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轻松应对宝宝鼻塞

一旦宝宝鼻塞了,有些妈妈总是纸巾不离手,不停地给宝宝擦擦擦……这种做法看似无害,实际上很可能会刺激宝宝的鼻腔,从而分泌更多的鼻涕。另外宝宝的咽鼓管比成人的咽鼓管短,要是擤鼻涕时用力过度,容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中,造成宝宝中耳炎。那么轻松应对宝宝鼻塞怎么办?下面一起来看看吧!

目 录 鼻塞3种状况如何对症治疗 轻松应对宝宝鼻塞 治疗鼻塞快的方法 怎么预防鼻塞 长期鼻塞的危害有哪些

1鼻塞3种状况如何对症治疗

  宝宝鼻塞时会影响呼吸,进而影响睡眠,我们该如何帮助宝宝缓解鼻塞症状?39育儿提醒家长,根据宝宝鼻塞的不同状况,可采取不同是方式进行缓解。

  1.鼻塞但没有流鼻涕:如果宝宝仅仅是鼻塞,没有明显的流鼻涕症状,可以将双手相互摩擦,使手的温度升高,或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部;也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后,宝宝的鼻塞就可以好转了。

  2.鼻塞伴有流鼻涕如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕,而且鼻腔内的鼻涕引流不出来,这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。可以将一条小毛巾用热水浸泡后,挤压出大部分的水分。将毛巾折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内,几分钟后,宝宝就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比较安全的,但不能持续时间太长,每次最好控制在10-15分钟。要注意的是,不要让热水直接接触到宝宝皮肤,以免引起烫伤。加湿器和喷雾器与蒸汽浴具有同样的原理,只是效果稍弱一些。

  3.鼻涕结成硬鼻痂:如果鼻腔内的鼻涕较稠或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体,如生理盐水、母乳或滴少许植物油。一段时间后,鼻腔内的分泌物就可以被软化,在宝宝打喷嚏时被排出,或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔,以免碰伤宝宝的鼻黏膜,造成意外伤害。

2轻松应对宝宝鼻塞

  1、热敷鼻子

  用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部,能使鼻粘膜水肿的情况减轻,还能软化鼻腔分泌物,使宝宝的呼吸更顺畅。

  2、蒸汽浴

  在宝宝进入浴室之前,打开热水,使浴室充满蒸气,妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻,也能减轻宝宝鼻塞的症状。

  3、生理盐水喷鼻

  除此之外,还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂,以改善鼻腔粘膜的干燥情况。

  4、垫高身体

  宝宝睡觉时,可以适当垫高ta的上半身,这样能使宝宝呼吸更顺畅。

  5、调整抱姿

  抱宝宝的时候要注意姿势,竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。

  6、使用润肤霜

  清洁完鼻腔分泌物之后,在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜或橄榄油,能减轻鼻涕对皮肤的刺激。

  7、开窗通风换气

  勤开窗通风换气,保持室内空气清新,能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。

  8、戴口罩外出

  平时,尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集、的场所,外出时可让宝宝戴上口罩,避免吸入太多的灰尘等杂质。

3治疗鼻塞快的方法

  1、毛巾热敷

  家里常用的就是毛巾和水,我们可以将干净的毛巾放在较烫的热水中进行浸泡,用手拧去多于的水分,有热气的时候迅速敷在鼻子上,这样就可以快速的缓解鼻塞。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双 侧太阳穴、风池穴、大椎穴,即可缓解鼻塞。

  2、侧卧按摩法

  还可以用按摩的方法进行,左侧的鼻塞按右侧,右侧的鼻塞按左侧,然后用手指夹着鼻翼按摩1~2分钟,鼻塞机会完全解除。

  3、滴醋法

  醋也是家里很常见的食材,我们可以把食醋用水稀释5倍,用棉签将稀释过的醋滴在鼻子里面,利用醋的杀菌来治疗鼻塞,有很好的效果。10分钟后就会通鼻,流出清涕,第二天就会好转。好第二天再滴一次。

  4、橙子皮

  将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。

  5、生吃大葱

  大葱有刺激性味道,但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒哦。生吃大葱的时候, 可以烧热一些油,大葱切丝,然后将油浇到葱丝上面,和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错, 也可以预防缓解感冒和鼻塞。

  6、葱白塞鼻

  将葱白捣烂之后,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内 ;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一 些的圆柱形,然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后,塞入鼻孔之内,比赛症状即可得到缓解。

  7、呼吸蒸气

  在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到 杯中水凉为止,每日数次。

4怎么预防鼻塞

  1、加强体育锻炼,增强体质

  人体自身的免疫系统是人体疾病的好“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌,使人体脏器的各项机能维持在一个较高的水平,表现为血液中白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞活性,消灭入侵病原微生物,从而有效地提高人体自身免疫力。

  建议选择比较温和的项目,比如散步、骑车、慢跑、舞蹈、太极拳、气功等,而像马拉松这些高强度的运动不仅不能增强免疫力,反可削弱免疫功能。

  2、注意饮食合理

  人体免疫力大多取决于遗传基因,但免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统,增强人体免疫能力。

  食用适量的蛋白质、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素B、锌、硒、钙、镁等物质可增加人体免疫细胞的数量,而缺乏这些营养物质,会严重影响身体的免疫系统机能。只要按时吃饭,不挑食,注意荤素结合、粗细粮结合,就能够满足人体正常的营养需要。过度依赖各种营养素,会对人体免疫力造成不良影响。

  3、保证良好的睡眠

  人进入睡眠状态后,各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时,人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

5长期鼻塞的危害有哪些

  1、鼻阻塞的患儿长期用口呼吸,可引起一系列病理生理变化,患儿常呈慢性病容、贫血、发育障碍、精神不振、智力迟钝、记忆力差、头痛、夜间常有磨牙,有些患儿可有遗尿。

  2、因鼻呼吸障碍,使鼻黏膜郁血,下鼻甲后端肿胀,常有鼻塞及多量性分泌物,鼻前庭及上唇皮肤受鼻涕长期刺激,多有皮炎或湿疹发生。

  3、因鼻阻塞长期用口呼吸,入睡有鼾声,夜寐不宁,精神萎靡,久之,致发生面颊、口腔改变,如面骨发育障碍、上唇翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙列不齐、咬合不正、鼻中隔偏曲等,形成特殊的增殖体面容。平时肺部扩张不全,日久形成漏斗胸。增殖体肥大可妨碍咽鼓管软骨的运动,易发生中耳积液,引起传导性耳聋。

  4、呼吸和消化系统功能紊乱,因鼻咽部炎性分泌物的刺激、感染,患儿常有咳嗽、气喘、喉痉挛、支气管炎、支气管肺炎及肺炎等。如长期咽下鼻咽部分泌物,可引起胃肠功能失调,易发生便秘或腹泻。有少数患儿,因慢性鼻堵,长期缺氧,致发生肺心病或急性心力衰竭,长期鼻阻塞会影响儿童的身体及智力发育。

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