现在很多人都会对过敏性鼻炎的症状有所了解，这种病顾名思义就是指由于过敏才造成的鼻炎，虽然不是很严重的疾病，只要平常做好预防措施就可以避免了，过敏性鼻炎是由于人们的过敏原所致，而最易发的时间实在孩童时。由于孩童对于新事物的好奇心很重，于是他们会时常和新事物接触，从而接触他所不知的过敏原，导致人体潜在的病原活络起来。
目录
1过敏性鼻炎鼻塞
现在很多人都会对过敏性鼻炎的症状有所了解，这种病顾名思义就是指由于过敏才造成的鼻炎，虽然不是很严重的疾病，只要平常做好预防措施就可以避免了，为让更多的患者都能了解过敏性鼻炎的病因，下面就为大家介绍一下相关知识。
引起过敏性鼻炎的原因有以下几点：
1、遗传造成的过敏体质并不是所有人都会患过敏性鼻炎，一般特定发生在具有过敏性体质的人身过敏性鼻炎上。过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于工业化进程的加快，大气污染加剧，使有些原本非过敏性体质的人也演变成过敏性体质。
2、接触过敏原家中最主要的过敏原是尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上用品、内衣上，尘螨及其排泄物较多;室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长;多种昆虫，包括蟋蟀、苍蝇、飞蛾，特别是蟑螂的排泄物都是一定的过敏原。
3、户外过敏原在春、夏、秋、冬都可能存在。包括：香樟、核桃树、榛子树、杜松子树、杨树、桦树和橡树等。另外，近年来随着车辆的增加，柴油废气中的芳香烃颗粒还有家庭装修造成的甲醛等，它们虽然不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的强刺激物。
4、患有哮喘病有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。通常，高风险者是否患病以及患病后在呼吸道表现，与遗传基因的易感性、接触过敏原的种类、时间及强度有关。
2过敏性鼻炎鼻塞的饮食方法
说到过敏性鼻炎，相信大家都不陌生，过敏性鼻炎是一种常见的五官疾病，在我们日常生活中随时都可以遇到的过敏性鼻炎。
据调查，针对过敏性鼻炎居高不下的发病率，原因主要在于患者本身对过敏性鼻炎缺乏正确的认识以及在过敏性鼻炎怎么治这一问题上存在盲区。专家表示：过敏性鼻炎怎么治，首先要弄清楚自身的过敏原，据粗略统计，目前到医院进行过敏原筛查的患者还不足5%，笔者了解到，其实检测一个项目的过敏原，无论是通过血清还是皮肤点刺费用都不超过百元。明确过敏原后，患者便可通过一系列措施避免接触过敏导致发病。例如对花粉过敏则不要在家中摆设鲜花，最近不要去“踏青”。对粉尘等过敏者若经常出入施工地带等等，如此一来可以降低发病的频率，减轻发病症状，减少患者的痛苦。其实，在日常生活中，关于过敏性鼻炎怎么治，还有多种日常保健及疗养方式值得患者采纳，笔者对其进行了如下总结。
工具/原料
生理盐水洗鼻：每次使用200-300CC生理食盐水。
方法：在洗脸台前，头朝下，以双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔吸入，部分水会由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。同法两侧交替使用。
效果：把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境。 生理盐水本身有一定的消炎作用，生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用，从而消除肿胀和水肿，这样因肿胀或水肿造成的阻塞也就解决了。
步骤/方法
按摩保健：热指按揉“三穴”位
1.迎香穴鼻翼两旁凹陷处，按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。
2.搓揉鼻准俗称鼻尖子，揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。
3.按揉印堂穴两眉正中间，按揉方法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以产生酸疼感为佳。
效果：捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
饮食保健：过敏性鼻炎患者吃什么?
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
过敏性鼻炎患者忌什么?
1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、忌食海腥油腻，如虾尤其是海虾、蟹梭子海蟹、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
8、动物内脏亦应少食。
9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。
10、慎食芹菜、酒酿等发物。
3过敏性鼻炎鼻塞的注意事项
过敏性鼻炎是非常普通的鼻部疾病之一，该疾病严重影响到了我们的身心健康，不过生病以后也不能自己胡乱治疗，以免导致病情加重。此外，病人对饮食也需要加以注意，有些食物对病情不但没有帮助，反而还会让疾病加速恶化。下面我们一起去看看过敏性鼻炎的饮食注意事项吧。
过敏性鼻炎的饮食注意事项
一、禁食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
二、禁冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
三、禁忌剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
四、禁吃特殊处理或加工精制的食物。
五、禁人工色素：特别是黄色五号色素。
六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
七、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
八、多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
九、多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
查看详情>>4过敏性鼻炎鼻塞的护理
过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，患者在接触一系列的过敏物质的时候很容易就产生鼻痒、流鼻水、打喷嚏的现象。
其实过敏性鼻炎患者不仅仅是外在的过敏源，有些患者在平时的饮食上面也需要注意，很多患者也有食入性的过敏源。那么过敏性鼻炎的饮食都需要注意哪些呢?下面就来给大家介绍一下。
过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：
1、 禁食辣椒、芥末等剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜。
2、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁。
3、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
4、特殊处理或加工精制的食物。
5、人工色素：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
过敏性鼻炎患者多吃以下食物：
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
查看详情>>5过敏性鼻炎鼻塞的常用偏方
槐花蜜可治萎缩性鼻炎：每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常;
2大蒜治鼻炎：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁;
3冷水治鼻炎：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次;
4红霉素四环素眼药膏治鼻炎：取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
