阴道内冲洗到底好与不好，要辨证地看。对一个女性来说，如果已经患了某种阴道炎症，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，且已经引起了外阴瘙痒。这时在临床医生的指导下，进行必要的阴道内冲洗是必要的。
目录
1女性怎样清洗阴道最健康
洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，需注意以下几点：
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
6、一般说来，大夫给开的两种药，一种是冲洗阴道的，一种是洗外阴的，还不是太一样。洗外阴的情况下，有一些药物确实效果非常好，清热利湿通过中医的原理缓解你的症状，症状重的患者会开一些冲洗外阴的药物。有一些是放在阴道里面发挥作用的，以前我们主张有阴道炎就冲洗，后来逐渐越来越认识到阴道的自然防御机能，在一般情况下可以不做冲洗，但是必要的时候也不是说就绝对不能冲洗，看你的具体情况。
7、孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。不建议网友自己在家里随便买冲洗剂冲洗，还是应该在医生的指导下用药。
8、生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。
2阴道冲洗 误解多多
在广大女性朋友印象中，阴道冲洗有很多的突出“功用”。可是，大家可能不知道，这里面其实暗藏着不少曲解和误会。
误解一：防受孕
有些人为防止受孕而进行阴道冲洗，这不过是掩耳盗铃了。射精后，精子在几分钟内就可通过子宫颈管到达宫腔，在女方认真冲洗的时候，精子“大军”的“先锋部队”早已进入宫腔“安营扎寨”了。
误解二：除异味
另有女性为消除异味而进行阴道冲洗。事实上，许多人所认为的阴道异味只是阴道的自然气味，这种气味恰是身体健康的表现，根本无需多虑。换个角度看，即使阴道真的产生了异味，光靠冲洗也是不行的。因为冲洗仅能维持较短时间的无味状态，病因不除，异味很快会再次光临。
误解三：防炎症
对于阴道护理，不少人会想当然地认为，清洁卫生、勤洗勤换，肯定错不了。于是乎，阴部感觉不够干爽、舒服，就用洗液冲冲、洗洗，这在很多女性是一个习惯性动作，有人甚至天天坚持做阴道冲洗。殊不知，这是个很大的误会。
其实，健康妇女的阴道和口腔一样，平时就有几十种细菌在滋生，只是由于阴道“卫士”的存在而相安无事。乳酸杆菌就是其中的“卫士”之一，它可以将阴道细胞内的糖原分解成乳酸，使阴道维持一定的酸度，从而限制致病菌繁殖。
但醋、水、抗菌剂等洗液成分，往往在把有害细菌冲洗出阴道的同时，连带把保护人体的细菌也杀得一干二净，因而破坏了局部的酸性环境，使阴道无法实现自我保护。更为糟糕的是，如果冲洗过程中方法错误，病菌还会伺机搭上“顺风车”，长驱直达阴道深处甚至子宫。
误解四：防性病
至于依靠阴道冲洗来预防性病，也只是一厢情愿的美好愿望。同房时，当女性达到性兴奋，大小阴唇会肿胀，造成阴道口狭窄，阴道壁血管充血，生殖器压力增加。此时的冲击和摩擦，可造成肉眼难以发现的组织损伤，病菌常能通过这些“方便之门”进入体内。
在性交活动中，腺体处于开放状态，更容易受到病菌的侵害。因此，如果男方患有性病，病原微生物几分钟内便可在子宫颈、阴道黏膜、性腺和组织损伤处潜伏下来，故想借助事后的阴道冲洗来预防性病，根本无济于事。
3阴道冲洗好不好
阴道冲洗，对消除白带中的病菌，减少白带异常增多的量，是有好处的。这无疑是治疗女性外阴瘙痒的有效方法之一。
在正常条件下，女性阴道中的白带，不仅对阴道起着很好的滋润作用，而且也起到一定的杀菌作用。所以过多的阴道内冲洗，会破坏阴道中抗菌环境。
由此可以看出，阴道内冲洗到底好与不好，要辨证地看。对一个女性来说，如果已经患了某种阴道炎症，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎，且已经引起了外阴瘙痒。这时在临床医生的指导下，进行必要的阴道内冲洗是必要的。如果能在医生的指导下，加入有效的治疗药物，进行阴道内冲洗会很快达到治疗目的。
4私处护理这么做
1、衣物要充分阳光照晒，不要带着湿气。少穿化纤内裤，尤其是紧身的，多穿透气棉质的布料。
2、不可常常冲洗阴道，这可能会刺激黏膜，减少阴道本身的乳酸杆菌，降低抵抗力，同样易引起念珠菌性阴道炎。
3、不要经常使用卫生棉条与护垫。保持外阴清洁乾燥，不用热水烫洗，不用刺激香料肥皂擦洗。
4、勤洗手避免把病菌带至眼睛感染。内衣裤应与家人衣物分开，个别洗涤，甚至可以用消毐水消毒。
5、发炎期间时，避免易过敏性食物、酒及辛辣食物、甜食、油炸食物、发酵食物等，要多吃蔬果、多喝水(至少一天2000cc)。
6、性行为最好暂停或使用保险套以减少复发机会及交叉感染。平时也要注意发生行为的清洁卫生。
7、便后擦拭手纸应由前往后。若发炎会疼痛的话，可用清水清洗减少摩擦增加疼痛。
8、睡眠要充足，提高身体免疫系统的功能。
5大姨妈来了如何清洗外阴
1、早晚用温热水清洗
大姨妈来了之后就应该少碰冷水，不然会让女人身体着凉的，所以说，清洗外阴的时候，建议用温热水的。既可以起到杀菌的效果，又不会让身体着凉，一举两得。注意，千万不要用自己购买的药液清洗，因为自己并非专业的医务人员，也许所买的药液对自身会有很大的负影响之类的。
建议女人们早晚的时候各用温清水洗一次，晚上洗的话，可以洗去白天积累在外阴表面的脏东西；早上洗的话，自然是为清洗掉夜晚下体的分泌物，还有就是汗液了(毕竟夏季天气热，容易出汗)。
2、不要坐着洗
女人喜欢泡澡清洗身体，因为躺着洗比较舒服，但是大姨妈来了之后，建议站着洗。除了是为了避免脏的洗澡水倒流进入身体之外，也是为了更好地清洗外阴。站着洗的时候，可以用喷头对着外阴从上往下轻轻喷洗，若是想要用双手搓洗外阴的话，请一定要先洗手，这样才不会把手上的细菌带到外阴的皮肤上。
注意洗好之后，一定要用干净的毛巾擦干外阴，当外阴皮肤表面还挂着水滴的时候，先不要穿内裤。不然会把内裤弄湿，导致外阴表面变得很潮湿，如此更加容易滋生细菌的哟。
最后小编提醒，不管是来大姨妈期间，还是平日里清洗外阴，若是用盆装着温水清洗的话，请一定要用干净的盆。千万不要用泡脚的盆来装清洗外阴用的水。尤其是患有脚藓、脚气病等皮肤病的女人们，更应该要注意，否则的话，很容易造成细菌交叉感染。使得原本健康的外阴，沾染上这些脚上的病菌，最终造成发炎的情况。之后清洗完后，要将毛巾和盆都洗净，然后第二天放在阳光下暴晒，这样有助杀菌