婴儿消化不良吃什么呢?消化不良是非常难受的,对于宝宝来说无疑更加难受,那么,你知道导致消化不良的原因是什么吗?消化不良怎么办呢?下面我们一起来看看消化不良要注意什么吧?
目录
1消化不良同病未必同药
酒后:抑酸药 胃动力药
病例:小王在公司的销售部工作,经常要陪客户吃饭、应酬,三天两头地喝酒。酒喝得多了,小王的胃也开始“示威”了,常常在喝酒后的几天内,觉得胃痛、腹胀,严重的时候甚至恶心、呕吐。
建议:酒精伤胃,的确不假。长时间饮酒会带来胃黏膜损伤性炎症,进而引起胃动力障碍,对于这类患者,一方面应当使用抑酸药如雷尼替丁以减轻酒精对于胃黏膜的损伤,促进胃黏急性炎症的恢复;另一方面可以服用促动力药如吗丁啉以增加胃蠕动、帮助消化,减轻腹胀、恶心、呕吐的症状。当然,最重要的还是要少饮酒。
工作紧张:肠动力药 消化酶
病例:刘先生是位软件工程师,工作紧张不说,几乎天天加班,每天吃饭没有固定的时间,常常是刚吃完了饭就立刻工作,时间长了就出现了腹胀嗳气等消化不良症状,还出现了便秘。
建议:长期精神紧张的人,胃肠得不到充分的血液供应,功能会大大下降,分泌消化液不足,胃肠蠕动减慢。对于这样的病人,可以使用莫沙比利促进胃肠道的蠕动,不仅可以减轻腹胀,还可以治疗便秘。同时可以服用消化酶如胃蛋白酶,以补充机体本身的分泌不足,促进消化。当然,最重要的是改善生活方式,吃饭要定点定时,注意劳逸结合。
肠易激综合征:消化酶 解痉药
病例:李小姐的胃肠道喜欢闹“小脾气”。常常腹胀,一碰上工作压力大,腹部就会阵发性地绞痛,甚至出现腹泻,虽然拉肚子后症状会有所缓解,但是经常在开会的时候,也忍不住要上卫生间,也让人很是难堪。
建议:李小姐很有可能是肠易激综合征,这是一种功能性肠病,病因尚不清楚。可能与患者的结肠对刺激的敏感性较高有关。可以服用一些消化酶或者肠道益生菌帮助食物的消化,另外还可以服用一种缓解肠痉挛的的药物得舒特。
糖尿病人:胃肠动力药 四磨汤
病例:张大爷是位糖尿病患者,近来一直感到胃肠不舒服。无论吃干饭还是喝稀饭,只要吃一点点食物,上腹部就发胀、隐痛;饭后常出现恶心,有时还会将上一顿的食物吐出来。他以为是消化不良,于是服了些助消化药。每次服药后,不适症状可以稍微改善一些,但一旦停药,进食后又出现胃胀、恶心呕吐的症状。
建议:糖尿病人由于神经病变,容易导致支配胃肠道的植物神经受损,从而出现腹胀,便秘等消化不良症状。这种胃动力障碍在医学上被称为胃轻瘫。治疗上一方面要控制血糖,另一方面可以使用吗丁啉、莫沙比利等药物促进胃肠的蠕动,另外也可以使用六味安消、四磨汤等中药治疗。
儿童消化不良:胃蛋白酶片 胃动力药
病例:小张的孩子已经8岁了,他先天胃肠道不足,稍微吃多一点,就会闹肚子痛;一不小心,就会腹泻。
建议:儿童正处于生长发育时期,由于一些器官和组织发育还不完全成熟,身体抵抗力弱,饮食不当或生病后易致脾胃功能失调,引起消化不良、食欲不振等。如因过食肉、蛋、豆类等高蛋白食物引起消化不良或疾病后恢复期消化功能减退者,应选服胃蛋白酶片、胰酶片等能够帮助蛋白质消化吸收的药物。因吃米、面、红薯等含淀粉较多的食物引起消化不良者,应选用多酶片、胖得生等含淀粉酶的药物,促使淀粉尽快分解。同时也可以使用吗丁啉混悬液促进消化道的蠕动。
胃食管返流:抑酸药 动力药
病例:小黄最近老是觉得烧心,饭后泛酸,尤其是喝了咖啡、果汁之后,泛酸现象尤为明显。
建议:小黄的情况很有可能是胃食管返流,这种病越来越多见,病人常有烧心、泛酸和腹胀的症状,饭后和夜间,症状更加明显。该病与肥胖和高脂饮食密切相关。可以使用抑酸药物如雷尼替丁抑制胃酸,加用吗丁啉减轻返流。此外,要注意非药物治疗,比如减肥、不要束腰,还有饮食清淡,少喝咖啡、浓茶等。
2婴儿消化不良吃什么
食谱原料
玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。
制作方法
1.鲜嫩粘玉米一个,好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落。
2.玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
3.将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!
