从生理的角度来说，人活着都是在逐渐“贬值”。婚后女性没有少女粉嫩的肌肤、曼妙的身材、旺盛的活力，但是在心理上，我们可以实现自我升值，因为结婚的女人更加懂得生活，更有深度和内涵;幼稚的小姑娘遇事总是轻浮急躁，而一个幸福的已婚女人则会显得从容优雅。那么女人婚后如何让自己增值？下面看看详细介绍，
目录
1婚后女人如何保持魅力
1、涵养高雅的气质
气质是随着文化内涵地增加而加深的，气质并不是装腔作势就可以表现出来的，只有加强学习，提高个人的文化水平和对社会事物的欣赏水平，才可能涵养成让异性欣赏的高贵气质。
2、做个知书达理的性感女人
不断充实自己，无论是养颜还是内涵。男人喜欢欣赏女人，同时也喜欢品味女人。让男人觉得你是一本书的同时也要让他觉得你是一朵百合。在房间里可以性感得像只猫，而在大厅里端庄贤淑更能显出女人的魅力。
3、养成雍容的神态
过于轻浮的女人是得不到男人敬重的，就算是被男人轻薄玩弄也不会得到男人的尊重。只有那些让男人视若神明的女人才不会让男人有非份之想。虽说或许得到雍容华贵的女人是很多男人梦寐以求的理想，可更多的男人只是在欣赏你的高贵而不敢越雷池一步。
4、坚持适度的保养
坚持适度保养很重要，但千万不要到不正规的美容店去做美容，那种美容店使用的护肤品绝对会摧毁你健康的肌肤，让你得不偿失。适度的保养可以让你的肌肤保持健康弹性，可以让你对自己的容貌有足够的自信，可以让你在于别人交往时透露出你熟女的魅力。
5、使用得体的语言
熟女不是孩子，在社交活动中千万不能说那些幼稚的语言，或者是表现出自己的无知愚昧，如果你不知道问题的答案，最好的办法就是闭嘴或者是采用微笑以对。说话一定要经过三思，说话的语气一定要平和，用词一定要恰当，不要乱用成语或形容词，在这种场合考验的是你的应变能力，千万不要不懂装懂。
6、保持平和的心态
岁月一般很难摧残保持平和心态的女人，而可以让女人保持年轻容貌的良方也只有摒弃自己急躁的性格，从容面对每一天的生活。我们知道在这个竞争激烈的年代赚钱不易，我们也知道在这个物价上涨的岁月生存困难，可俗话就是那么说的：“年年难过年年过”。既然是年年难过还得过，何不让自己以平和的心态来保持年轻的容貌从容过好每一天?
7、体现良好的修养
良好的个人修养是吸引异性的重要方面，很多人都不喜欢和一个整天骂骂咧咧或脏话连篇的女人成为异性朋友，也不喜欢和一个不拘小节或者大大咧咧的女人在一起。女人只有具备基本修养才更显美丽。因此，熟女不应整天沉浸在小家庭中，不应整天围着丈夫孩子转，不应每天忙碌于家务劳动，而是应该多抽时间学习新鲜知识，多与社会接触，增加与异性交往的共同语言和共同爱好，才能保持良好的个人修养。
8、散发成熟的风韵
心智成熟是熟女们的基本属性，而如何让自己能够自然而然地散发出独特的诱人风韵，如得体的服装、淡定的眼神、微笑的神态、个性的表达，都可以是吸引而不是诱惑到异性欣赏的眼光，因此，其间是很有讲究的。尤其是要有科学的饮食起居，严格控制自己的体重，能够基本保有婚前的身材。
2女人婚后对婚姻不满的五大表现
1、不再过问男人是非也不再关心男人冷暖
女人如果在乎自己的老公，她会时刻把更多精力放到这个男人身上，在意他的种种表现，关注他的行踪，而不是坐视不管和全然忽略。除非是她不再爱这个男人或者和这个男人彻底分心了，她才会不再过问男人的是非，对这个男人不管不问，也不嘘寒问暖。女人是非常在意一个男人的经常晚归和夜不归宿的，当她对这个都不感兴趣的时候，那可能就意味着有事情了。所以，当一个男人在婚姻中彻底感到洒脱和自由的时候，你可要当心了，这未必是什么好事，你先不要自豪你的女人对你多么慷慨和信任，而是十有八九这个女人可能已经和你分心了。
2、动不动会往娘家跑向娘家人诉苦
