季节性鼻炎

每到花粉播散季节便开始发病，每年发病季节基本一致，这种鼻炎叫季节性鼻炎。季节性鼻炎通常是季节性过敏性鼻炎，在普通人群中发病率很高。鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。让我们一起看看如何让应对。

目录 季节性鼻炎治疗方法 季节性鼻炎饮食禁忌 季节交替为什么会导致过敏性鼻炎 常年性鼻炎：一年四季都发作的鼻炎 过敏性鼻炎自我疗法

1季节性鼻炎治疗方法

　　季节性鼻炎的发病不是无迹可寻的，经相关部门研究发现，该病主要是因为在这些季节会有某些植物的花粉对患者的鼻腔造成刺激导致鼻炎的发作。因此，季节性鼻炎又被称为“花粉性鼻炎”。鼻腔做为人体呼吸的第一道屏障，可以有效地抵御过滤外界病毒，如果这一道屏障受到威胁，那么，就会给我们的健康带来很大的威胁。

　　患上季节性鼻炎要怎么治疗呢?专家指出：季节性鼻炎是常见的顽固性疾病之一，患上季节性鼻炎的患者经常会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状，从而导致鼻腔功能减弱，进而病菌进入体内各器官，引起病变，因此，对于季节性鼻炎患者千万不可等闲视之。

　　每年每到花粉播散的季节，很多患者的病症就会复发，这是相当严重的情况，需要引起重视加强防御工作。季节性鼻炎的病情便会开始发作，发病症状为眼痒，结膜充血严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎，季节性鼻炎不是大病，但它是慢性病，发病率高，我国患此病的患者至少数千万，一旦疾病发作，将年年反复，严重影响生活质量和日常工作。

2季节性鼻炎饮食禁忌

　　季节性鼻炎饮食禁忌

　　专家指出，季节性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓季节性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些季节性鼻炎患者在饮食上需特别注意的事项：

　　季节性鼻炎患者多吃以下食物：

　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　季节性鼻炎患者禁绝以下食物:

　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。殊处理或加工精制的食物。

　　牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　季节性鼻炎是一种针对植物花粉起过敏反应的疾病，故治疗此病，首要的便是找到过敏原，即哪种花粉所引起的过敏反应。然后设法避免接触。也可适当口服一些抗过敏的药物如扑尔敏、塞庚定等。

3季节交替为什么会导致过敏性鼻炎

　　每逢季节交替时，由于气温起伏变化较大，往往是鼻炎的高发期。很多人认为鼻炎是“小毛病”，却不知道，鼻炎若不及时治疗，会酿成许多后患。鼻腔与咽腔相通，鼻腔发炎，累及咽腔，易引起咽炎，向下可连累喉部，发生喉炎;炎症向上蔓延，还可引起眼病和中耳炎。鼻炎若不及时治疗，还可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎，导致头痛、头胀、记忆力减退，对学生患者的学习有严重的不良影响。处于生长发育期的孩子，因鼻塞用口呼吸，久而久之，可出现鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不齐等的“鼻炎面容”。因此鼻炎的预防尤为重要，主要应注意以下几个方面：

　　1、增强体质，劳逸结合，加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。

　　2、避免传染，主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。

　　3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

　　4、使用空调时常开窗换气，空调温度湿度要适当，控制吹空调的时间和次数，保持充足睡眠。

　　5、中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

4常年性鼻炎：一年四季都发作的鼻炎

　　常年性鼻炎包括常年性变应性鼻炎(过去称常年性过敏性鼻炎)、嗜酸细胞增多性非变应性鼻炎和自主神经性鼻炎。

　　引起过敏的因素很多，通常由鼻腔吸入的包括植物花粉、室内尘土、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉絮、枕垫料等引起。某些食物如牛奶、鸡蛋、鱼虾，某些化妆品、化纤织物、染料、油漆等也可引起。植物花粉引起者，多为季节性发作;其他原因引起者，则没有明显的季节性。要想弄清所患鼻炎的性质，要收集详细的发病史，如有无家族过敏史，生活和工作情况，工作中是否高度紧张，节奏快慢。发病时是否有阵发性喷嚏连续发作，流大量清水样鼻涕，鼻塞。是否每天常在晨起或夜晚时喷嚏频发，每次少则几个，多则几十个。有无间歇性或持续性鼻塞、鼻痒，或伴发眼痒。

　　局部检查对弄清病情也很重要。常年性鼻炎中的变应性(过敏性)鼻炎，鼻黏膜多为苍白水肿，或为浅蓝色，但也有充血而暗红的。要确定过敏原，可做过敏原激发试验，通常进行皮肤试验：以适当浓度的各种过敏原浸液做皮肤点刺或皮内注射，局部出现风团、红晕者为阳性反应。进而还可以做鼻内激发实验：将含有适当浓度的过敏原小滤纸片置放在下鼻甲表面，如能引起典型的发作就算阳性反应。取鼻分泌物涂片，显微镜下若发现有较多的嗜酸细胞，对诊断本病也很有帮助。

5过敏性鼻炎自我疗法

　　一、过敏性鼻炎怎么治

　　1、中药方法：使用 鼻宁灵 喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

　　2、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。

　　二、 蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人事。

　　三、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏(熟称枯草症)的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

　　四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

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　　五、食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。