4.喝玉米粥的时候好配上一些馒头等副食品。
适合人群:1-2岁儿童,大众。
健康提示
每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为宝宝的早餐食用。
3婴儿消化不良的表现有哪些
1、腹泻 消化不良腹泻分单纯性消化不良腹泻和中毒性消化不良腹泻。
单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下,大便黄色或带绿色,水分不多,腹部胀气,偶有呕吐,有时发热,但不太高,病儿食欲不振但精神尚好。
中毒性消化不良者病情较严重,发病突然,热度较高,每天排便一般在10次左右,亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状,无里急后重(下坠)感。呕吐频繁,每天可在10次以上,造成严重脱水。病儿甚至抽风,意识消失,如不及早治疗,可造成死亡。
2、大便恶臭
伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。
3、拒食
当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜,不必强调进食,而让其减食一顿。
4、夜卧不宁、烦啼
手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,正如俗话说“若要小儿安,常常几分饥和寒”,“胃不和则夜不安”。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。
5、面颊潮红
小儿停食可以必须为午后、晚上面颊潮红。伤食重小儿之面颊燎红,表现为面部皮肤粗糙,环境稍热面部燎红更甚。此时可节食,少进主食,而代之以蔬菜水果,以助消化。
6、口臭
乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于胃肠功能的恢复。
4如何对付消化不良
消化不良是消化道常见的症状,不论是老人还是小孩,都有可能出现,波及到的人群极为广泛。对于小孩子来说,消化不良会导致他们营养吸收不好,从而影响到他们的生长发育,对老年人来说则会因此影响睡眠,加速衰老。年轻人经常出现消化不良,则会严重影响到他们的工作、学习和生活,那么我们应该如何应对消化不良呢?
美国最新的一项调查显示,该国消化不良发病率达25%,在我国也有近20%的发病率,且发病率随年龄增长而增长。作为消化科常见病,上腹部饱胀感、烧灼感、食欲不振、嗳气、恶心等是其典型表现,往往源于暴饮暴食、吃得太快、太油腻等原因。如何对付消化不良呢?试试穴位按摩和饮食调理吧!
消化不良穴位按摩
胃胀气的时候往往吃不下东西,或者勉强进食,久之会出现身体消瘦,精神抑郁,甚至神经性头痛和胸闷等症状,对身体损伤很大。除了吃药缓解以外,穴位的按摩也有很好的疗效。
四缝,是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位,而是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。按摩时,采用坐或卧式,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。每日进行2—3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
消化不良饮食调理
此外,消化不良大多是由于饮食的不正常导致,需要引起重视,在日常饮食中加以调理是十分必要的。
1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
总而言之,以上都是调理消化不良的有效措施,除此之外,大家还有注意平时在进食时不要狼吞虎咽,还是有必要细嚼慢咽,这样有助于消化。眼下正值冬季,大家也要注意防寒,以免胃部受凉,出现胃部不适。
5哪些原因容易引起消化不良
哪些原因容易引起消化不良?如果只是因为暂时吃过多、过饱导致消化不良可不用担心,但是如果是长期出现消化不良的话,就要小心胃肠疾病的出现,消化不良是胃肠疾病的前兆,消化不良可引发严重危害。
哪些原因容易引起消化不良?
1,生活习惯紊乱:在平时工作中一定要制定规律的时间表,养成良好的生活习惯,定时定量进餐,保证睡眠时间和质量,做好自我调节的工作,控制自己的情况,保持开阔的心胸,不要产生大幅度的情绪波动。
2,不规律的饮食,吃一顿不吃顿的没有一点时间规律,会造成消化不良。不洁食物的摄取,造成细菌的感染胃肠道,同样会造成消化不良疾病的发生。
3,抽烟、酗酒会对肠胃消化系统造成刺激,酒精的过量同样的会刺激胃粘膜的分泌失常,很终造成消化不良症状的发生。
4,精神的刺激,情绪的大起大落,压抑、伤心过度等负面情绪,造成没有食欲,进食减少,很终造成胃肠蠕动的减弱,造成消化不良。消化不良也有可能是由于一些全身性疾病所引起的,如原发性肠道吸收不良等。
5,缺少体育锻炼:养成饭后散步的好习惯有助于缓解消化能力,平时周末的时候可以适当增加自己的运动量,以弥补平日只顾工作没时间保证运动。