当一个女人对婚姻不满意，对自己老公感到不满时，她便不再安心守望婚姻，而是极力想远离这座围城，在无法彻底摆脱之前，她会以几大的频率独自或带着孩子回娘家，并在娘家人那里大倒苦水。会讲究自己男人的种种不是，数落老公的不足和差劲，把所有自己郁闷和烦躁的原因统统推到老公那里，以征求家人的意见和博得家人的理解和支持。
3、偷偷藏私房钱还常说自己花销不够用
一个女人一旦和自己的老公分了心眼，不想好好和这个男人过日子了，她就会私下里想法设法的大量藏私房钱，或者想办法转移财产。然后在明里会向老公抱怨自己的日常开销多大，钱不够花，用以遮盖自己的藏钱行为，或者更多的从老公手里争取经济支持。当她的积蓄达到一定额度，当她对老公的分心到达一定时候，她就有可能主动摊牌，做出一拍两散的决定了。
4、偷偷向孩子灌输老公没责任感不是好父亲
对于有自己孩子的女人，如果这个女人在平时教导孩子时，常常向孩子灌输：你爸爸不是个好男人，你爸爸没有责任感，你爸爸不是个合格的好父亲时，说明这个女人对自己的老公分心了，在背后偷偷向孩子灌输一个父亲的不良形象，肯定不是一时泄愤那么简单，她显然是想通过制造孩子和父亲的疏离，来进一步抹煞这个男人在自己内心的存在，和他保持一定的距离感。
5、经常向亲朋好友散布自己男人有很多缺点
当一个女人和一个男人非常隔心的时候，她就不会再念及他的那些好了，而会完全想着他的种种不好，她就会选择在任何亲朋好友面前不给他一句好话，更会有意去散播这个男人的负能量。她想在亲朋好友面前搞臭这个男人的目的，无非是证明自己不再爱这个男人了，和这个男人要分道扬镳了，表示她已经和这个男人很分心了。
3女人婚后如何让自己增值
经济基础决定生活方式
增值，不是增“钱”，但是，离不开钱。女人的独立和自由，首先来自于经济。当男人觉得他在“养”你的时候，他怎么控制你摆脱你都是理直气壮。当一个女人有能力养活自己的时候，即便将来扑朔迷离也不会心生恐惧，因为拥有坦然面对变数的资本和力量。
下面说的几条都依赖于经济基础。想做美容能美得起，想买衣服能买得起，想培养爱好能爱得起，想看的书能看得起，想去的地方能去得起，想交朋友能交得起······想想，这一切都离不开经济的独立，仅有一颗追求的心是不够的。
拥有自己的工作事业，不和社会脱轨
工作是经济的来源，但是，不仅仅为了赚钱。女人在家庭中的贡献往往没有“成就感”，因为老公常常把你的付出视为理所当然，甚至毫不珍惜和感恩。但是，女人在工作中可以得到充分的肯定，更会增添自信。
事业也能保持女人和社会不脱轨。最可怕的是家成了围城，自己也成了井底之蛙，没有机会开阔眼界。女人如果把老公孩子当成全部的“事业”，事业成功的概率是很低的。
女为悦己者容，也要为己容
贬值，是从年龄开始的，是从外表开始的。没办法，以貌取人是人之常情。但是，没有丑女人，只有懒女人，在婚姻里灰头土脸地老去只是自己的选择。很多女人结婚前很注意打扮，讲究自己的仪容，但是结婚后却变得邋遢了。
我们无法改变沧桑岁月导致的红颜消逝，但是我们有权利使自己清爽干净，有权利让自己大方得体。要学会保养自己的肌肤，忙里偷闲贴个面膜做个美容，让自己看起来神采奕奕。衣着不一定是名牌，不一定很昂贵，但是适合自己的肤色体型和气质。优雅的女人令人赏心悦目，男人们也会以拥有一个有品位的太太而自豪吧。
善待他人，但是也不刻薄自己
一些离了婚的女人往往会后悔：“我从前太傻了，不舍得吃不舍得穿，花几百块钱给他买衣服，自己从来没穿过上一百的衣服，精打细算，为家庭计划未来，却没给自己留下后路······”
女人对老公好，对孩子好，当然无可厚非，但是并不意味着一定要牺牲自己。要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢?结婚并不是怠慢自己的理由，婚姻也并不是造就黄脸婆的罪魁祸首。
养成读书的习惯，吸取知识营养
