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预防中暑 夏季预防宝宝中暑要会这三点

夏日炎炎,宝宝各个系统和脏器发育还不完善,体温调节能力比较差,皮下脂肪丰富,尤其是在新生儿体内,具有保温作用的棕色脂肪含量较高,不利散热,因此宝宝比成人更容易中暑。那么夏季如何预防宝宝中暑呢?请看下面详细的介绍。

目录 宝宝中暑判断及分类 夏季预防宝宝中暑要会这三点 宝宝中暑后的处理 中暑患者该注意些什么 幼儿中暑的急救方法

1宝宝中暑判断及分类

  先兆中暑:高温环境中,大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中,体温不超过37.5 ,脱离高温环境,稍事休息,即可恢复。

  轻度中暑:具有先兆中暑的症状,同时体温在38 以上,并伴有面色潮红、皮肤灼热、胸闷等现象,或者有恶心、呕吐、面色苍白、四肢皮肤湿冷、多汗、脉搏细速、血压下降等。如进行及时有效的处理,3~4小时可恢复正常。

  重度中暑:除具有轻度中暑症状外,伴有高热、痉挛、晕厥和昏迷。体温在40 以上时必须及时送医院急救。

2夏季预防宝宝中暑要会这三点

  1、适当减去衣物

  不少宝妈感觉给宝宝洗衣服真的十分麻烦,因此在生活中也懒得给宝宝增减衣物,其实这样做法是不正确的。现在天气热的时候要及时给宝宝脱去多余的衣物,这样宝宝身体才可以更好的调解体温,防止过热而导致宝宝中暑。

  2、室内温度要适宜

  到了夏季,室内的温度也要进行相应的调整,一般维持在25度到30度之间就可以。一旦室内温度超出了35度,就要及时打开风扇或者空调进行降温,不过要注意不可直接对于宝宝吹,防止宝宝受凉感冒,甚至还会出现腹泻、恶心等多种不适。

  3、经常给宝宝洗澡

  到了夏季天气特别热的时候,要注意经常给宝宝洗澡,基本上每天保持一次就可以,这样可以更好的给宝宝降温,去除身体残留的汗渍,让宝宝身体变得更加清爽。

3宝宝中暑后的处理

  发现宝宝有中暑症状,尽快使宝宝脱离高温环境、迅速降温和保护重要脏器功能。

  1.改变环境

  迅速将宝宝搬离高热环境,安置到通风良好的阴凉处或20 ~25 房间内,解开或脱去外衣,宝宝取平卧位。

  2.降温

  轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。

  上肢擦拭顺序:自侧颈 肩 上臂 外侧手背;自侧胸 腋窝 上臂内侧 肘窝 手心。

  背部擦拭顺序:自颈下至臀部。

  下肢擦拭顺序:自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。

  用低于体温的温水洗澡,直至体温低于38 ,饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5 以上者可口服水杨酸类解热药物(需遵医嘱)。

4中暑患者该注意些什么

  忌大量饮水

  中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,每次以不超过300毫升为宜,切忌狂饮。因为大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。

  忌大量食用生冷瓜果

  中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻、腹痛等症状。

  忌吃大量油腻食物

  中暑后应少吃油腻食物,以适应夏季肠胃的消化能力。油腻食物会加重胃肠的负担,并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少,人会感到疲倦。

  忌纯补

  中暑之后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯用补法,过早进补会使暑热不易消退,或使已经逐渐消退的暑热复燃。

  忌偏食中暑患者应以清淡饮食为主,但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等,以保证人体所需营养成分。

5幼儿中暑的急救方法

  1、及时脱离高温环境至阴凉处、通风处静卧,观察体温、脉搏呼吸、血压变化。服用防暑降温剂:仁丹、十滴水或霍香正气散等。并补充含盐清凉饮料:淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等,经以上处理即可恢复。

  2、降低体温,纠正水、电解质紊乱、酸中毒,积极防治休克及肺水肿。

  3、中暑发生循环衰竭者,医疗、护理的重点是纠正失水、失钠、血容量不足,以致脱水和循环衰竭。尽快建立静脉通路,补充等渗葡萄糖盐水或生理盐水,纠正休克。注意输液速度不可过快,以防增加心脏负荷发生肺水肿,密切观察病情变化。

  4、中暑出现痉挛者,除补充足量的液体外,注意监测血电解质。纠正低钠、低氯、控制痉挛,抽搐频繁者应静脉推注10%葡萄糖酸钙10ml或用适量的镇静剂如10%水合氯醛10~15ml灌肠,或苯巴比妥纳0.1~0.2g肌肉注射。并注意安全保护、防止坠床,及时吸氧,保持呼吸道通畅。

  5、对日射病者应严密观察意识、瞳孔等变化,头置冰供暖或冰帽,以冷水洗面及颈部,以降低体表温度,有意识障碍呈昏迷者,要注意防止因呕吐物误吸而引起窒息,将病人的头偏向一侧,保持其呼吸道通畅。

  6、中暑高热者主要是纠正体温功能失调所致高热,同时注意生命体征、神志变化及各脏器功能状况、防治并发症。降温措施多主张物理降温与药物降温联合进行,其方法有头置冰袋或冰帽,大血管区置冰袋,以冰或风扇控制室在22~25℃左右;也可采用将身体(头部除外)置于4℃水中降温法,同时要不断摩擦四肢,防止血液循环停滞,促使热量散发;危重者可采用酒精擦浴或冰水擦浴,静脉输入液体可于降温至4℃左右后输入。

  7、降浊时注意防止因降温过快引起虚脱。药物可采用氯丙嗪25~50mg,加入500ml葡萄糖盐水中静脉滴注,1~2小时滴完,必要时加用异丙嗪25~50mg,以增加药效,滴注可密切观察体温、脉搏、呼吸、血压,若血压有下降趋势,应酌情减慢滴速或停止给药。采用解热剂降温可酌情选用阿斯匹林口服,柴胡肌肉注射,消炎痛拴剂肛内应用。也可采用水合氯醛加冰盐水低压灌肠降温。