经常出现干咳是非常难受的一件事情，所以需要注意合理的饮食调节，尤其是干咳的时候不适合吃一些热性的食物，比如糖果巧克力或者是各种甜食，还有以及辛辣的食物。总是干咳是怎么回事，想必这是很多朋友想要知道的事情，一年四季，我们都会因为咳嗽而难受，事实上，知道干咳的原因，再加以治疗，那么宝宝干咳，怎样让宝宝不再干咳？下面我们一起来看看吧！
目录
1宝宝干咳吃什么药
常用处方药
如头孢克洛颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒、复方甘草片等。
这类药物的特点是消炎效果好、见效快。但是，处方药也有危害，比如它们大都含有一定毒素、存在一些副作用等。所以此类药必须经过医生指导、按照特定的用药时间和方法才可以食用，家长们一定不能擅自给宝宝喂食。
·常用非处方药
如金银花颗粒、感冒冲剂、止咳糖浆、咳必清片等。
这类药物的特点是止咳，可以有效地缓解干咳的症状。虽然不像处方药那么高效，但是副作用相对较小，比较容易被孩子接受。
注意：处方药和非处方药各有利弊，因此家长应根据宝宝干咳的具体情况，选择合适的药品。但有一点需要注意，宝宝服用药品必须要遵从医嘱。
2宝宝干咳 怎样让宝宝不再干咳
1.室内保持适当湿度
过于干燥的环境，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，容易导致干咳，因此，在室内活动，保持适当的湿度为宜，其实这并不困难，当气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器，当然一定要经常清洗哦!
2.注意调节饮食
宝宝干咳，应禁吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，这类食物对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，宝宝可以多吃。
3.平时注意鼻腔卫生
注意擦鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦，之后交替而擦。
4.多饮水，注意锻炼
多喝水，能够促进大量排尿，把体内细菌除去，对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此，妈妈们应该适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应秋季寒冷干燥的环境。
5.保证充足睡眠
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复，对宝宝干咳的预防也有很好效果。
3干咳如何治疗
西医治疗干咳常用镇咳药物，例如可待因;中医治疗干咳根据病因不同，如果是燥咳，则润肺止咳，如果是感受风寒或风热，则疏风散邪、清热止咳。
治疗，一般我们提到治疗，我们有中医和西医两方面。那么西医对咳嗽，不管是对干咳也好，还有这种有痰的咳嗽也罢，可能都会采用的方法都是止咳的药物。如果是干咳的很明显，因为它没有分泌物，西医可能会有一些镇咳的药物。
有这种外周性的镇咳药物，也有这些中枢性的镇咳药物。比如我们现在可能临床上有时候吃的止咳药，含有可待因的这种，有的咳嗽的很剧烈，没有痰，甚至影响睡眠，西医会用一些这类药物，当然如果是有痰的话，西医会用一些止咳化痰的药物。比如说咱们常用的甘草合剂这一类的。如果中医而言，这种干咳要分病因。有一些最典型我们刚才提到的就是燥咳，燥热咳嗽更多，我们可能用一些润肺止咳的药物。
如果是感受了风寒或者是风热，我们会用疏风散邪，疏风散寒或者是清热止咳的这些药物。像中成药也有一些，这可能大家都用过，类似于一些像川贝类的，如果是感冒出现这种咳嗽，我们可能有一些像理肺，包括我们清正的，上呼吸道感染的，风寒咳嗽感冒清热颗粒都有一些这方面的作用。
4宝宝干咳的食疗方法
1.萝卜水
萝卜水味道辛甘，属于凉性食物，可以清除邪热，还有化痰止咳等功效。
(1)萝卜冰糖汁
食材：100-200毫升白萝卜汁，适量冰糖。
步骤：
a.在白萝卜汁中，加入适量的冰糖。
b.隔水加热白萝卜汁，直至冰糖全部化开。
食用方法：使用时间为睡觉前，一次饮完并连续饮用3-5天。
(2)橄榄萝卜饮
食材：400克橄榄，500-1000克萝卜。
步骤：
a.萝卜橄榄洗净备用。
b.将食材一起放入锅中，煎熬制成汤药。
食用方法：将汤药作为茶水饮用。
(3)红皮萝卜饮
食材：红萝卜，2-3勺麦芽糖。
步骤：
a.净红萝卜直接切碎。
b.在容器中加入麦芽糖。
c.封装并静置一夜。
食用方法：即可饮用萝卜糖水。
2.蜂蜜水
蜂蜜味道味甘甜，且性平和，有润燥、清热、润肺、祛风、止咳的功效。还可以预防感冒，清除体内毒素。注意，宝宝一岁后方可食用蜂蜜，否则会危害健康。
(1)蜂蜜萝卜汁
食材：一个白萝卜，100克蜂蜜。
步骤：
a.洗净白萝卜，挖出中心并向内填充蜂蜜。
b.将白萝卜放置在大碗中隔水加热蒸熟。
食用方法：蒸熟即可食用。
(2)蜂蜜柠檬水：
食材：适量蜂蜜，柠檬片。
步骤：
a.将水烧开并待其自然降温至60度以下。
b.用降温后的水冲泡杯中的蜂蜜，均匀搅拌。
c.还可以装饰柠檬片在杯边。
食用方法：服用时间在饭前1-1.5个小时或饭后2-3小时。
3.丝瓜
丝瓜可以清除邪热，还有化痰止咳的功效。
(1)丝瓜粥
食材：丝瓜，粳米，虾米等。
步骤：
a.丝瓜、粳米、虾米洗净备用。
b.将所有食材一同放入锅中，熬制成粥即可。
5小孩干咳无痰吃什么好
藕
中医认为藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。
金橘
在孩子干咳的时候不防给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。
梨
梨,味甘汁多,有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨,是传统的食疗补品,制法是把梨与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内,再放进加入清水的蒸杯内,武火蒸45分钟即成,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
罗汉果茶
冬季的时候是感冒咳嗽的好发季节,多以燥性咳嗽为主,而罗汉果中含有大量的营养物质，而这些营养物质正好有清热下火的功效,用来泡水喝,止咳化痰对嗓子也好。
莴笋
冬季要给孩子常吃莴笋,因为莴笋中含有大量的营养物质，当这些营养物质进入人体后可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。重点是多吃莴笋叶,还可平咳。