喜欢看书的女人，一般是比较有内涵的人，而且也容易有好的心态。书籍里并不全都是专业的科学技术知识，更多的是生活的知识。一本好书里有着很大的智慧，女人要善于从书中获得智慧，领悟哲理，通过别人的故事和经验提高自己的素质修养。读书还有一个好处，就是让你学会安静，学会思考，学会品味快乐。当读书成为一种习惯，女人就会以平和的心态面对生活中的痛苦。
4女人结婚后为什么会胖
1 婚后变得松懈
结婚前，两个人处于热恋期，恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭。爱情转移了很多人对美食的爱好，即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上，自然就会保持住好身材。
婚礼前，每对新人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳心费神，少吃了很多零食。单说为了穿上自己心仪的婚纱，有多少新娘忙着节食减肥。可是，结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多人坦诚地说，结婚后不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗了。
2 晚饭时间过晚
为了增进感情，不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃饭，即便是相互等待，也要到晚上9点甚至10点才吃上，而为了保证明天有充分的精力继续工作，最晚到12点就要赶紧睡觉，而这时，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。
3 在家的时间多过外出
因为已经成了夫妻，很多人的相处从电影院、公园、郊外转到了家里的沙发上。不用到处散步，不用安排约会，更不用做什么不一样的事情，运动量大大减少，甚至没有。
4 两人吃饭胃口大开
以往单身的时候，三餐可能食不定时，也可能随随便便面包一个或方便面一碗就当作一餐。共同生活后，妻子一般都会承担起照顾丈夫的起居饮食，终结“衣食随性”的日子。而两个人做饭吃饭，一起有说有笑会分外开心，心情好，胃口就好，体重更容易上升。晚饭后，不会再现男方送女方回家的场景，而夫妻双双共同“转战”到客厅的沙发上看电视，吃些零食打发时间，“幸福脂肪”也就在不自觉地积聚了。
5女人婚后才有的3种异常心理
落差心理
指理想与现实的距离造成了内心的失衡。有心理学家列出这样一个算式：幸福生活=现实-期待。它表达的意思是，幸福生活的程度取决于现实值与期望值之间的差值。当差值为正，则生活幸福、快乐;当差值为零，生活显得比较平稳;当差值为负，就会感到悲观失望。
婚姻使两性间单纯的情感关系演变为相互依存的生存关系，从前恋爱时是咖啡厅、饭店、茶室，如今却是锅碗瓢盆丁当作响。生存问题还带来了建筑在共同生 活基础上的新的人际关系，如婆婆与媳妇、岳父与女婿、小姑与嫂子等之间的关系等，所有的这一切，使得现实的得分值大大降低,而与期望值之间有一个不短的距 离，让人产生了落差心理,感到失落与失望。
神秘感消失
神秘感是构成情感引力的重要因素，它使人产生有如雾里看花、水中望月般的朦胧美感，引发恋人在离别之后的想象情趣，并有莫大的兴趣去探寻对方的个性答案。
恋人间的接触是间断的、松散的，时间和空间上的距离往往使痴情男女把对方理想化、完美化。而成家后夫妻几乎天天生活在一起，这时的接触是连续的、紧密的，两人都无比真实地展现在对方面前，原先为了获得对方好感而掩饰起来的缺点也暴露无遗，极易互生不满。
逆反心理
所谓逆反心理就是作用于个体的同类事物超过了个体感官接受的阈限，使个体感官饱和后产生的一种相反体验。
表现：越是得不到的东西越想得到，越是不能接触的东西越想接触。而一旦得到了，接触到了，就不好好珍惜了。外界的阻力越大，障碍越多，逆反心理就越强，追求得越有力。而一旦真正地结合，原先那种未达目的的急切感和竞争欲也随之消失了。