前列腺是男性特有的器官，具有运输，分泌前列腺液和排尿的功能。妇科病是女性的特有疾病，然而这前列腺疾病就是男性特有的疾病了，对于怎样预防和缓解前列腺疾病，人们倒是想出很多种的方法，食疗，运动，按摩等，都可以起到一定的作用，但是还是要以防为主。
目录
1怎样按摩前列腺
在日常生活中，酗酒，不爱喝水，久坐长站，都特别容易得这关于前列腺的疾病，这就需要我们来改善日常的生活作息了，调整好生活习惯，饮食也很重要。按摩前列腺可以起到缓解和防御疾病的功效，下面就来看看要怎样按摩前列腺。
前列腺按摩疗法
所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。
前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。
具体操作方法：患者取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。
本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不
这按摩前列腺虽说可以起到一定的防御和缓解的功效，但是在日常生活中，还是要有合理的生活习惯，不然等到疾病到来就已经防不胜防了，所以有良好的生活作息和饮食习惯，就是防御各种潜在疾病的威胁，才可以更加舒适的生活。
2前列腺胀痛是什么原因引起的
前列腺疼痛什么原因?
1、生物因素：
1)是各种病原微生物的感染，病毒、支原体、衣原体、细菌、螺旋体、真菌、滴虫等都可以致病，
2)生物因素还包括机体的免疫能力状况，相反，如机体免疫力下降了，正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌，也会使人致病，兴风作浪。
2、心理因素：
因各种因素的影响，焦虑、急躁、抑郁等不健康的心理活动增多，这些心理活动可使得人体免疫水平的下降，如实验证实，一个怀着长期压抑情绪的人，他的血中免疫球蛋的水平比正凡人低，他患感冒，胃溃疡，前列腺炎，甚至癌症的可能性就比正凡人大得多。
3、社会因素：
主要是不良的生活习惯，或叫不良的生活方式，主要有：
1)酗酒：
饮酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成 轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺四周都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。
2)吃辣椒等刺激性食品：
吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，轻易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。
3)久坐：
有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行进腺管造成炎症。
4)不爱喝水：
正凡人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，以为我也不渴，干嘛要喝水呢，实在错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已 经有了代谢上的稍微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，天天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓 缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流进前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人轻易得前列腺病。
5)长期习惯性便秘：
由于解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，假如便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，进血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。
小编前列腺胀痛什么原因?相信大家已经有所了解了。男性朋友一定要爱护好自己的前列腺，一旦有感觉疼痛等症状，应尽快到正规医院进行专业诊疗
3前列腺的检查方法
最简便的方法是经肛门指诊检查前列腺，可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛，从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛检。同时可行前列腺按摩，检查前列腺液的性状和成分变化。
b超是检查前列腺的常用方法，有经直肠探测法和经耻骨上腹部探测法等方式，可对前列腺做出准确测量，其误差不超过5%。对于各种前列腺疾病均有重要的诊断意义，具有简便、无创、无损伤、快速等优点。
x线检查在前列腺疾病的诊断中有重要价值。如平片可检测前列腺有无钙化或结石影。造影可帮助检查有无前列腺增生或前列腺癌。ct检查对前列腺疾病的鉴别诊断更具有重要意义。
前列腺穿刺活组织检查对于明确前列腺肿块的性质十分有用，对明确前列腺肿瘤的组织分型和细胞学特征帮助极大。可以经直肠针吸活检，也可以经会阴穿刺活检，有一定的痛苦和创伤，但十分必要。
卵磷脂(又称磷脂酰胆碱)和白细胞是前列腺液检查中两个主要的方面。卵磷脂是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。
此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是性功能减退、早泄、阳痿等。所以，卵磷脂的意义是既可作诊断慢性前列腺炎的参考指标，又可作为判断性功能状态的客观指标。
要判断是不是前列腺炎，在前列腺液中除了检查卵磷脂，还需检查白细胞的数量。显微镜下每个高倍视野白细胞数正常应小于10个，如果大于10个或者虽少于10个，但有成堆的白细胞，均属于不正常。若同时伴有卵磷脂小体减少(少于正常值的50%)即可作为慢性前列腺炎的诊断参考。
另外，下尿路尿流动力学检查对诊断前列腺增生症有很大帮助，膀胱镜检查可直接观察后尿道、精阜及前列腺中叶及侧叶增生情况，对诊断前列腺疾病也十分重要。
4男人前列腺保健养生宝典
前列腺疾病也是中老年一种常见的男性疾病，但是最近几年前列腺疾病发生的年龄逐渐年轻化的，有特别多的年轻的男性也受到了他的困扰，最常见的是慢性前列腺炎。据研究发现，有1/4到1/2的男性都曾遭受过此病的干扰，所以前列腺的保健是男性保健的一个重要工作。
前列腺的保健要多喝水，多喝水可以多增加排尿量，减少尿液对前列腺的刺激，长时间不好的刺激就会对前列腺造成一定的伤害，多喝水就可以，稀释尿液，减少尿液对前列腺的刺激。
男性朋友们要做大步憋尿，因为憋尿会对膀胱和前列腺产生不好的影响，如果再坐长途汽车到时候就需要提前排尿，如果在中途想要上厕所，就需要跟司机打招呼，千万不要憋尿。
要预防前列腺疾病，就要从青年时期就开始注意你。要预防前列腺疾病，就要控制性生活的次数。不要纵欲过度，但是也不需要禁止性生活。先生活太过于频繁就会使前列腺一直处于充血的状态，就会导致前列腺增大。如果前列腺一直反复充血你，就会引发一些前列腺的疾病。另外，也不可以长期的进行手淫，这也是导致前列腺疾病的一个主要原因。
要预防前列腺疾病，就要放松自己的心态，生活压力太大，也会使前列腺肿大的机会增加。可以多洗温水澡，可以舒缓肌肉的紧张，减少不适的症状。
一些内容就是关于前列腺的保健你内容，男性患者，在平常的生活中要尽量不要喝酒，少吃那晓得一些刺激性的食品，还要保证好充足的睡眠，做一些适当的体育锻炼。前列腺的疾病和不正当的生活习惯和饮食习惯也是有关系的。
5前列腺患者需要注意的饮食习惯
前列腺是男性重要的身体系统之一，参与身体的多种重要活动，对生殖也有重要影响，同时也是男性疾病多发地带。然而关于前列腺的疾病除了积极治疗之外，正确的饮食也尤为重要。
前列腺患者饮食原则1、限制脂肪的摄入：据多国的科学家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄取量是必要的。
2、多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷，不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染的发生。
3、注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。
4、其它：饮食上，同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善
饮食禁忌1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。
4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。
从饮食调养的好处除了减少药品对身体的伤害，也会从根本上调理身体这些都是吃药手术得不到的。患者要养成健康的生活饮食习惯，减少抽烟喝酒，这样对于前列腺疾病的康复会有很大的帮助，也会减少前列腺疾病的发生
