我们知道，妇科疾病是女性多发病，很多症状会被反映到月经上面，因此月经是否正常也可以协助判断某些疾病，今天我们探讨一下比较常见的月经时间短而且量少的问题，究竟是什么原因引起，量少有什么标准等等，这样可以帮助大家遇到这个问题时候尽快治疗和调理，避免病情加重，下面就随小编一起来了解一下月经时间短是怎么回事。
目录
1月经周期短怎么调理
不少女性很困惑月经周期短怎么办?其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间;
6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性;
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
2月经持续时间短怎么回事
1、子宫发育不全：子宫发育不全可表现为无月经、月经过少、月经时间短或痛经。子宫发育不全以幼稚子宫最为常见。
2、内分泌异常：内分泌系统对月经来潮起调节作用。如果雌激素或孕激素水平过低，容易出现月经时间短、经量过少等症状。
3、无排卵性月经：无排卵性月经常常导致不规则子宫出血，多见于青春期和更年期。无排卵性月经可以表现为月经时间短，出血量少。
4、子宫内膜结核：子宫内膜结合常常累及子宫，引起不孕症，故最常见的症状是不孕，其次为盆腔痛、月经紊乱，并可伴有闭经、月经量少、功能性子宫出血。
5、人流刮宫：子宫颈内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如宫颈管粘连。粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少、月经时间短。
3月经周期短好还是长好
月经周期短号还是长好呢?一般来说，过短不好，过长也不好。那么月经周期多少天才正常呢?一般说来，正常月经周期是28-30天。
周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。
月经周期正常的特点：
1、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。
2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。
3、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。 ...
4来月经时间长是怎么回事
随着女性地位的提高，生活，工作压力也随之变大，很多女性出现了月经异常的现象，很多女性朋友会问到：来月经时间长是怎么回事?
事实上引发月经时间长的因素是错综复杂的，有遗传因、，自身内分泌方面、饮食、全身性疾病、精神因素等等，只有明确了病因，针对病因治疗，才能取得最佳的治疗效果。
下面就详细说明来月经时间长是的因素有哪些?
病因一：血液疾病。
来月经时间的长短是和血液有关联，如果月经期出现血小板减少性紫癫或者是再生障碍性贫血、慢性肝炎、肾炎、慢性贫血等疾病，都会导致月经时间过长。
病因二：滥用抗生素。
有些女性不管是大病还是小病，都喜欢使用抗生素来治疗，但是大量的使用抗生素对女性而言是一种伤害，会引发女性月经失调疾病，如不排卵出现闭经，或者是月经时间长等疾病。
病因三：经期不注意保暖。
特别是小姑娘在经期不做好保暖工作，为了体现自己形体的优美，大冬天让自己穿的太单薄，甚至有些在经期吃冰激凌等寒凉食品。且不知道，在经期没有做好保暖工作会使盆腔内血管收缩，会出现卵巢功能紊乱，而引发月经过多现象。
病因四：经期卫生没做到位。
就如长时间不更换卫生巾，也不勤换内裤，不注意自己一些隐私性的卫生，这会导致女性下体细菌感染，这也是来月经时间长的因素之一
病因五：妇科疾病。
如果出现了妇科炎之类疾病也会导致月经时间长，严重者还会出现血性白带或者分泌物增多的现象。这需要及时去医院检查治疗。
病因六：不良饮食习惯。
女性在月经期，抵抗能力会比正常情况低，如果饮食不注意，经常吃酸辣的食物、抽烟、酗酒，会导致女性子宫受到严重刺激，而出现来月经时间过长。
病因七：生活压力大、心情压抑。
青春期的女性，如果长时间让自己处在高压力下，会让脑下垂体的功能受到抑制，这出现的后果是不分泌雌激素和排卵、或者是月经时间过长。
对于每个月要来的好朋友，女性朋友一定要重视，在生理期间要注意保暖，尽量不要洗头，如果不得不洗，最好选择中午，洗完头后必须马上吹干，少吹冷气，在冷气下要多穿衣服，切记不能喝冷饮，冷饮会让污血不能排除干净，可以多吃甜食，这能帮助污血代谢，有利于排出污血，注意休息，控制好情绪，一定不能盆浴。一旦出现了月经失调，就需警惕起来，要及早进行治疗。
5女人经期太短怎么调理？
1、用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，加料食肉喝汤，在每次来月经的前三天食用，每天l剂，有健脾养心，益气养血的作用，坚持服用对月经量少有很好的调理效果。
2、平时可经常的用益母草、红枣、鸡蛋一起煮汤喝，吃红枣与鸡蛋，喝汤，有补血作用，很适合经期短血量少的女性服用。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
6、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
7、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
8、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
9、月经期间应避免水上活动，在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风，若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖。