家中有老年人，会非常关注他们的身体健康。丝毫变化都非常关注，例如手抖，就是很多子女非常重视的事情，而对于老年人来说，手抖还极易出现。不少人会想着，出现了手抖，可能是老人家得了帕金森病，其实关于手抖，可不仅仅是帕金森病那么简单，一起来看看吧。
目录
1老人手抖吃什么好
1、糯米红枣山药汤
糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、首乌当归鸡汤
何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤,此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
3、参归猪心汤
人参3克,当归9克,猪心1个。猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
2老人手抖的原因有哪些？老人为什么会手抖？
手抖到底是什么?
医生会赋予手抖一个称呼：震颤，不只是手抖，身体的其他部位也会不经意的发生颤动。
很多时候，对于手抖我们会认为是手部出现问题，其实归根结底的考虑，病根还是在大脑，影响到大脑的协调性。
当然，还有一个直观的心理感受也会引起手抖。感觉到恐惧的时候，会不停的手抖。例如，有些人做坏事会手抖，还有一些人处于陌生的环境中会手抖;在考试的时候，时间赶不上也会手抖。
手抖不能忽视
对于老年人来说，手抖的厉害，要小心帕金森病，这样的观点，确实是正确的，需要各位子女多重视。手抖的程度，会与帕金森的患病程度有关。
家族遗传导致
另外，在生活中家族遗传病症也会导致手抖的发生，这样的情况需要大家多注意。
小心病症
疾病的出现，可能伴随手抖。例如肝肾阴虚，是导致发病的主要因素。
与哪些因素有关?
其实在一些研究中表明，手抖的程度和体内一个叫做多巴胺的物质有关。
如果多巴胺较多，那么手抖的程度相应的会减轻。相反，如果手抖加重，那么可能显示多巴胺较少。
不少医生会建议患者多补充多巴胺。以此来缓解手抖。
3老人手抖怎么办
对于老人手颤的处理，要先辨性质，再做相应处理。但无论是功能性震颤还是器质性震颤，培养良好的生活习惯、做好日常保健都是百利无一害的。
作为老年人来讲，生活中要做好以下以点：
1、睡眠充足
除晚上休息好之外，中午也要养成小睡的良好习惯。
2、坚持锻炼
常进行散步、慢跑、体操、太极拳等活动，增强体质。
3、饮食规律
多餐少食，清淡为主，多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。
4、戒烟忌酒
香烟里面含有尼古丁等致癌物质，不利于老人身体健康。
温馨提示：老年人经常手抖要警惕脑血管疾病，一旦发现就要及早治疗，从早期进行遏制，这样才能防止疾病进一步恶化，严重危害老年人健康。
4老人经常手抖要警惕这4种疾病
1、脑功能障碍
由于脑动脉硬化、脑供血不良、脑细胞衰退等原因对生理功能产生影响，引发手抖。
抖动表现：多表现为微小动作的手抖，尤其在写字时更为明显，多发生在一侧。在进行用力的大幅度动作时，则不一定会发生颤抖。如果是因为某一血管梗塞引发的手抖，其症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。
2、小脑半球疾患
这是由于肿瘤、小脑萎缩等导致的手抖现象。
抖动表现：其特点是意向性震颤，即静止时不抖，运动时抖动。如果用手指向鼻尖，手会发抖且指向不准确;同时，还可能伴随有眼球震颤、走路时呈醉汉步态、 动作不协调，间或耳鸣、失聪等现象。
3、预期焦虑症
这种症状常常发生于某个使人感觉到恐惧的情境。
抖动表现：例如，在公共场合，你非常担心别人关注你时你的手会发抖，结果别人看你时，你的就手真的在抖动了。
4、特发性震颤
这种疾病的病因不明确，主要累及上肢和头部。
抖动表现：做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，处于精神松弛或休息时，症状会减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。
5、帕金森病
这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。 如果不治疗，症状将越来越重。
抖动表现：典型的症状是一侧或双上肢，尤其是远端出现不以意志为转移的抖动，紧张激动时加重，安静时消失;并且动作迟钝、反应慢、关节僵硬、手脚不灵、步态不稳、语言不畅、抄写时字歪扭等。
5老人拿东西手抖是怎么回事
老人拿东西手抖是怎么回事?帕金森病是原因之一
老人手抖烦人的恐怕要算是帕金森病，又称为震颤麻痹。帕金森病是因为脑部黑质--苍白球系统中有一种叫做“多巴胺”的化学物质含量不足引起。肢体抖动得很规则，每秒钟约抖4-8次，往往在不活动的时候抖得厉害。除了抖动以外，还会出现四肢僵硬、活动不便等症状。如不治，病情会逐渐加重。严重时甚至躺在床上不会翻身，坐下不能站起，站了迈不开步子。
老人拿东西手抖是怎么回事?特发性震颤也是一种情况
老人手抖常见的要算是特发性震颤。患者不但手、脚会发抖，连头部、面部、口唇、舌头以及下颌都可能不由自主地抖动。活动时抖得明显，疲劳、寒冷或情绪紧张、激动时加重，安静时常减轻甚至消失。此病是一种有遗传倾向的疾病，病情稳定。除了抖动以外，并没有什么其它变化，所以有人叫它“良性震颤”。不过应到医院确诊，是否治由医生来决定。
通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖.正常人在某些情况下会出现生理性手抖,但不属于疾病,也不需要治.这种手抖的幅度小而速度快,多在安静时出现,是一种细小的,快速的,无规律的抖动,常与精神紧张,恐惧,情绪激动等有关.
当然,单凭手抖是不能确定诊断的,出现手抖的疾病常见的也有十余种,这就需要专业医生结合其他表现综合判断,才能进行针对性地治.以帕金森病为例,它往往从一侧手指安静时抖动开始,缓慢发病,逐步侵犯一侧上肢,下肢,继而另一侧出现类似表现,还伴有肌肉僵硬,酸痛乏力,写字越写越小,精细动作难以完成,动作迟缓,走路呈小碎步向前冲,面部缺乏表情.部分病人还可有多汗,便秘,皮肤油腻等表现.