您的位置:健康百科 >五官科 >耳鼻喉科

晕车怎么办 不满周岁千万别吃晕车药

宝宝在长途旅行中出现的眩晕现象,在医学上称为“晕动症”,“晕动症”的出现与人体内耳前庭功能受到较大刺激有关。年幼的宝宝由于身体素质不够好,前庭功能对外界刺激的耐受力较差,出现生理性晕车的几率也相对较高。那么晕车怎么办,不满周岁千万别吃晕车药?下面一起来看看吧!

目录 宝宝为什么会晕车  晕车怎么办 不满周岁千万别吃晕车药 晕车后吃什么可以缓解 什么引起晕车 几个小方法可以有效预防晕车

1宝宝为什么会晕车 

  1、体质比较特殊

  受体质因素的影响,有的宝宝天生平衡系统受激发的阈值(前庭对外界刺激的耐受限度)较低,视觉跟前庭觉不太协调,因而前庭区更容易受到外界刺激,导致宝宝产生眩晕感。

  2、身体状态不好

  如果宝宝在搭乘交通工具时患有呼吸道感染等疾病,病毒就容易侵犯内耳即前庭平衡系统,进而导致晕车。除此以外,宝宝吃得过饱、消化不良、睡眠不足或者肠胃不佳等身体上的不适也有可能导致晕车。

  3、家族中有晕车病例

  一般而言,家族中有晕车厉害的成员,宝宝出现晕车的可能性也比较大,这并不是说晕车会遗传,而是反映出家族成员呈现出前庭功能较为敏感这一共同点。当然,我们可以通过训练前庭功能,从而减少晕车症状的产生。

  4、交通工具不适

  如果交通工具在行进过程中不够平稳,或者内部有汽油味等特殊气味,抑或是座位方位不当,促使宝宝不停地看窗外移动的景物,这些外在因素也容易引起宝宝晕车。

2晕车怎么办 不满周岁千万别吃晕车药

  晕车药需要提前服用

  口服晕车药吸收一般较快,建议在乘车前半小时至1小时空腹服药。以缩短药物在胃内排空时间,使药物尽快被肠道吸收,以便在乘车、乘船、乘机时及时发挥药物的效果。晕车贴需要经过皮肤吸收,速度较慢,应该至少在上车前1小时使用。大部分晕车药都能维持较长时间,如果用药太早或太晚,不在药物起效时间,可能上车后还晕。如果是长时间旅行,建议您每隔4-6小时重复服用,以保持身体内持续的有效药物浓度,防止晕动症。

  儿童不宜使用晕车药

  晕车药属于即时预防性的药物,通常在药店就能购买。医院里没有防晕车的非处方药。药店出售的晕车贴,大部分属于抗胆碱贴剂。它通过抑制中枢原理来长效防晕车。口服晕车药主要是抗组胺药。这两类药物最大的副作用就是引起嗜睡,若过量反而会加重恶心、呕吐等。需要注意的是,儿童神经系统发育不完善,药物很容易进入中枢神经,会对神经系统发育产生副作用。建议禁止6岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴。

  生姜也能缓解晕车

  易晕车者尽量应选择车内前排座位,打开车窗,保持车内空气流通。或将生姜切片,行驶途中放于鼻孔下面闻或含在嘴里,能够有效阻止恶心的感觉。如果儿童受不了辛辣味,可以在上车前在肚脐处、太阳穴部位贴生姜,也可缓解晕车症状。儿童一旦发生晕车,家长可以用大拇指按压孩子的合谷穴和内关穴,让孩子有酸疼感,但不要让孩子承受不了。

3晕车后吃什么可以缓解

  1、酸性食物:如话梅等

  晕车的人好随身带着一些像话梅这样的酸味食物,可以在车上当零食吃,也可以在出现晕车后含上一颗,能够缓解晕车的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等,是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

  2、喝点水缓解

  如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况,一般晕车的人没有什么胃口吃东西的,尤其是呕吐完后会稍微缓解症状,不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉,就不要着急让他们吃东西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,来补充一些水分。

  3、榨菜

  榨菜不仅是很好的做菜时的配菜,晕车后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕车的症状。而且,榨菜爽口开胃,能够提高因晕车降低的食欲。

  4、嚼口香糖

  发生晕车的情况后,可以嚼一嚼口香糖,能够舒缓压力,对于晕车也是有一定的缓解作用。

  5、薄荷茶

  发生晕车症状后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌头上滴一滴薄荷油,能够帮助缓解晕车的症状。

  6、苏打饼干

  虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。

  7、芒果

  芒果的果肉是属于凉性,具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用,对于晕车、晕船的人,吃上一些能够有效的解除不适感。

4什么引起晕车

  1. 晕车与耳朵有关

  晕车的时候会伴有恶心、呕吐的症状,所以我们很多人都误以为,晕车是心理作用,还有人是身体素质差,其实这些原因只是诱因,而真正的原因,却是出在耳朵上的,而且主要与耳朵的前庭蜗器密切相关,在内耳中骨迷路及膜迷路是主要组成部分,也是感觉的主要部位,调节着人体位置的平衡能力,而前庭蜗器和前庭神经与中枢神经相连,当我们乘坐汽车、船、飞机时,身体都会遇到一些不规则的体位改变,也就是晃动,这种晃动的感官刺激着内耳中的前庭蜗器产生神经冲动,过神经调节就产生了晕车的一些类反应,这其实是一整比较正常的生理现象,可是对于耐力比较差的人,晕车的反应会比较强烈。

  2. 中医认为晕车属于眩晕的范畴

  晕车的时候都会有头重脚轻、头脑不清楚,并伴有肠胃不适的感觉,在中医方面,把晕车归属于眩晕的范畴,因为在中医的理论上,晕车是肝肾之精气不足,主要以内伤虚损为主,《黄帝内经》上说:“诸风掉眩,皆属于肝”,中医还认为气血亏虚,肾精不足,大脑和骨髓失养所引起的晕车现象,《黄帝内经》上还说:“上气不足,脑为之不满,耳为之苦鸣,头为之苦倾,目为之眩”,所以晕车不仅与五脏六腑之精气不足或气血虚症有关,长期的抑郁,情志不畅等等也有着密切关系,而之所以会伴有肠胃不适的症状,也与肠胃虚弱有关。

5几个小方法可以有效预防晕车

  1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。

  2.饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。

  3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。

  4.乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。

  5.将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏覆盖。

  6.乘车前喝一杯加醋的温开水。

  7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

  醋在我国自古就入药。中医认为,食醋有活血散瘀、消肿止痛、下气消食等功效,主治心腹血气痛、产后血晕、症结痰癖、黄疸痈肿、损伤积血,且能解鱼肉菜蕈诸毒等,治病范围相当广泛。人们还把醋作为一种美容、防癌、解疲劳、防止心血管疾病保健佳品。能防治动脉硬化、脑血栓、糖尿病等40余种常见和疑难病,饮服“醋蛋液”一度成为一种健康时尚。