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婴儿辅食 新生儿怎么正确吃辅食

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。那么新生儿怎么正确吃辅食?我们一起来看看吧。

目 录 宝宝辅食的误区 婴儿辅食新生儿怎么正确吃辅食 八个月宝宝辅食怎么正确添加 八个月宝宝添加辅食的误区 宝宝几个月可以添加辅食

1宝宝辅食的误区

  1.添加过早,加重消化负担易过敏

  国内的许多育儿书及网上的资料,多建议4-6个月添加辅食,许多宝妈错误认为第四个月,即宝宝满3个月时就可以添加。大部分的妈妈在4-5个月左右添加,即便如此也过早。

  加的过早易引发过敏,可能造成宝宝一辈子对某些食物过敏。宝宝的消化系统、肾功能尚未健全,过早添加重肾脏负担。辅食势必造成宝宝对奶摄取的减少,从而破坏营养的平衡。

  根据美国儿科协会和世界卫生组织的推荐,建议6个月添加辅食。当然,这不是绝对底线,出现以下现象的宝宝,可以添加辅食:宝宝有能力表达拒绝,用扭头表示不想吃。宝宝能够独坐。对大人吃饭表现出极大的兴趣,并且能够伸手抓住食品。

  2.蛋黄、果汁加的过早

  蛋黄极易过敏,易引起消化不良(便秘),而且营养成分单一。如今的时代,我们有那么多营养丰富的食物,为什么非要按计划经济时代的方法喂孩子吃蛋黄呢?

  果汁并没有特别多的营养价值,反而会让宝宝过早喜欢上甜味,干扰喝白水的兴趣,也易造成厌奶,而且对牙齿不好。

  婴儿的第一口辅食一定是营养米粉。蛋黄要满8个月添加,用全蛋做的鸡蛋羹更是要1岁以上才能吃,因为蛋清是高致敏食物。果汁能不喝就不喝。

  3.怕吃不饱,辅食加的过多过稠,导致便秘或排便过多

  辅食添加次数过多,排便次数和数量均多,说明所喂辅食超过宝宝自身消化吸收能力。

  4.不吃蔬菜

  便秘的宝宝太多太多了,好几位宝妈对妈宝帮帮帮说,七八个月宝宝严重便秘到排便时肛门出血,一问,大多是不吃菜或吃菜很少。不是宝宝不爱吃菜,他们还小,还没有建立起挑食的味觉,而是大人根本没意识到蔬菜如此重要。适应了米粉后的宝宝,每一顿辅食都要有绿叶蔬菜。

2婴儿辅食新生儿怎么正确吃辅食

  1、一岁半前以奶为主

  在宝宝一岁半之前,应该以母乳或配方奶粉为主。可根据宝宝的喜好酌情添加辅食。

  2、每日添加时间要有规律

  一般在两顿喝奶时间中间添加,等过段时间后可以固定在大人吃饭时间。

  3、一种到多种

  开始只给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。

  4、从稀到稠

  宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

  5、从细小到粗大

  宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

  6、从少量到多量

  每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。

  7、遇到宝宝不适要立刻停止添加

  宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

  8、让宝宝爱上辅食

  如果从一开始就没让宝宝觉得吃饭是一种享受的话,那以后喂饭将会很困难,甚至会出现全家出动,追着喂这样的情况,当然不利于宝宝生长发育。

3八个月宝宝辅食怎么正确添加

  1、注意辅食添加的时间

  8月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可,时间要安排在三餐间隙,比如上午的10点、下午的2点和6点。

  2、注意辅食的形态

  8个月宝宝吃的辅食还不能太硬,应该以柔嫩、半流质食物为宜,蔬菜或肉类都要剁碎后再制作,粥要以合适的比例进行蒸煮(水米6:1的比例)。

  3、补充动植物蛋白质

  蛋白质是宝宝发育的关键,此时的宝宝正处于长身体的关键时期,应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

  4、蔬菜水果必不可少

  蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素,给八个月的宝宝吃蔬果时,蔬菜的品种要多样化,水果可以切成薄片给宝宝吃。

  5、注意泥状食物的添加

  此阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物,比如肉泥、肝泥、虾泥等。在添加泥状食物时,尽量不要自己做,自己做的不易消化,可以去超市购买;另外,添加泥状辅食,要遵循从品种和数量从少到多的原则。

4八个月宝宝添加辅食的误区

  1、奶粉和泥状辅食混合搭配

  不少妈妈为了省事,会将奶粉和泥状的辅食混合在一起制作给宝宝吃。其实,这种做法是不正确的,泥状食物可以帮助宝宝练习咀嚼的能力,需要单独给宝宝吃。

  2、以为喝汤是最有营养的

  在老一辈的眼里,将鸡鸭鱼等肉类煲汤,汤比肉更有营养。一些妈妈也认同这种看法,也会给宝宝喝汤但肉吃得少。其实,汤中主要的成分还是水,给宝宝喝多了汤,容易影响其他营养的摄入。

  3、辅食颗粒太过细腻

  8个月宝宝已经在长牙齿了,此时给宝宝吃一些比之前颗粒更大一些的食物不仅能提高宝宝的食欲,还能让宝宝感受牙齿的功能。

  4、睡前喝太多奶

  有的妈妈怕宝宝晚上饿,通常会睡前给宝宝喂浓奶。这种做法也是不正确的,宝宝晚上的肠胃蠕动能力比较弱,吃太多奶容易消化不良。

5宝宝几个月可以添加辅食

  世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

  6个月是宝宝开始适应不同食物的时候,也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题,所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦,然后再逐步添加辅食。

  如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,也可以在宝宝4个月开始添加辅食,但最快也不能早于4个月,最晚也不能在6个月以后。

  另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准:宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。

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