如何预防鲜红斑痣?即便，有些疾病对我们的身体没有大的伤害，但是会给我们的外在形象产生的一定的影响。鲜红斑痣就是其中一种常见的皮肤病之一，那么，鲜红斑痣要怎么进行预防?
目录
1鲜红斑痣的预防方法
红胎记是一种先天性、低血流量的真皮内血管畸形，主要是早期血管性组织分化异常所引起。而近年来，红胎记的发病越来越高，导致其发病逐渐上升的主要因素取决于人们生活习惯，以及环境的污染而导致人体的基因改变有着密切的关系。
其一：目前，从农业种植、播种开始就使用大量农药及化肥，直到收获后，储藏粮食的每一个环节，都是用农药喷杀虫药及存放的。
其二是人们每天食用的蔬菜都有农药残留。
其三从养殖的猪、鸡、鱼类等肉食蛋类中，很多都是使用生长激素、避孕药等方法来促进它尽快生长发育来提高经济效益的。
鲜红斑痣的护理
1.照光后局部皮肤即开始出现水肿反应，一般持续3～5d。应口服泼尼松片每次5mg，3次/d(儿童酌减)，一般服用3d即可，以减轻水肿。应多食富含维生素C、E、胡萝卜素及纤维素的食物，促进光敏剂从体内排出。
2.水肿后期常出现少量渗出，可用无菌棉球轻轻蘸干。治疗眼周围病变，有时眼角分泌物较多，可滴用0.25%氯霉素滴眼液或涂抹红霉素眼膏。
3.照光后2～4周为结痂期，应注意避免外力触碰痂面，对结痂较厚者，应注意痂下感染，可适时给予有效的抗感染治疗。鼻唇沟、嘴角处结痂者应尽量减少引起该处肌肉活动的动作，如大笑、用力咀嚼等，以免撕裂痂面导致感染及愈合不良。另外，儿童患者的家长要看管好自己的孩予，不能和别的小朋友打闹，以免将痂皮碰掉，导致瘢痕形成。
2鲜红斑痣有哪些危害
1、如果鲜红斑痣是长在患者的面部、颈部和头部等明显的部位将会给患者的容貌带来极大的损害，同时还会给患者的心里健康造成严重的影响，容易造成孩子自卑、孤僻的性格，养成不良性格。
2、鲜红斑痣会影响患者的容貌，因为鲜红斑痣一般会在出生就会出现，多发于面部颈部等明显的地方，给患者的外观带来很大的影响，对于鲜红斑痣引来的异样眼光，也让患者的心理遭受很大的创伤。
3、长在脸部的鲜红斑痣患者有65%的都有可能会合并眼睛，以及造成神经方面的异常，比如有青光眼。
4、极少数鲜红斑痣患者会出现癫痫，血小板减少，骨骼变大等情况，我们要随时注意自己的身体变化。
5、长在患者的背部中线的鲜红斑痣患者，很有可能会并发下脊随内的血管异常。
6、如果长在四肢时，之体会肥大，要注意观察骨骼、肌肉等方面，它会对骨骼、肌肉等造成伤害。长在背部且在中线处，也要小心脊髓内的血管是否有异常。
3鲜红斑痣治疗的三大误区
一、观念误区：一些家长认为“红胎记”是福气的象征，受中国传统观念的影响，认为病变是胎里带来的，不能去除。当病变扩大时，严重的将影响患者功能与外观，将会导致错过最佳治疗时机。
二、认识误区：认为是“胎记”，可以自行消退，不需要治疗。而鲜红斑痣不同于胎记，在血管瘤中，只有极少数单纯性的毛细血管瘤可自然消退，而大部分不会消退，会继续扩张增大。
三、治疗方法误区：
(1)手术治疗：采用外科手术方法将病损组织切除，以达到治疗目的。但是病损区血管丰富，血量大，手术时出血量极大，常常引起严重的失血性休克，术中需要大量输入全血，手术难度大，危险程度高。
(2)冷冻治疗：操作者利用液氮的挥发造成的强低温，将病损区皮肤、鲜红斑痣及鲜红斑痣周围组织冷凝，导致细胞破裂、解体、死亡，再经过机体修复过程使鲜红斑痣消失。但是此法会留下局部疤痕，在眼、口角、鼻尖、耳部治疗后常留下严重缺损性畸形及功能障碍。
4鲜红斑痣吃什么好
在自己的平时饮食方面上要注意多吃点有利于治疗鲜红斑痣的东西。正确的鲜红斑痣的食疗方法会给治疗带来意想不到的辅助作用。那么，鲜红斑痣适宜吃哪类食物?鲜红斑痣的食疗方法是什么?
鲜红斑痣的食疗1.要吃维生素C含量高的食物;2.多吃维生素B1以及B12含量高的食物;3.多吃低色素的食物。
鲜红斑痣的食疗要在饮食里添加白醋。因为含有丰富的醋酸，可促进皮肤黑色素的消散。建议在食用时取5-10g调味用就可以了。
鲜红斑痣的食疗要吃刺梨。由于刺梨含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗衰老以及美白的作。建议的吃法是用10-15颗泡水食用。
鲜红斑痣的食疗要食用鸡腿菇。因为鸡腿菇含有丰富的维生素B具有营养神经的作用，在鲜红斑痣的治疗后护理上可以起到改善皮肤血管的持久性扩张的作用，从而降解血管瘤的颜色过深等表现。比较建议的吃法是用200g清炒着吃就行。
5鲜红斑痣的饮食禁忌
鲜红斑痣疾病经常会出现在人们的生活中，由于疾病的出现，很多的患者不清楚疾病应该注意什么，所以患有疾病的患者应该清楚疾病疾病的相关知识，在平时的生活中做好疾病的预防工作。
鲜红斑痣的饮食注意事项：
(1)海鲜，俗称发物。有些患者食用海鲜后会出现过敏现象(系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质)诱发或加重病情。
(2)羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。
(3)香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
(4)辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。
(5)绝对禁止吸烟、饮酒。
