据不完全统计：90%的姐妹都说经血中出现了血块。流血块因为除了正常的血液外经血中还会有一些子宫内膜碎片，宫颈粘液和阴部上皮细胞等，这些部分是固态的。其次如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。那么经血中血块多是什么原因呢？下面一起来看看吧！
目录
1经期血块多该如何调理
月经有血块的女性应该劳逸结合，不应该多吃盐，因为吃盐过多会导致体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，发生头痛、激动和易怒等症状。因此，在来潮前10天，吃低盐食物。同时，尽量不要吃冷食及饮浓茶，因为浓茶中的咖啡碱含量高，对神经和心血管造成刺激，容易造成痛经、经期延长和经血过多。而且，浓茶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，导致缺铁性贫血。
另外，在月经期时，不要坐浴，因为子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内，造成生殖器官发炎。月经期外阴部的清洁卫生要尤其注意。最好保持外阴清洁以淋浴。同时，不应该穿紧身裤。这是因为在月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，对血液循环造成影响，增加会阴摩擦，很容易导致会阴充血水肿。如果再加上不注意局部清洁卫生，还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。
在正常情况下，月经是没有紫暗色血块的，是鲜红色的。如果一旦发现有血块，那常常会伴随着痛经。痛经会造成女性精神紧张、情绪不稳。中医认为：女性月经有血块，多与血淤有关，并常常有气滞血淤的表现，如皮肤粗糙、长座疮、无光泽等。还有个别女性会出现色素沉着，十分影响自己容颜。除此以外，月经期间受凉，亦会导致血块出现，久而久之，甚至可能导致子宫肌瘤。所以说，不能忽视月经有血块的现象。
2经血中血块多是什么原因呢
其实月经出现血块的原因有很多人，比如心情不稳定、低落，饮食不当等等。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落从而导致的出血现象，但如果连续出现月经量多且血块为血瘀状就要及时进行调理，严重者要到医院诊查是否有其它致病原因的发生。
月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
月经有血块者应该注意经期的保护，冬天要注意保暖，不食生冷食物，不要过于劳累，要保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可以通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
3月经有血块是怎么了
1、与出血量以及出血速度有关
如果出血多的时候来不及冲，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多.
2、肝气郁结
月经有血块是怎么回事?月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，就会产生痛经，通过世纪本草阿胶地黄口服液就可以缓解。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
3、气滞血淤
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
4、感染因素
如果子宫内膜在有感染的情况下，会出现出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，就要到医院进行相关检查，明确诊断，以便治疗。
5、其他原因
妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。
4为啥血块过多且颜色为黑
妇科炎症
妇科炎症可能诱发月经有黑色血块。月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。
如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。血性白带常见于重度宫颈糜烂、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。如果这些妇科炎症没及时治疗，就有可能导致宫外孕。
宫外孕
宫外孕可造成月经发黑，宫外孕导致输卵管破裂、孕囊破裂，这种情况很容易造成大出血、休克、甚至死亡。宫外孕是指受精卵生长在宫外的地方，会影响到的正常生育。
月经不调
月经有黑色血块是月经不调症状之一。有一些是由于过度疲劳、精神压抑、饮食失常、过度愤怒，有的还可能因为不良的生活习惯，导致内分泌失调。如果内分泌失调没有及时得到调理，就会引起月经不调。
专家指出，月经不调长期得不到调理会导致提前闭经，是不孕的信号。月经有黑色血块可大可小，建议及时到正规的妇科医院做一次B超和内分泌激素检查，查看子宫内膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及时明确自己的身体状况。
5黑色血块怎么饮食调理
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。小腹还会疼痛的话，可能是血气不通，平时要加强运动，经期的时候可以适量运动只要别太剧烈。
月经出现血块一般常见只有两种情况一种是女性宫寒导致，第二种是女性身体出现气虚血瘀的情况，这两种都是对女性正常生理周期以及身体健康非常不利的症状，一般药物只能做短期的护理要在短期内调理好的可能性是比较小的。建议患者从饮食着手长期坚持，可以是适当大的服用阿胶，黑豆，红枣等食物进行调节，可以喝红糖水或者在煮粥的过程中放入红糖调理，长期食用身体会有明显的改善。所以应当注意：
1.生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
2.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，喝冰水会让污血无法顺利排出。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水等暖胃的。
3.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。