礼时，适时的放缓筹备的计划，回顾我已经做过的事情和正在准备做的事情，静下心想清楚再做也不迟。放慢与家人的沟通
每一项需要与家人共同商讨的事情都不要心急，在听取家人的建议后先放一放，想想家人的建议是否有道理，我的坚持是否有意义。不要让不必要的困扰带给我压力，本就非常繁杂的婚礼事务，需要安静的心去设计。放慢沟通的节奏，用放松的心境去享受婚礼筹备的一切。
放慢心情及说话的语速
语速的节奏同时决定着心情的起伏，尽量放慢说话时的语速，会让你时刻保持良好心态。同时，在婚礼中保持平稳的语速，会给人典雅端庄的印象，在后期的摄影、摄像处理中，都会有非常好的视觉画面呈现。
在婚礼前就学会放慢我的脚步，保持良好的身体状态。在婚礼进行中，也要缓慢的配合音乐节奏，婚礼进行曲的节奏是非常悠扬庄重的，在走向婚礼殿堂时，一定要优雅踱步，忘记周围的一切，静静走向神圣之地。在西方，婚礼进行曲入场时，甚至需要一步一顿的行走，以此凸显隆重。
婚礼是应该好好享受的事情，是绝对幸福完美的一刻，为了梦想中那一天的美好，在每一个细节都抱着享受的心态去处理，一生一次的经历，千万不要让无谓的恐慌、焦虑搞砸了。
5婚前心理恐惧怎么办 教你解决四大婚前恐惧症
一、担心婚后不自由 婚前的自由生活在婚后必然会有所限制，但是这是无法回避的一个问题，所以你要尝试着去克服自己心理这一障碍。习惯了一个人生活的人，在婚姻生活的初期可能会极度的不适，但是生活中的一些变化需要我们去顺应和接受。无论遇到什么逆境，都不能首先就想到放弃，可以为自己设定一个时间，在这期间内努力的去适应婚后的变化，度过了这段适应期后，你们的婚姻路程会变得平步青云。
二、担心婚姻影响工作和前途 会产生这种心理的，多半是“黄金剩女”。结婚对于女人来说是另一个开始，相夫教子总会对事业的发展有所影响。但是生孩子是每个女人都必经的路程，而且只有经历了这一个过程，女人才能完美，人生才能完整。所以完全没有必要因为工作而不结婚，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。
三、担心和婆婆合不来 婆媳矛盾一向是女人结婚的时候所最关心的一个问题，正确的应对这一问题，首先要做好适应新生活的准备。结婚是两个家庭的事情，将来必须面对的是双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友，所以必须学会和他们和睦相处。所以在婚前和婚后的很长一段时间里，都应该都去熟悉和了解这些人，婚后的紧张和陌生可能会引起失误和尴尬，别因为这些问题而影响到你们的夫妻感情。
四、担心他不是自己最爱的人 我们总会认为，也许最好的还在后面;我们总会觉得，过去失去的某一个人才是自己最爱的人。也许他真的不是你的最爱，也许直到现在他在你心里不及一个旧人，但是，他却是现在和将来与你最亲密的人，会是将来一起应对人生挫折，分享生命美好的人。有些甜蜜的过去和美好的憧憬就此将它埋在心底，珍惜现在，你就是最幸福的新娘。
